Мероприятия

ПОКАЗАТЕЛЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ

ПОКАЗАТЕЛЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ
В Здравнице «Лаго-Наки» завершилась очередная осенняя Неделя с Мастером – с нашими давними друзьями Еленой Гордишевской и Александром Зуевым.

Несколько слов к портрету Мастеров:

Александр Зуев
  • психолог, психолог, инструктор пластичных боевых систем (Шоу Дао, УНИБОС, БАРС, Пенчак Силат, Муай Чайя).
  • универсальная Боевая Система (УНИБОС), Боевая армейская система (БАРС).
  • разработчик авторской программы «Поток Силы», созданной на базе пластичных боевых и оздоровительных систем для структурирования и гармоничного развития психофизической сферы человека
  • мастер и тренер групповых занятий по направлениям - комплекс цигун, тайцзи и медитативные практики в рамках авторской программы «Поток Силы»
  • мастер и тренер групповых занятий по направлениям - рукопашный бой, самозащита для женщин (в условиях мегаполиса), пластичные боевые системы (Шоу Дао, Муай Чайя, Пенчак Силат, БАРС)
  • создатель и руководитель проекта Мир Знания. Инициатор и организатор ежегодного фестиваля боевых искусств и оздоровительных практик Майские Встречи.



Елена Гордишевская
  • мастер Шоу Дао, Тай Чжен Фей, Муай Чайя
  • преподаватель искусства цигун
  • инструктор по оздоровительным техникам, практические занятия по женской самозащите цигун, гармоничному питанию и образу жизни.

Оздоровительные практики в рамках авторской программы "Поток Силы" с Александром Зуевым включали общие оздоровительные упражнения и комплексы цигун, направленные на формирование навыков распознавания напряжения и расслабления в теле, развитие координации, оздоровление позвоночника и суставов, дыхательные упражнения.

Темы занятий с Еленой Гордишевской – утренняя оздоровительная практика (суставная гимнастика, дыхательные упражнения, растяжка) и вечерняя Нидра-йога.

Мастера после окончания семинаров –

«Самый видимый результат – все стали улыбаться и смеяться. Упражнения кому-то даются легче, кому-то труднее, но все получают удовольствие от движения и взаимодействия со своим телом и сознанием. Это один из показателей стрессоустойчивости: более спокойное, легкое и раскрепощенное состояние.

Тренировки проходили на воздухе, и погодные условия также помогали развить невозмутимое спокойствие и сосредоточенность, несмотря на дождь и морозную свежесть. Мы были отличной командой, гости - восприимчивые и открытые, расставание сопровождалось улыбками, решимостью продолжать занятия самостоятельно и вернуться за продолжением. Всем участникам и организаторам большое спасибо».

По словам участников семинаров, в результате занятий –
  • чувствуется общее физическое оздоровление
  • повышение общего эмоционального фона и стрессоустойчивости
  • стала понятна польза приемов и навыков снятия напряжения и усталости
  • радует формирование позитивного настроя на социальную деятельность.

Слово Мастера

«Тело - это не машина, в которую нужно там - добавить смазки, здесь - подкрутить гайки или поскрести ершиком. В Аюрведе тело - это Вселенная, и каждая клетка в теле осознана. А ум - лишь один из

компонентов, и далеко не самый главный. Мы привыкли сейчас воспринимать мир через ум, через информацию. Но такой подход ограничен и не отражает всего многообразия нашего Я».

Александр Зуев, Елена Гордишевская

Мы благодарим наших давних друзей Александра Зуева и Елену Гордишевскую и ждём их новых занятий и семинаров в Здравнице «Лаго-Наки». Тем более, что заявки уже начинают поступать. До будущих встреч!

IMG-20180920-WA0000.jpgIMG-20180920-WA0008.jpg
Известные люди о лечении в Здравнице «Лаго-Наки»
Номерной фонд
Бассейны
Конюшня
Досуг
Экскурсии
Детская комната
Pet friendly
Экология
НОМЕР "СТАНДАРТ"
Спальных мест: 2 (twin)
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 3135 руб.
НОМЕРА В КОРПУСЕ ЭТНОХАУС
Спальных мест: 2 (double)
Площадь номера: 25 квадратных метров
Цена от: 3180 руб.
ОДНОМЕСТНЫЙ
Спальных мест: 1
Площадь номера: 12 квадратных метров
Цена от: 4290 руб.
ОДНОМЕСТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 1, возможно одно дополнительное место
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 5005 руб.
СТУДИО
Спальных мест: 2, возможны два дополнительных места
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 3425 руб.
ДВУХКОМНАТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 2, возможно одно дополнительное место
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 3730 руб.
ПОЛУЛЮКС
Спальных мест: 2, раскладной диван на одно дополнительное место
Балкон: Есть
Сейф: Да
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 4895 руб.
Номер в VIP-КОТТЕДЖЕ
Спальных мест: 2 основных, раскладывающийся диван на два дополнительных места
Сейф: Да
Веранда: Да
Площадь номера: 50 квадратных метров
Цена от: 5670 руб.
Бесплатная 15-минутная консультация значительно сэкономит Ваше время!
Наше местоположение
Республика Адыгея, Майкопский район, хутор Красный мост, улица Шоссейная, дом 20
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
КэшБэк до 20 000 рублей
при оплате картой «Мир»
Получите кэшбэк 20% за каждое бронирование на сайте!
Предложение ограничено. Совершить бронирование нужно с 15 октября по 5 декабря 2020 года
Забронировать
Получите кэшбэк до 20 000 руб.
Подробнее >>