Топ-5 советов для профилактики болезни суставов Суставная боль — одно из наиболее распространённых неудобств после 30 лет. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с неприятными ощущениями в суставах, поэтому заботиться о их здоровье следует с молодости. Если у вас уже есть дискомфорт или поставленный диагноз, необходимо активно заниматься профилактикой, чтобы замедлить прогрессирование недуга. 12 сентября 2024
Вытяжение позвоночника и его влияние на грыжу Человек — единственное существо на Земле, у которого основным способом передвижения является вертикальное положение. Ближайшим к человеку существом с похожими физическими условиями является жираф, обладающий длинной шеей. Однако, в отличие от жирафа, все отделы человеческого позвоночника расположены вертикально и подвержены значительному воздействию силы тяжести. 07 сентября 2024
БОС-терапия В основе метода лежит нейропластичность - эффект наших нейронов, свойство мозга, благодаря которому свойства нейронов и нейронные сети могут изменяться под воздействием нового опыта, в том числе — восстанавливать или формировать новые связи, утраченные в результате повреждения. 30 августа 2024
Случай из практики Мужчина (42 года) приехал в Курортную клинику «Лаго-Наки» на курс Программа лечения опорно-двигательного аппарата. 27 августа 2024
Пять мифов об остеопатии Остеопатия довольно новое явление для России, и на первый взгляд довольно (если не абсолютно) непонятное, поэтому относительно неё существует ряд заблуждений, которые достаточно регулярно приходится слышать от пациентов, от медицинских блогеров в интернете, и иногда от специалистов, которые считают себя остеопатами, на самом деле таковыми не являясь. Наиболее частые из них 23 августа 2024
Живот всему голова Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), как острые, так и хронические, встречаются в любом возрасте. Это могут быть и врождённые патологии, и приобретённые заболевания в результате различных стрессовых ситуаций, неправильного питания и образа жизни. 19 августа 2024
Может ли дыхание влиять на здоровье спины Неотъемлемой частью жизненно важных физиологических процессов организма является дыхание. От него зависит нормальное течение обмена веществ и энергии в организме (метаболизм). 13 августа 2024
ЛФК при остеопении Остеопения – «низкая костная масса», или «низкая плотность костной ткани», представляет собой состояние, при котором минеральная плотность кости низка. Говоря иными словами, остеопения — изменение плотности, структуры костной ткани человека. 09 августа 2024
Ортопедические стельки: есть ли польза? Всё ниже сказанное является исключительно личным мнением автора, опирающимся на знание анатомии, физиологии, биомеханики, собственное понимание причин развития ортопедической патологии и понятием о здоровье в общем, а также на данные из профессиональной литературы по ортопедии. И, продолжая мысль дальше, сразу оговоримся: с этим мнением, вероятно, может быть не согласна значительная часть врачей ортопедов и других специалистов, имеющих отношение к данной отрасли. 05 августа 2024
Кардиоинтервалография Кардиоинтервалография (анализ вариабельности сердечного ритма) разработана под руководством основоположника космической кардиологии, академика Романа Марковича Баевского, и используется в современной медицине в кардиологии, в неврологии, в спортивной медицине для определения функционального состояния организма и его резервов. 29 июля 2024
Сохранение женской красоты с точки зрения ТКМ. Периоды по возрасту (5 основных советов). ТКМ и сохранение женской красоты: возрастные периоды С точки зрения ТКМ, термин «Активное долголетие» (или «Максимальное сохранение дееспособности и в зрелом возрасте») связан с энергией системы Почек. А энергия Почек связана с остальными органами организма. 22 июля 2024
Вес и боль в спине: взаимосвязь и влияние Проблема лишнего веса в 21 веке стала настоящей проблемой в России. Каждый третий россиянин имеет то или иное количество лишних килограммов. И дело совсем не в моде, что это не красиво, неправильно или еще что-то. Сегодня речь - о здоровье. 16 июля 2024
Сахарный диабет через видение ТКМ Сегодня тема нашего разговора – как Китайская медицина борется с таким явлением, как повышенный сахар. Если говорить, собственно, о методах, то таковых в арсенале ТКМ очень много... 09 июля 2024
Высокий контроль руководителей над процессами и стресс. Взаимосвязь. Результат в теле? Результат - в теле? «… Вот они говорят мне расслабься, отпусти, не бери в голову. Единственный вопрос – как? То сломали, то недовезли, то налоговая, конкуренты, сезонный спад и так далее...» 02 июля 2024
Как иглоукалывание влияет на нервную систему? Часто можно услышать вопрос: «Есть ли лекарство, некий химический компонент, вводимый извне при акупунктуре, когда вы вводите иглу?» 20 мая 2024
Как правильно плавать, чтобы укрепить позвоночник Плавание, как вид физической нагрузки, для многих дело обычное. 13 мая 2024
Диета для позвоночника и суставов: как правильно составить рацион Состояние здоровья нашего опорно-двигательного аппарата зависит от многих факторов. Это и травмы, физические и спортивные перегрузки, переохлаждение, малоподвижный, сидячий образ жизни, как и генетика, также участвуют в этом. 08 мая 2024
Почему болит шея после сна? Учитывая наш образ жизни и тем более рабочий режим, со временем появляются определенные проблемы со здоровьем. Одной из таких проблем является – появление болей в области шеи после сна. Данный недуг добавляет нам много неудобства и нарушает планы в течении рабочего дня. 13 апреля 2024
Как отличить боли в сердце от межрёберной невралгии? Боль в области груди хотя бы один раз испытывали многие. Одних этот симптом настораживает, других пугает. 09 апреля 2024
Какие условия и заболевания являются противопоказанием для проведения блокады при межпозвоночной грыже? 1. Правильно говорить межпозвонковая грыжа, а ещё правильнее: грыжа межпозвонкового диска. Потому что диск находится между позвонками, а не между позвоночниками. 08 апреля 2024
