респ. Адыгея

Панические атаки

Паническая атака – внезапный приступ, обычно возникающий на фоне абсолютного благополучия, часто – с трех до пяти часов утра, но, возможно, и в любое другое время суток. Паническая атака сопровождается чувством тревоги (к примеру, страх смерти), удушьем или нехваткой воздуха, повышением давления, общим недомоганием.
Симптомы, сопровождающие паническую атаку -
  • ощущение нехватки воздуха, затруднённое дыхание
  • головокружение.
  • тошнота, иногда рвота
  • заторможенность, ощущение, что все происходит как «замедленным кадром»
  • сухость во рту
  • позывы к мочеиспусканию
  • потеря контроля ситуации
  • озноб или чувство жара, духоты
  • выраженная общая слабость
  • онемение конечность или внезапное ощущение их «ватности»
  • повышение давления
  • учащенное сердцебиение
  • повышенная потливость
  • сухость во рту
  • головная боль - различной локализации, характера и интенсивности.
Факторы, которые могут привести к таким приступам -
  • наследственный. Если у ваших родственников наблюдалось беспричинное возникновение приступов панической атаки, то вероятность возрастает.
  • несоблюдение режима сна. Если человек спит мало или его сон поверхностный и прерывистый, нервная система истощается и дает сбой.
  • стресс - любого характера и длительности. Это могут быть постоянные скандалы в семье, на работе, сессии у студентов, выпускные экзамены, смерть близкого человека или домашнего любимца может привести к появлению страхов.
  • употребление спиртных напитков. После хорошей вечеринки или дня рождения и принятия повышенных доз спиртного может возникнуть приступ панической атаки совместно с астеническим синдромом. Такие приступы надо лечить совместно с врачом. Но первое, что надо сделать - убрать спиртное из своего рациона.
  • заболевания щитовидной железы. Изменение гормонального фона щитовидной железы может вызывать приступы панической атаки. Для подтверждения или опровержения этой причины необходимо обратиться к лечащему врачу сделать УЗИ щитовидной железы и сдать гормоны. Не отрегулировав гормоны, нельзя будет избавиться от панических атак.
  • фобии. Определение наличия фобии и разработка тактики лечения может сделать только специалист.
  • прием некоторых препаратов. Особенно, если препарат был назначен себе самостоятельно, без консультации доктора. Таким образом можно истощить нервную систему, что приведет к сбоям в ее работе. Также употребление в большом количестве энерготоников, содержащих кофеин, может быстро истощить нервную систему и вместо ожидаемого эффекта бодрости можем получить паническую атаку.
  • заниженная самооценка. Мнительные люди, меланхолики, люди, боящиеся выглядеть нелепо, находящиеся в зависимости от чужого мнения – все они чаще страдают такой проблемой.
Панические атаки надо лечить, а не замалчивать о проблеме и терпеть. Ведь если долго не обращать на них внимание, они могут усилиться, и вести привычный образ жизни мы не сможем.
Для начала – начните вести дневник событий: время панической атаки, что предшествовало накануне, как проявляется, измерение давления (по возможности) во время приступа. С этим дневником вы приходите к доктору, так вам будет легче сформулировать и описать свое состояние. Лечащий врач вам назначит необходимые обследования, назначит лечение.
Также можно воспользоваться помощью других специалистов (если нет серьезных заболеваний), таких, как иглорефлексотерапевт, психолог, пройти курс массажа, лечебной гимнастики, минеральных ванн, физиопроцедуры, что позволит справиться с вашей проблемой.
Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Переход на пакетную систему

В 2017 году мы приняли стратегическое решение: будем развивать в Здравнице “Лаго-Наки” основное направление - Лечение заболеваний позвоночника.

6 лет спустя мы столкнулись с тем, что врачи, высококвалифицированные неврологи и терапевты, тщательно собранные в Здравнице со всей страны, не один раз за много лет прошедшие и обучение, и повышение квалификации (для соответствия требованиям Здравницы), становятся гостям не нужны.

А всё вот почему: в рамках индивидуального подбора Гость сам выбирает то, что (в его понимании) поможет ему лично, и меняет программы, вычеркивая из них то, что не нравится, или не вписывается в плановые расходы. 

В итоге - действительно, помогает, но лишь частично… и лишь потому, что почти каждый отпускающий специалист в Здравнице - гуру в своем деле. 

Мы все проанализировали, и этот анализ показал: мы позволяли менять наши ювелирно созданные программы любым образом.

И мы решили: нужно слегка изменить систему, а именно – позаимствовать у коллег во всём мире, занимающихся восстановительным лечением, опыт Пакетной системы. Но принципиальное отличие пакетов Здравницы от всех других – вариабельность, которая, в руках наших врачей, учитывает любую особенность организма нашего Гостя.

Лечение заболеваний позвоночника - одно из самых сложных направлений, так как даже специализированные клиники не могут сотворить чудо, и за 10 дней вылечить межпозвонковую грыжу. 

Обоснованы эти сложности множеством разных причин, из которых наиболее очевидны индивидуальные, а именно -

·       состав тела каждого человека, исходя из микроэлементов. Иными словами, у кого-то костно-хрящевая ткань может быть восстановлена в течение года, а кого- то на это уйдут десятилетия,

·       размер грыж и степень протрузий,

·       расстояние между межпозвоночными дисками,

·       образ жизни,

·       завершающее и немаловажное: уровень желания слышать врача и следовать рекомендациям и его, и специалистов, которые прилагают усилия к изменению вашего тела, а именно пытаются убрать ту самую боль, которая не дает вам наслаждаться жизнью.

С учётом этого всего были разработаны и ежегодно обновлялись программы лечения и профилактики заболеваний, внутри которых комплексно, под многофакторным воздействием разных процедур (некоторые из которых часто кажутся ненужными и не действенными гостям) были поставлены задачи по -

·       снятию мышечных зажимов, спазмов, напряжения, иногда возникающих даже на фоне психоэмоционального стресса, а не длительного сидения за рулем или хождения на каблуках,

·       восстановлению костно-хрящей ткани, чтобы через 2-3 приезда в Здравницу можно было забыть о грыже (либо через минимизацию ее размеров до клинически несущественных, либо благодаря полному исчезновению),

·       восстановлению правильного двигательного стереотипа и расположению позвоночника, чтобы всё воссозданное нашими специалистами, не разрушилось,

·       по созданию в вашей спине мышечного каркаса, который будет держать тот самый восстановленный остов вашего здоровья - позвоночный столб.

Таким образом, на основе 14-летнего опыта нашей работы, мы объединили все наши лечебные программы/пакеты в трех основных направлениях -

1.    Основное - Опорно-двигательный аппарат (ОДА) (звучит литературно-музыкально)  

2.    Психосоматическое - Причина в стрессе

3.    Эстетическое - Движение к прекрасному

Каждый пакет будет иметь градацию по периоду заезда в зависимости от нашего профессионального понимания физиологических процессов изменений в теле - 

·       ОДА - 10/14 суток, 

·       Причина в стрессе - 3/7/10 суток, 

·       Движение к прекрасному - 10/14 суток. 

Пакеты будут включать в себя список категорий достаточно широкого перечня процедур, взаимозаменяемых с медицинской точки, что будет обеспечивать основную задачу работы Здравницы для наших гостей - индивидуализация лечения для максимального эффекта. 

Например, в пакете ОДА (14 суток) будет включено 15 процедур ручного массажа, иглорефлексотерапии, или индивидуальных занятий лечебной гимнастикой с инструктором. 

Ваш лечащий врач именно под Вас подберет то сочетание процедур и их количество, которые дадут максимальный результат. В пакет, в соответствии с направлением лечения, будут входить диагностика уровня стрессорности, качества стресса в вашем теле, как и состава (обязательных микроэлементов и витаминов). 

Отдельный блок - пакет “ВИП”, основанный на узкой специализации участвующих в лечении врачей. Например, многие наши гости хотят, чтобы при приезде в Здравницу у них обязательно было определенное количество процедур одного или двух врачей, отпускающих процедуры в Здравнице. И данный пакет это предусматривает, как и иные процедуры, обязательные для восстановления тела. 

Будет невозможно – как ранее, приехать в Здравницу и пройти только 10 процедур (например, массажей). 

 

Вы можете сказать - это же сократит количество гостей. Да, мы это понимаем, как и то, что к нам будут ездить люди, которые –

  • доверяют нашим врачам
  • понимают ценность того, что мы даем.

И сейчас мы осознанно стремимся “количество перевести в качество”, чтобы –

·       вы на 100% были нами довольны, а мы на 100% удовлетворены качеством процесса, который вам предлагаем,

·       при вашем желании двух массажей в день, мы могли их вам предоставить,

·       если какой-то специалист заболел, мы могли предоставить ему замену, и корректно сообщить вам об этом.  

Мы знаем - этот шаг не снижает, а повышает и усиливает наш принцип индивидуального подхода. 

После предоплаты при бронировании на лечение в Здравнице в первый раз, мы предусматриваем консультацию врача - для предварительного подбора процедур в рамках пакета, для диспетчеризации расписания лечения еще до заезда. Разумеется, эта услуга доступна и для наших постоянных гостей, для которых мы всегда открыты. 

Ознакомиться с новыми пакетами по направлениям вы можете на нашем сайте.

В Здравницу “Лаго-Наки” вы едете за качеством восстановления и лечения. И сейчас мы, весь наш врачебный и медицинский персонал - просим нам довериться!  

Все годы своей работы Здравница «Лаго-Наки» и её специалисты видят свою основную задачу в максимальном улучшении состояния здоровья любого её Гостя. Так было вчера, так есть сегодня, и так будет завтра и всегда!

22 сентября 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Прозак и Программа "Причина в стрессе" в Здравнице

20 сентября 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

О ПОЧКАХ (ЧАСТЬ II)

«Чем сильнее истощается энергия Цзин, тем быстрее мы стареем». Как же нам научиться повышать энергию Почек?
Если увеличить Цзин Почек - это укрепит состояние наших зубов.

18 сентября 2023
+7 (861) 238-87-91 респ. Адыгея

Мы в соцсетях