Точечный массаж в китайской медицине

Массаж в китайской медицине как лечебное и профилактическое средство известен на протяжении многих веков. Его методика неотделима от философских учений, которым следовали врачи Поднебесной с древнейших времен. Поэтому в отличие от классического массажа, китайские техники предусматривают не только механическое воздействие, но и значимое биоэнергетическое влияние. Их методы основаны на учении о единстве природы и организма.

Согласно китайской медицине, наше здоровье зависит от энергии ци, которая циркулирует по каналам (меридианам). Когда ее естественный ток нарушается, появляются проблемы физического и психологического плана. Основная цель лечения – восстановление нормальной циркуляции жизненной энергии ци, что приводит системы в организме к гармонии. Тогда улучшается не только физическое состояние человека, но и духовное: он получает заряд положительных эмоций, восстанавливает душевные силы. Пусть это нетрадиционный подход, но он давно доказал свою эффективность на практике.

За столетия развития медицина Поднебесной дала человечеству бесценные знания о методиках восстановления тока энергии ци по меридианам. Особенно эффективен массаж в составе комплексного лечения. Он тесно связан с акупунктурой и фитотерапией.

Точечная техника массажа, являющаяся наследием древней китайской медицины, заслуживает особого внимания среди многообразия массажных практик. Она является прямым наследием оздоровительных систем востока и носит название акупрессура. Точечный массаж в китайской медицине подразумевает воздействие на биологически активные (акупунктурные) точки, механически. Все они имеют рефлекторную связь с внутренними органами. Надавливание на них выполняется кончиками пальцев и ногтями. Но поиск таких точек достаточно сложен, поэтому выполнить точечную массажную процедуру по всем правилам под силу только профессионалам.

Точечный массаж в китайской медицине. Польза процедуры

Воздействие на акупунктурные точки подушечками пальцев имеет высокий лечебный эффект, сходный с иглоукалыванием. Акупрессура широко применяется не только в медицине, но и в спорте, при травмах и растяжении мышц. Также точечное массажное воздействие помогает в следующих ситуациях:

• Точечный массаж в китайской медицине характеризуется отсутствие болевых и неприятных ощущений, поэтому может применяться и при высоком пороге чувствительности.
• Процедура акупрессуры имеет широкий спектр воздействия. С её помощью можно оказать положительное влияние на любую систему органов человеческого организма.
• Применяют точечное воздействие при различных органических нарушениях начиная с обычного насморка и зубной боли и заканчивая серьёзными заболеваниями.
• Китайский точечный массаж не вызывает осложнений и не имеет практически никаких противопоказаний.
• Методика обладает высокой результативностью. Положительные изменения обычно появляются после первого сеанса.

Точечный массаж – это универсальный способ оздоровления тела, применяемый не только в китайской медицине, но и во всём мире. Такое воздействие безопасно и не может нанести здоровью человека вреда. Эффективнее всего процедура действует на людей от 7 до 55 лет. Перед её применением в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом, Такое предостережение связано с наличием некоторых противопоказаний.

В китайской медицине существует несколько видов массажа, которые различаются назначением и методами воздействия. Одна из самых распространенных техник – точечный массаж Чжень. Его принцип схож с иглоукалыванием, так как специалист тоже воздействует на определенные точки, только вместо иголок он использует пальцы.

Китайский точечный массаж предусматривает разные приемы:

• растирание;

• надавливание;

• захватывание;

• поглаживание;

• вибрация.

Воздействие происходит в области головы плеч, спины, ног и пр. Эффект от сеансов близок к иглоукалыванию, но более мягкий, поэтому терапией проще управлять.

В отношении точечного массажа как официальная, так и нетрадиционная медицина единодушны – он безопасен и практически не имеет противопоказаний. Зато во многих случаях она очень эффективна:

• мигренеподобные боли;

• болезни опорно-двигательного аппарата, травмы;

• заболевания органов дыхания, ССС, нервной системы;

• нарушения обмена веществ;

• повышенное артериальное давление;

• мышечные боли;

• некоторые заболевания органов пищеварения.

Китайский массаж можно делать всем: взрослым, детям, пожилым людям. Его сеансы полезны во время болезни, а также для поддержания хорошего самочувствия в целом.

Показания и противопоказания для китайского точечного массажа

На теле человека, в разных его участках, расположено множество биологически активных точек. Они отвечают за функционирование практически всех внутренних органов. Благодаря этому процедура имеет очень широкий список показаний. В него входят болезни опорно-двигательной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, проблемы органов ЖКТ, патологии кровеносных сосудов и мочевыводящих органов, нервные расстройства. Точечный китайский массаж при борьбе с этими заболеваниями более предпочтителен, чем любое другое средство современной медицины. Его преимущество в отсутствии болезненных ощущений. Такая массажная техника допускается при высоком пороге болевой чувствительности. Но вместе с тем точечная массажная техника, взявшая своё начало в древнем Китае, имеет ряд противопоказаний:

• Любые доброкачественные и злокачественные новообразования.
• Активная форма туберкулёза.
• Острая стадия болезней ЖКТ.
• Лихорадочное состояние.
• Заболевания крови.
• Истощение.

Наличие таких противопоказаний делает точечный китайский массаж невозможным без предварительной консультации со специалистом.

Техника выполнения и расположение основных точек

Самостоятельно выполнить акупрессуру достаточно сложно. Она будет результативной только при наличии точных знаний о технике проведения и месте расположения акупунктурных точек. Для качественного выполнения точечного массажа необходимы и практические навыки. Акупунктурные точки, которые для неё используются, имеют, в зависимости от характера заболевания, существенные отличия. Так, например, при гипертонии воздействуют совершенно на другие точки, чем при гайморите.

Зоны китайского точечного массажа имеют непосредственную зависимость от мест скопления жизненно важной энергии Ци. Это ноги, в особенности стопы, бёдра, ягодицы, голова, спина и живот. Именно здесь расположены основные биологически активные точки, отвечающие за работу практически всех органов человеческого тела. По направленности действия выделяют:

1. Общего действия. Они считаются самыми важными, так как влияют на всю ЦНС.
2. Локальные (местные). Они располагаются в сосудах, суставах, мышцах и связках и несут ответственность за работу определенных внутренних органов.
3. Спинальные. Точки локализованы вдоль позвоночника, в тех местах, где расположены вегетативные волокна и нервные корешки. Воздействие на них способствует улучшению функционирования лёгких, кишечника, поджелудочной и других органов.
4. Сегментарные точки. Находятся в непосредственной близости от проблемных органов и тканей.
5. Региональные точки. Расположены в зоне проекции желудка, лёгких, сердца и печени на кожный покров.

Самые действенные акупунктурные точки располагаются на стопе человека. Она отвечает за всё тело. Пальцы ног в китайской медицине отождествляются с шеей и головой. Вторая зона, до середины стопы, влияет на руки и грудную клетку. За функционирование внутренних органов отвечают точки на средней перпендикулярной линии стопы. Продольная несёт ответственность за позвоночный столб, а подушечки пальцев ног отвечают за все органы.

Акупунктурные точки и методы воздействия

Правильное воздействие на акупунктурные точки помогает улучшить состояние отдельных систем организма, так как при их стимуляции энергия Ци приходит к балансу. Всего на теле человека больше 600 подобных зон. Приведем для примера несколько основных точек, воздействие на которые с давних пор используется в китайской медицине для лечения многих недугов:

1. Хэ-гу – многофункциональная точка, которая чаще всего используется для лечения заболеваний ротовой полости и ЖКТ.
2. Ней-гуань – точка часто используется при терапии заболеваний печени и ССС.
3. Цзу-сань-ли– универсальная точка, на которую воздействуют при лечении болезней, связанных с желудком, половыми органами, селезенкой и другими системами организма.
4. Вэй-чжун – стимуляция точки помогает устранить сложные заболевания в области позвоночника, почек и мочевого пузыря.
5. Бай-хуэй – акупнуктурное воздействие на эту точку помогает при сильных головных болях, бессоннице, головокружениях и заложенностях носа.
6. Тянь-ту – связана с органами дыхательной системы, помогает для профилактики бронхита и других болезней, которые сопровождаются кашлем.

Воздействие подушечками пальцев на эти и другие важные зоны организма имеет отличный терапевтический эффект. Сложные методики массажа под силу выполнять только специалисту, но некоторые простые техники можно делать самостоятельно

• лягте на спину;
• расслабьтесь;
• постарайтесь сосредоточиться на предстоящем массаже;
• дышите ровно и спокойно;
• оставьте прямым указательный палец правой руки, а остальные слегка сожмите в кулак;
• найдите нужную зону воздействия;
• слегка надавите на нее, ощущения не должны быть болезненными;
• делайте массажные движения около 4-5 минут, не открывая подушечку пальца;
• слегка потрите акупунктурную точку всеми пальцами.

Выбирать зоны для массажа нужно в зависимости от конкретной проблемы. Например, избавиться от усталости помогает воздействие на точки лица, а биологически активные точки на руке полезно стимулировать при тошноте и головокружении.

Суть точечного массажа классической методики китайской медицины

Точечный массаж древняя лечебная методика, полезная при разных заболеваниях организма. Она появилась в китайской медицине, когда целители заметили, что стимуляция некоторых точек на теле положительно влияет на разные системы и органы. Стоит правильно воздействовать на них во время точеного массажа по восточным методикам, и это помогает избавиться от болезни, а общее состояние человека значительно улучшается.

Согласно традиционным техникам китайской медицины, каждая точка бывает локальной или триггерной. В первом случае она находится в месте патологических процессов, а во втором отдалена от них, и энергия при точечном массаже к пораженным органам отправляется по меридианам. Многие точки можно массажировать для избавления от широкого круга заболеваний. Например, стимуляция точки Ле-цюэ, которая находится на руке, помогает при простуде, болях в шейно-воротниковой зоне и проблемах половой системы.

Акупрессура в китайской медицине основана на понимании сложной взаимосвязи всех органов и систем в человеческом теле. Когда болеет один орган, это касается всего организма. Каждое заболевание нарушение тонких энергетических связей. После восстановления этих связей можно активно влиять на заболевший орган и избавляться от патологических процессов.

Согласно методам китайской медицины, стимулировать точки можно пальцами, камешками, палочками, иглами и другими способами. Во время точечного массажа специалист обычно работает руками.

Что происходит при акупрессуре?

Точечный массаж как метод китайской медицины известен на протяжении многих веков, его эффективность доказана на практике уже давно, но его не желательно делать без консультации со специалистом. Ведь при некоторых заболеваниях необходимо не прямое, а мягкое опосредованное воздействие, которое не затрагивает пораженных органов и участков тела.

На текущий момент описаны более 700 точек, но в китайской медицине в основном используются около 150. Все они находятся на меридианах тела, по ним течет энергия Ци. При их стимуляции во время точечного массажа:

• снимаются болезненные ощущения, напряжение, спазмы;
• происходит обогащение органов и тканей кислородом;
• улучшается обмен веществ;
• расслабляются мышцы;
• успокаивается или, наоборот, стимулируется вегетативная система;
• регулируется работа желез внутренней секреции;
• активизируется прилив крови к пораженным участкам.

Процедуры в целом способствуют укреплению иммунитета и мобилизации сил организма на борьбу с заболеванием. Такая техника китайской медицины не требует дополнительного оснащения и дорогих приборов. Ее можно применять как для детей, так и для взрослых людей.

Ощущения во время китайского точечного массажа

При прощупывании и надавливании на разные точки могут появляться несильные болезненные ощущения, чувство онемения, электрических разрядов, ломоты, пульсации, «мурашек». Все это обязательно стоит обсуждать со специалистом по китайской медицине. Тогда он может регулировать степень воздействия на отдельные зоны. Точечный массаж ни в коем случае не должен вызывать чувство дискомфорта.

Важные рекомендации по самомассажу

Самостоятельный точечный массаж можно периодически проводить, чтобы избавиться от накопившейся усталости, укрепить здоровье, снять несильную боль в определенной области. Но при серьезных заболеваниях обязательно обращайтесь к специалисту в области восточной китайской медицины. Только он знает сложные техники, которые помогают справиться с болезнями.

Старайтесь проводить самостоятельный точечный массаж в расслабленной и комфортной обстановке, где вы можете отвлечься от насущных проблем. Выполнять техники допускается не только лежа, но и сидя. Желательно надевать свободную и удобную одежду, чтобы ничего не мешало нормальному кровообращению.

Специалисты в области китайской медицины не рекомендуют проводить точечный массаж на голодный или полный желудок. Лучшее время минимум через 1 час после приема пищи. А по завершению точечного массажа полезно выпить чашку некрепкого чая.

Эффективность точечного китайского массажа

Точечный массаж по методикам китайской медицины исключительно хорошо влияет на организм:

• убирает болевые ощущения в разных частях тела;
• активизирует кровообращение в обрабатываемой зоне;
• улучшает метаболизм;
• снимает напряжение с мышц и сухожилий
• застойные явления;
• повышает секрецию кожных желез;
• придает ощущение бодрости и пр.

Массажист оказывает местное и общее воздействие на организм. Они основаны на знаниях о сложных рефлекторных, гуморальных, нервных и эндокринных процессах.

Эффективность точечного массажа зависит от следующих факторов:

• проявления болезни;
• состояние периферической нервной системы в области, которая подвергается воздействию;
• состояние высших отделов центральной нервной системы;
• методика и характер воздействий

Массаж банками

Данный вид массажа в китайской медицине предусматривает использование особых приспособлений, которые создают кратковременный вакуумный эффект. Во время массажа специалист перемещает банки по меридианам энергии Ци для улучшения терапевтического эффекта.

За счет движения банок, докторам удается гармонизировать энергию Ци в организме, что в свою очередь положительно повлияет на процесс исцеления от тех или иных заболеваний.

Во время вакуумного воздействия, в проблемных областях улучшается кровообращения, из верхних подкожных слоев лучше выходят продукты обмена, локализуются и устраняются обменные процессы, улучшается работа иммунной системы.

Баночный массаж применяется для устранения следующих проблем:

• простуда и воспалительные процессы в дыхательных путях;
• неправильная работа органов ЖКТ;
• дерматологические проблемы (кожные высыпания, подростковые угри, акне и постакне, псориаз);
• заболевания нервной системы (неврозы, психоэмоциональные расстройства, панические атаки, бессонница)
• нарушения в опорно-двигательной системе;

• стоматологические заболевания;

• заболевания суставов.

Во время процедуры организм максимально разогревается, после баночного массажа желательно закутаться в теплую одежду и выпить чашку горячего чая для усиления эффекта.

Процедура противопоказана в следующих случаях:

• беременность (особенно на поздних сроках);

• грибок и гнойные раны;

• злокачественные опухоли;

• варикоз 2 или 3 стадии.

Продолжительность процедуры подбирается индивидуально в зависимости от выявленных у пациента проблем.

Скребковый массаж

Гуаша – китайский массаж скребками, который позволяет добиться профилактического, расслабляющего и диагностического эффекта. При гуаша мастер воздействует по всей длине энергетических меридианов. Усилить лечебный эффект помогают фитомасла, они подбираются индивидуально для каждого пациента.

После воздействия на теле пациента могут остаться синяки, кровоподтеки и покраснения. По ним специалист может сделать выводы о том, что одна из систем организма работает неправильно и требует врачебного вмешательства.

Массажный процесс в зависимости от преследуемого эффекта можно разделить на несколько видов:

1. Косметический. Борется с различными кожными дефектами, в процессе улучшается работа органов ЖКТ, из организма выводятся шлаки и токсины, активируются регенерирующие и восстанавливающие функции кожи;
2. Профилактический. Во время воздействия скребками на меридианы Ци, удается перераспределить потоки энергии. В рамках процедуры улучшаются обменные процессы в организме, выводятся шлаки и токсины, которые часто провоцируют те или иные заболевания.
3. Лечебно-диагностическое массирование. В рамках воздействия удается выявить сбои в работе гинекологической, кровеносной, урологической, ЖКТ систем и устранить, улучшив общее состояние здоровья пациента.

Гуаша противопоказан в следующих случаях:

• Повышенная чувствительность кожи;

• Переломы;

• Высокое артериальное давление;

• Почечная недостаточность;

• Злокачественные опухоли;

• Проблемы со свертываемостью крови;

• Беременность.

Китайский массаж стоп

Стопы – уникальные массажные зоны, именно здесь на небольшой площади расположено множество биологически-активных точек, массирование которых позволяет улучшить работы всех органов в организме. Медицинские специалисты после осмотра стоп могут без дополнительной диагностики определить, какими заболеваниями страдает пациент.

Китайская медицина часто приравнивает массаж стоп к иглоукалыванию, так как удается добиться схожего терапевтического эффекта. Так как площадь воздействия в данном случае больше, то и эффект более заметен уже после первой процедуры.

Растирание и надавливание на биологические точки стоп показано в следующих случаях:

• Простудные заболевания верхних дыхательных путей;

• Урологические и гинекологические проблемы в организме;

• Улучшение общего самочувствия пациента;

• Укрепление иммунитета;

• Подавленное настроение и частые депрессии;

• Хроническая усталость;

• Психоэмоциональное переутомление.

Процесс часто сочетается с другими методиками традиционной китайской медицины, при правильном подходе удается устранить большинство заболеваний опорно-двигательной системы.

Процедура противопоказана при грибковых поражениях стоп, при кожных заболеваниях в массируемой области, а также во время беременности.

Массаж головы

Надавливание на активные точки, расположенные в области головы, позволяет гармонизировать энергию Ци в организме и восстановить правильную работу всех систем органов. Массирование головы показано при сильных головных болях – за счет улучшения кровообращения в массируемой области удается снять напряжение и спазмы

Правильный китайский массаж головы позволяет:

• Бороться с мигренью и головными болями другого характера
• Устранять сильные головокружения;
• Улучшать память и концентрацию;
• Стабилизировать обменные процессы в коре головного мозга

При правильном воздействии виден и косметический эффект – кожа приобретает эластичность, исчезают мимические и возрастные морщины, восстанавливается цвет лица.

Тактику проведения массирования головы медицинский специалист подбирает индивидуально в каждом конкретном случае. Процедура противопоказана во время беременности, при психических расстройствах, в случае наличия злокачественных опухолей в организме.

Перед процедурой врач проводит диагностику, во время которой расспрашивает об истории болезней пациента и особенностях его организма. Диагностика в медицине Китая также строится на принципах соблюдения гармонии между Ян и Инь. Оценивается как физическое, так и психологическое состояние человека.

Специалисты здравницы «Лаго-Наки» владеют различными методиками китайского массажа и готовы составить для каждого пациента индивидуальный курс, направленный на борьбу с болезнями и общее оздоровление организма!