13 ДНЕЙ С УПРАВЛЯЮЩИМ АКЦИОНЕРОМ:
ЧЕСТНЫЙ СЕРИАЛ
Личный эксперимент: управляющий акционер Здравницы
«Лаго‑Наки» Татьяна Мамонтова проходит лечение в прямом эфире
Когда управляющий акционер курортной клиники мирового уровня проходит собственные программы лечения, а не уезжает заграницу за этим – это не просто для контента, это про доверие своего здоровья, состояния, успеха в руки команды Здравницы, про честность и заботу о том, что предлагается гостям.
Татьяна Мамонтова — человек, который 19 лет создавал Здравницу «Лаго‐Наки» 4*.
И каждый год она сама вновь становится гостем.
13 дней, проходя назначенные процедуры, она ежедневно честно делилась с нами своими ощущениями и эмоциями.
Почему стоит посмотреть этот сериал:
Графики основных показателей состояния
Мы замеряли основные параметры каждый день.
Графики показывают динамику каждого день за днём.
Хроника эксперимента
13 дней. 13 шагов. В каждом честные замеры настроения, энергии и физического состояния, важные мысли дня и кадры из реальности. Листайте — это путь без прикрас.
День 1. С — начинается с головы… и стоп
Физика: 6
Энергия: 2
Процедуры:
- Диагностика с кинезиологическим подходом
- Нейромассаж стоп
- Нейротренинг на основе Биологической Обратной Связи (БОС)
- Работа с психологом
Главное открытие:
Во время тестирования проявилась неожиданная взаимосвязь:
боль в правом тазобедренном суставе усиливалась при движении глаз влево и по верхней диагонали.
Тело буквально реагировало на направление взгляда.
Состояние:
До процедур — прекрасное настроение и лёгкое любопытство.
После нейромассажа стоп — глубокое расслабление.
Зимний сад, мягкие лежаки, ощущение покачивания, словно тело впервые позволило себе отпустить контроль.
И при этом — осознание: работа только начинается.
День 2. Несмотря на сопротивление психолога
Физика: 5,5
Энергия: 8,2
Процедуры:
- Нейромассаж стоп
- Работа с тибетской чашей (звукотерапия)
- Нейротренинг на основе Биологической Обратной Связи (БОС)
Главное открытие:
Во время БОС‐терапии Татьяна настояла на более глубоком поиске связи глаз с суставом. Через разделение жизни на десятилетия проверяли, где мозг теряет устойчивость к стрессу.
Было обнаружено два периода: 20–30 и 40–50 лет. То есть тело до сих пор хранит напряжение не только из юности, но и из зрелого возраста.
Также выяснилось, что для неё означает «поворот глаз влево» на уровне психосоматики.
Состояние:
Если первый день был про исследование, то второй — про вскрытие.
После звуковых вибраций тело словно напомнило:
«Я всё помню».
Следующий шаг — определить конкретные события и людей, с которыми связаны триггеры.
Именно туда предстоит идти дальше — чтобы освободить не только сустав, но и внутреннее напряжение, которое жило годами.
День 3. Храбрость копаться в себе…
Физика: 2
Энергия: 1
Процедуры:
- Лимфодренажный массаж
За красивым словом «восстановление» скрываются не только забота врачей и приятные процедуры.
Иногда это честный разговор с собой.
Иногда — бессонная ночь.
Иногда — необходимость признать, что внутри гораздо больше, чем казалось.
Главное открытие:
Работа оказалась глубже, чем ожидалось.
После сессии БОС‐терапии ночью пришло обострение. Сон тревожный, кошмарный. Пульс почти 200. Ощущение, будто организм проживает что‐то давно вытесненное.
Тело отозвалось усилением боли в правом тазобедренном суставе и копчике, уровень энергии резко снизился. Это была реакция на глубину.
Когда поднимаешь старые слои — психика и тело не остаются нейтральными.
Состояние:
Внутри глубокий процесс, но вместе с этим и ясное понимание: чтобы по‐настоящему восстановиться, нужно мужество.
Мужество смотреть в себя.
Признавать уязвимость.
Проходить через обострение, не сбегая.
И это уже не просто лечение сустава.
Это работа с собой ради здоровья.
День 4. Переход в новое состояние
Физика: 5
Энергия: 5
Процедуры:
- Кинезиологическая диагностика
- Лимфодренажный массаж
После глубины и эмоционального обострения третьего дня наступил переломный момент.
Тело начало отвечать. Отвечать иначе.
Главное открытие:
После глубокой работы с внутренней причиной боли произошёл ощутимый сдвиг:
- изменился характер боли в суставе
- поменялось положение стопы
- изменился мышечный тонус
- тело стало реагировать иначе на тесты
То, что раньше казалось «локальной проблемой сустава», оказалось частью сложной цепочки:
стопа → дыхание → диафрагма → лимфатические узлы → мышечные связи → эмоциональный триггер.
Именно работа с психоэмоциональной причиной дала телу возможность перестроиться.
Состояние:
Вчера — самый тяжёлый день. Сегодня — ощущение рывка.
Это уже не просто субъективное ощущение.
Это подтверждение диагностики.
Вечером звучит «Лунная соната». Закат. Бархатная осень. И внутри — ощущение перехода на другой уровень состояния.
День 5. Внутри тела в поисках истины
Физика: 5,5
Энергия: 6
Процедуры:
- Лимфодренажный массаж (под контролем диагностики)
- Нейротренинг на основе Биологической Обратной Связи (БОС)
Иногда восстановление — это согласие услышать.
Главное открытие:
Второй день подряд на массаже — непрерывная зевота. Для специалиста это признак глубокой разгрузки нервной системы. Тело сбрасывает напряжение.
Но самым ярким моментом стали болезненные точки — особенно на макушке. При нажатии — резкая, почти невыносимая реакция.
Почти крик.
И здесь случился важный выбор.
Не отдёрнуть голову.
Не напрячься.
Не закрыться.
А остаться, войти в эту боль, расслабиться в ней.
И когда сопротивление ушло — боль начала отступать.
Массажисту стало легче работать.
Телу стало легче принимать.
«Словно мы начали говорить на одном языке».
Состояние:
Глубокое расслабление.
Настолько, что даже специалист отмечает:
«Боже, какая Вы расслабленная».
Это про доверие телу.
День 6. Медицинская стратегия: когда за Вашим лечением стоит автор системы
Физика: 7
Энергия: 6
Процедуры:
- Лимфодренажный массаж
- Нейротренинг на основе Биологической Обратной Связи (БОС)
Комментарий по лечению дала лично
Анна Константиновна Овсяницкая —
член совета директоров, акционер Здравницы, руководитель медицинской школы и разработчик программ.
Главное открытие:
1. Боль оказалась компенсаторной
Боль в правом тазобедренном суставе —
не из‐за сустава.
Причина — слабость мышц левой стопы и голени.
Организм, чтобы сохранить ходьбу, включил компенсаторный механизм:
перегрузил правую сторону через мышцу‐напрягатель широкой фасции.
2. Корень — во втором поясничном позвонке (L2)
Была выявлена нагрузка на второй поясничный позвонок.
3. Центральная роль диафрагмы
Грудобрюшная диафрагма оказалась спазмированной.
А диафрагма — это мышца стресса.
Она реагирует на психоэмоциональные нагрузки.
Именно поэтому работа шла одновременно с мозгом (БОС), с диафрагмой, с твёрдой мозговой оболочкой, с лимфодинамикой, со стопами и с поясничным отделом.
Состояние:
Отмечена стабилизация психоэмоциональных реакций.
Снижение напряжения в правом тазобедренном суставе.
Диафрагма уже не реагирует так остро.
День 7. Возвращение в ресурс
Физика: 7,5
Энергия: 7
Процедуры:
- Кинезиопрактика
- Скрабирование тела солью
- Нейротренинг на основе Биологической Обратной Связи (БОС)
Главное открытие:
Дискомфорт в правом тазобедренном суставе почти полностью исчез.
Теперь сон приходит без боли.
«Жалею, что совмещаю восстановление и работу».
Тело буквально говорило:
«Не хочу. Не могу. Остановись».
Но включилась сила воли.
И это ещё раз подтвердило, что когда человек полностью позволяет себе быть в процессе — результат приходит быстрее.
Состояние:
Расслабление на 200%.
Настроение растёт.
Энергия постепенно поднимается.
Физическое состояние стабилизируется.
Организм всё чаще словно говорит: «Спасибо».
День 8. Два инсайта: про глубину и про безопасность
Физика: 7,8
Энергия: 8
Процедуры:
- Кинезиопрактика
- Водорослевое обёртывание
- Нейрорефлекторный массаж стоп
- Косметологические процедуры для лица
Главное открытие:
После кинезиопрактики появилось новое дыхание.
Вдох стал глубже, объёмнее.
Энергия начала ощущаться в теле в ладонях, в области сердца, в голове, словно организм вспомнил, как быть наполненным.
Водорослевое обёртывание стало вторым инсайтом.
Тёплое, влажное, обволакивающее состояние, похожее на ощущение абсолютной безопасности. Как возвращение в точку, где ничего не угрожает, где можно просто быть.
Именно в этом состоянии тело отпускает тревогу.
А отпускание — это ключ к восстановлению.
Состояние:
Минимум внешнего, максимум внутреннего эффекта.
День 9. Слышать тело
Физика: 8
Энергия: 8,2
Процедуры:
- Нейротренинг на основе Биологической Обратной Связи (БОС)
- Аппаратный вакуумный вертебральный массаж
- Подготовка к винной ванне (перенесена на следующий день)
Восстановление — это не одна процедура. Это система.
Один специалист не может изменить ваше состояние.
Результат создаёт команда и комплекс процедур.
Главное открытие:
Тело — это система взаимосвязей
Во время кинезиопрактики снова шла глубокая работа со стопами, иногда почти до крика.
Но вместо внешней реакции — погружение внутрь, растворение в боли.
И она уходила.
Проявилась ещё одна важная связь:
левая ключица ↔ правое бедро.
Состояние:
Появляется способность слышать своё тело.
Боль отрабатывается через принятие, а не сопротивление.
Эмоции стали «чистыми» — без наложенных слоёв.
Есть ощущение перетекания энергии внутри.
Наступило спокойствие.
Тот внутренний баланс, когда:
- не триггерят мелочи
- легче выдерживаются эмоции близких
- появляется мудрая пауза вместо реакции
- мир воспринимается мягче
Даже природа ощущается иначе.
Когда внутри тишина — мир перестаёт быть напряжённым.
День 10. Вода, вакуум и заботливые руки
Физика: 8
Энергия: 8,2
Процедуры:
- Подводный массаж стоп и кистей (минеральная вода)
- Нейрорефлекторный массаж стоп
- Лимфодренажный вакуумный массаж
Десятый день прошёл под знаком воды, мягкого давления и внимательных рук специалистов.
Главное открытие:
Подводный душ — это не просто релакс. Основной акцент — кисти и стопы.
На ладонях и стопах расположены активные биологические точки, связанные со всем организмом.
Вакуумный лимфодренаж — разгрузка и восстановление. Во время процедуры разгружается пояснично‐крестцовый отдел, снимается напряжение со спины, уменьшаются отёки, активируется лимфоток и улучшается тонус кожи.
«Мы здесь, чтобы помочь людям почувствовать облегчение».
Для специалистов это не просто работа.
Это личная история заботы.
Состояние:
Удовольствие без напряжения.
После глубоких внутренних процессов тело словно говорит: «Теперь можно просто наслаждаться».
Вода снимает остаточное напряжение. Руки специалистов создают чувство поддержки.
День 11. Праздник для тела
Физика: 8,5
Энергия: 9,1
Процедуры:
- Шоколадное обёртывание
- Массаж «Антистресс» в четыре руки
После глубокой проработки наступает этап наслаждения
Главное открытие:
Шоколадное обёртывание — это не только аромат и удовольствие.
Оно улучшает кровообращение, уменьшает отёки, повышает тонус кожи и мягко влияет на эмоциональный фон.
Тепло, аромат, ощущение уюта — тело расслабляется быстрее, чем разум успевает анализировать.
Массаж «Антистресс» в четыре руки стал отдельным опытом. Когда движения двух специалистов синхронизированы,
мозг перестаёт контролировать процесс. Он сдаётся.
И именно в этом состоянии наступает глубокая нега —
полное телесное доверие.
Состояние:
Ровный, уверенный подъём.
День 12. Волна восстановления
Физика: 8,8
Энергия: 9,2
Процедуры:
- Кинезиопрактика
Нейротренинг на основе Биологической Обратной Связи (БОС)
После глубокой проработки наступает этап наслаждения
Главные открытия:
Пробуждение без будильника.
Ощущение полностью отдохнувшего тела.
Стабильный эмоциональный фон.
На БОС‐терапии достигнут нормальный уровень стрессоустойчивости.
Это важный рубеж. Нервная система больше не работает в режиме постоянной защиты.
Состояние:
Энергия впервые вышла на высокий уровень.
День 13. Реперные точки и возвращение к себе
Физика: 9
Энергия: 9,3
Процедуры:
- Массаж лимфодренажный в четыре руки
У каждого человека есть свои внутренние индикаторы здоровья, простые сигналы: «Я в норме».
Для Татьяны таким индикатором всегда было время пробуждения.
Главные открытия:
«Сегодня я проснулась сама, без будильника, в 4:30 утра.
И первой мыслью было: моё тело хочет движения».
Не потому что нужно, а потому что есть ресурс.
Состояние:
Самостоятельное пробуждение.
Желание двигаться.
Спокойная энергия.
Ясная голова и эмоциональная устойчивость.
Состояние, когда не нужно заставлять себя заботиться о себе. Это происходит естественно.
Врачи подтверждают:
тело в норме.
Реакции в норме.
Психоэмоциональный фон стабилизирован.
Профилактика — обязательна. Возвращение через 6 месяцев .Потому что здоровье — это процесс.
Спустя два месяца
Результат, который не сломался под нагрузкой
У нас получилось!
Ресурс сохранился.
Тело стабилизировалось.
Энергия не исчезла под нагрузкой.
И самое важное — появилась новая привычка:
заботиться о себе не тогда, когда больно,
а тогда, когда всё хорошо.
Несмотря на:
- физические нагрузки
- стрессовые ситуации
- бессонные дни
- перелёты и командировки
Ресурс стабилен.
- Симметрия таза сохранена
- Диафрагма работает правильно
- Дыхание не стрессовое
- Сон стабильно хороший
- Боли, которые были до курса, не вернулись
Это не временный эффект.
Это перестройка системы.
Раньше: «После таких нагрузок я ложилась на сутки. Мне нужно было просто лежать».
Сейчас: «Мне хватает 5 минут глубокой медитации — и я снова в ресурсе».
Это огромная разница.
Организм научился восстанавливаться быстрее
«Тебя собирают, перенастраивают.
А дальше ты должен продолжать заботиться о себе».
Татьяна продолжала:
- утреннюю гимнастику (10–15 минут)
- дыхательные практики
- самомассаж точек
- рекомендации специалистов
Именно поэтому результат сохранился.
Готовы к обновлению?
Узнайте больше об эксклюзивной программе лечения опорно‑двигательного аппарата с кинезиологическим подходом
Позвоните или заполните форму по кнопке ниже
Ждём Вас в Здравнице!
385781, РА, Майкопский район, х. Красный Мост, ул. Шоссейная, 20,
Ждём Вас в Здравнице!
385781, РА, Майкопский район, х. Красный Мост, ул. Шоссейная, 20,
До нас
легко добраться

Адрес
385 781, Российская Федерация, Республика Адыгея, Майкопский район, хутор Красный Мост, улица Шоссейная, 20
Самолётом:
Краснодар (с 17.09.25) — далее трансфер до Здравницы, 125 км, время в пути ~1.5 часа.
Ставрополь (Международный аэропорт) — далее трансфер до Здравницы, 255 км, время в пути 3−4 часа.
Минеральные воды (Международный аэропорт) — трансфер до Здравницы, 300 км, время в пути 4−5 часов.
Поездом:
От ЖД вокзала г. Краснодар — трансфер до Здравницы 140 км, время в пути 1.5–2 часа;
От станции «Белореченская» Северо‐Кавказской железной дороги — трансфер до Здравницы 40 км, время в пути 40 минут.
Автомобилем:
Трасса М‑4 «Дон»
(Москва‐Майкоп, 1408 км)
Независимо от того, каким видом транспорта Вы планируете добраться к нам.
Подробнее


























