лого
Единственный лечебный курорт в России, специализирующийся только на лечении заболеваний позвоночника
Ранние признаки дефицита кальция
Блог

Ранние признаки дефицита кальция

Ранние признаки дефицита кальция
Мы много говорили об остеопорозе, его проявлениях и лечении. И мы говорили, что у женщин в определенном возрасте происходит дефицит кальция и учились как себя подготовить к этому возрасту. Сегодня наша беседа будет о ранних признаках дефицита кальция.

В жизни современного общества здоровье человека постоянно подвергается испытаниям благодаря огромному количеству различного рода причин. Нарушение баланса витаминов и минералов, их дефицит в продуктах питания приводит к дисбалансу нашего здоровья. Если раньше мы считали, что дефицит кальция возникает к зрелому возрасту, то сегодня мы фиксируем его недостаток у молодого поколения. Вот почему очень важно обратить внимание на ранние симптомы для того, чтобы вовремя предотвратить надвигающуюся болезнь.

Плохая осанка

Недостаток кальция ослабляет кости, в том числе, позвонки позвоночного столба, формируя неправильную осанку. Если внезапно появившаяся сутулость сопровождается болью в шее и спине, то вполне можно подумать о дефиците кальция и добавить продукты в рацион богатые кальцием.

Бессонница

Причина нарушения сна может крыться не только в постоянном стрессе, но и в недостатке кальция. Дело в том, что минерал активно участвует в выработке мелатонина-гормона сна. И наоборот, глубокий сон способствует повышению уровня кальция.

Ухудшение памяти

Вполне может быть, что плохая память, доходящая до смешного – забывать слова и даже галлюцинации! - это симптомы недостатка кальция….

Неустойчивое нервное состояние

Нервная система очень зависит от этого минерала – быстрая утомляемость, рассеянность внимания, беспричинная злость – все это может быть показателем недостатка кальция.

Зубы, ногти, волосы

Организм стремится восполнить недостаток кальция, забирая его из других частей тела, по его мнению, «второстепенных». Волосы при недостатке кальция становятся ломкими и тонкими, ногти слоятся, и даже зубы дают о себе знать.

Все эти признаки должны насторожить вас и заставить подумать о нехватке кальция. Как правило, подобные состояния современный человек склонен рассматривать, не как болезнь, а как перенапряжение на работе, физическую и умственную усталость, нервные

срывы и далее, и далее. И, соответственно, очень редко обращается к врачу. Но ведь перечисленные признаки могут быть симптомами многих диагнозов хронической болезни.

В любом случае, лучше пройти обследование. И если эти состояния вызваны дефицитом кальция, то назначенный прием препарата приведет к уходу этих проблем.
Получить бесплатную консультацию по программе лечения
Известные люди о лечении в Здравнице «Лаго-Наки»
Номерной фонд
Бассейны
Конюшня
Досуг
Экскурсии
Детская комната
Pet friendly
Экология
ОДНОМЕСТНЫЙ
Спальных мест: 1
Площадь номера: 12 квадратных метров
Цена от: 9 248
ОДНОМЕСТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 1, возможно одно дополнительное место
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 9 950
НОМЕР "СТАНДАРТ"
Спальных мест: 2 (twin)
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 7 822
НОМЕРА В КОРПУСЕ ЭТНОХАУС
Спальных мест: 2 (double)
Площадь номера: 25 квадратных метров
Цена от: 7 862
СТУДИО
Спальных мест: 2, возможны два дополнительных места
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 8 393
ДВУХКОМНАТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 2, возможно одно дополнительное место
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 8 528
ПОЛУЛЮКС
Спальных мест: 2, раскладной диван на одно дополнительное место
Балкон: Есть
Сейф: Да
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 9 406
Номер в VIP-КОТТЕДЖЕ
Спальных мест: 2 основных, раскладывающийся диван на два дополнительных места
Сейф: Да
Веранда: Да
Площадь номера: 50 квадратных метров
Цена от: 10 400
Наше местоположение
Республика Адыгея, Майкопский район, хутор Красный мост, улица Шоссейная, дом 20
Top.Mail.Ru
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies