респ. Адыгея

Вопросы специалистам здравницы «Лаго-Наки»: грыжа

Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы соединили вопросы о Грыже в один большой материал – чтобы у вас начало определяться более полное и корректное понимание по этой теме. 

Итак, 

1. Возникновение грыжи может произойти после резкого поднятия тяжести?

Да, такое возможно, если к этому есть предрасположенность и слабый мышечный корсет. А также - в случае поднятия слишком тяжелого груза, или поднятия тяжести из неудобного положения.

2. Межпозвонковая грыжа образуется исключительно в пояснице?

Нет. Грыжа может образоваться во всех отделах позвоночника (шейном, грудном, поясничном).

3. Грыжа межпозвонкового диска - пожизненная проблема?

Нет, при правильной реабилитации, мультикомплексном подходе лечения - размер грыжи может уменьшаться и даже регрессировать.

4. Человеку не грозит межпозвоночная грыжа, если у него накачаны мышцы?

Это не так. У людей с хорошим мышечным корсетом могут образовываться грыжи. Единственный нюанс - за счет этого корсета люди не ощущают боль, которую вызывают грыжи до определенного времени.

5. Грыжи межпозвоночного диска обязательно рецидивируют?

Нет. Если человек следит за своим здоровьем (правильно питается, вовремя ложится спать, занимается ЛФК и у него отсутствуют вредные привычки), то повторного появления грыжи может и не быть.

6.Грыжи образуются только вследствие поднятия тяжести?

Нет. Причинами образования грыжи могут быть – 

  • сидячая работа 

  • неправильное положение тела при работе (особенно многочасовой) за компьютером 

  • длительное вынужденное положение тела и т.д.

7. Межпозвоночная грыжа — самостоятельное заболевание, развивающееся само по себе?

Грыжа входит в комплекс дегенеративно-дистрофических заболеваний организма.

8. Мне всегда помогали блокады, значит, и сейчас помогут!

Блокада - это скорая помощь. И она помогает если есть, что спасать. Но может наступить тот момент, когда блокада уже не сработает. Надо заниматься профилактикой боли, а не надеяться на блокады.

9. Люди нередко удивляются: «Как же так, я не таскаю тяжести, не работаю землекопом, даже на даче ничего не делаю! Почему же у меня вдруг, ни с того ни с сего, начала болеть спина?

С возрастом происходят изменения в нашем организме. Опорно-двигательный аппарат также подвержен дегенеративно-дистрофическим изменениям. На фоне них, если мы не делаем упражнения, ткани хрящей недополучают питательные вещества и разрушаются. Поэтому не обязательно таскать тяжести, чтобы заработать грыжи, достаточно целыми днями сидеть в офисе.

10. Может ли причиной того, что разболелась спина, быть банальная простуда?

Наш организм по-разному подает нам сигналы болезни. При простуде идет воспаление во всех тканях – именно поэтому при простуде может болеть поясница. 

11. А есть ли связь между проблемной спиной и работой сосудов головного мозга?

При дегенеративно-дистрофических изменениях в шейном отделе, нестабильности шейных позвонков могут сдавливаться сосуды шеи, что приводит к снижению кровотока к головному мозгу - и от него

12. "Сидячие" профессии - группа риска:

  • швея

  • вязальщица на вязальной машине

  • кассир в супермаркете

  • оператор ПК

  • диспетчер на телефоне

  • бухгалтер

  • экономист

  • финансист

  • работник банка

  • наборщик в типографии

  • рабочий на конвейере (есть работы стоя, а есть сидячие)

  • таксист

  • водитель троллейбуса

  • водитель трамвая

  • дальнобойщик

  • оператор-кассир на АЗС

  • радиомонтажник

  • ювелир

  • мастер-часовщик

  • мастер по ремонту обуви

  • врач УЗИ

  • водитель маршрутки

  • монтажник в кинопроизводстве

  • звукооператор

  • водитель автобуса

  • оператор - диспетчер Скорой помощи

  • психолог Службы доверия.

При всех сидячих профессиях из-за отсутствия работы мышц спины, неправильном положении тела, при психоэмоциональных напряжениях - не происходит достаточного питания тканей позвоночника, что приводит к их старению и разрушению.

13. В описании своего метода, М.И. Данилов очень негативно отзывается о любых физических упражнениях, связанных со спиной, а также и занятиях ЛФК. Из его высказываний я понял, что ЛФК может только навредить, а у меня - межпозвоночная грыжа, и ЛФК я посещаю регулярно на протяжении года. Я засомневался и окончательно запутался. Сколько врачей, столько и мнений. По своему самочувствию не вижу ни улучшений, ни ухудшений. Занимаюсь я ЛФК под наблюдением врача при поликлинике без пропусков и с полной отдачей.

ЛФК является основой реабилитации опорно-двигательного аппарата и грыж, в том числе. При правильном проведении упражнений, и особенно тех, которые показаны именно вам - осложнений не будет. Поэтому заниматься необходимо под контролем инструктора ЛКФ, который подскажет, что и как правильно необходимо делать именно вам.

Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Переход на пакетную систему

В 2017 году мы приняли стратегическое решение: будем развивать в Здравнице “Лаго-Наки” основное направление - Лечение заболеваний позвоночника.

6 лет спустя мы столкнулись с тем, что врачи, высококвалифицированные неврологи и терапевты, тщательно собранные в Здравнице со всей страны, не один раз за много лет прошедшие и обучение, и повышение квалификации (для соответствия требованиям Здравницы), становятся гостям не нужны.

А всё вот почему: в рамках индивидуального подбора Гость сам выбирает то, что (в его понимании) поможет ему лично, и меняет программы, вычеркивая из них то, что не нравится, или не вписывается в плановые расходы. 

В итоге - действительно, помогает, но лишь частично… и лишь потому, что почти каждый отпускающий специалист в Здравнице - гуру в своем деле. 

Мы все проанализировали, и этот анализ показал: мы позволяли менять наши ювелирно созданные программы любым образом.

И мы решили: нужно слегка изменить систему, а именно – позаимствовать у коллег во всём мире, занимающихся восстановительным лечением, опыт Пакетной системы. Но принципиальное отличие пакетов Здравницы от всех других – вариабельность, которая, в руках наших врачей, учитывает любую особенность организма нашего Гостя.

Лечение заболеваний позвоночника - одно из самых сложных направлений, так как даже специализированные клиники не могут сотворить чудо, и за 10 дней вылечить межпозвонковую грыжу. 

Обоснованы эти сложности множеством разных причин, из которых наиболее очевидны индивидуальные, а именно -

·       состав тела каждого человека, исходя из микроэлементов. Иными словами, у кого-то костно-хрящевая ткань может быть восстановлена в течение года, а кого- то на это уйдут десятилетия,

·       размер грыж и степень протрузий,

·       расстояние между межпозвоночными дисками,

·       образ жизни,

·       завершающее и немаловажное: уровень желания слышать врача и следовать рекомендациям и его, и специалистов, которые прилагают усилия к изменению вашего тела, а именно пытаются убрать ту самую боль, которая не дает вам наслаждаться жизнью.

С учётом этого всего были разработаны и ежегодно обновлялись программы лечения и профилактики заболеваний, внутри которых комплексно, под многофакторным воздействием разных процедур (некоторые из которых часто кажутся ненужными и не действенными гостям) были поставлены задачи по -

·       снятию мышечных зажимов, спазмов, напряжения, иногда возникающих даже на фоне психоэмоционального стресса, а не длительного сидения за рулем или хождения на каблуках,

·       восстановлению костно-хрящей ткани, чтобы через 2-3 приезда в Здравницу можно было забыть о грыже (либо через минимизацию ее размеров до клинически несущественных, либо благодаря полному исчезновению),

·       восстановлению правильного двигательного стереотипа и расположению позвоночника, чтобы всё воссозданное нашими специалистами, не разрушилось,

·       по созданию в вашей спине мышечного каркаса, который будет держать тот самый восстановленный остов вашего здоровья - позвоночный столб.

Таким образом, на основе 14-летнего опыта нашей работы, мы объединили все наши лечебные программы/пакеты в трех основных направлениях -

1.    Основное - Опорно-двигательный аппарат (ОДА) (звучит литературно-музыкально)  

2.    Психосоматическое - Причина в стрессе

3.    Эстетическое - Движение к прекрасному

Каждый пакет будет иметь градацию по периоду заезда в зависимости от нашего профессионального понимания физиологических процессов изменений в теле - 

·       ОДА - 10/14 суток, 

·       Причина в стрессе - 3/7/10 суток, 

·       Движение к прекрасному - 10/14 суток. 

Пакеты будут включать в себя список категорий достаточно широкого перечня процедур, взаимозаменяемых с медицинской точки, что будет обеспечивать основную задачу работы Здравницы для наших гостей - индивидуализация лечения для максимального эффекта. 

Например, в пакете ОДА (14 суток) будет включено 15 процедур ручного массажа, иглорефлексотерапии, или индивидуальных занятий лечебной гимнастикой с инструктором. 

Ваш лечащий врач именно под Вас подберет то сочетание процедур и их количество, которые дадут максимальный результат. В пакет, в соответствии с направлением лечения, будут входить диагностика уровня стрессорности, качества стресса в вашем теле, как и состава (обязательных микроэлементов и витаминов). 

Отдельный блок - пакет “ВИП”, основанный на узкой специализации участвующих в лечении врачей. Например, многие наши гости хотят, чтобы при приезде в Здравницу у них обязательно было определенное количество процедур одного или двух врачей, отпускающих процедуры в Здравнице. И данный пакет это предусматривает, как и иные процедуры, обязательные для восстановления тела. 

Будет невозможно – как ранее, приехать в Здравницу и пройти только 10 процедур (например, массажей). 

 

Вы можете сказать - это же сократит количество гостей. Да, мы это понимаем, как и то, что к нам будут ездить люди, которые –

  • доверяют нашим врачам
  • понимают ценность того, что мы даем.

И сейчас мы осознанно стремимся “количество перевести в качество”, чтобы –

·       вы на 100% были нами довольны, а мы на 100% удовлетворены качеством процесса, который вам предлагаем,

·       при вашем желании двух массажей в день, мы могли их вам предоставить,

·       если какой-то специалист заболел, мы могли предоставить ему замену, и корректно сообщить вам об этом.  

Мы знаем - этот шаг не снижает, а повышает и усиливает наш принцип индивидуального подхода. 

После предоплаты при бронировании на лечение в Здравнице в первый раз, мы предусматриваем консультацию врача - для предварительного подбора процедур в рамках пакета, для диспетчеризации расписания лечения еще до заезда. Разумеется, эта услуга доступна и для наших постоянных гостей, для которых мы всегда открыты. 

Ознакомиться с новыми пакетами по направлениям вы можете на нашем сайте.

В Здравницу “Лаго-Наки” вы едете за качеством восстановления и лечения. И сейчас мы, весь наш врачебный и медицинский персонал - просим нам довериться!  

Все годы своей работы Здравница «Лаго-Наки» и её специалисты видят свою основную задачу в максимальном улучшении состояния здоровья любого её Гостя. Так было вчера, так есть сегодня, и так будет завтра и всегда!

22 сентября 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Прозак и Программа "Причина в стрессе" в Здравнице

20 сентября 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

О ПОЧКАХ (ЧАСТЬ II)

«Чем сильнее истощается энергия Цзин, тем быстрее мы стареем». Как же нам научиться повышать энергию Почек?
Если увеличить Цзин Почек - это укрепит состояние наших зубов.

18 сентября 2023
+7 (861) 238-87-91 респ. Адыгея

Мы в соцсетях