Блог

Витамин В3: зачем нам нужен ниацин?

Витамин В3: зачем нам нужен ниацин?
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы поговорим о таком витамине как В3, он не такой известный и разрекламированный как B6 или B12, но немаловажен для нашего организма.
Витамин В3 больше известен как никотиновая кислота и часто применяется в медицине при лечении опорно-двигательного аппарата для улучшения кровообращения. 
Существует две формы витамина – это ниацин и ниацинамид. Обе они используются для восполнения витамином организма. Но у каждой из них есть свои направления в лечении заболеваний. Наряду с лечебными свойствами, есть и свои побочные действия. При больших дозах ниацин может вызывать диабетоподобные реакции, нарушения функции печени, может повышать уровень мочевой кислоты, покраснение кожи и повышение температуры. К слову сказать, ниацинамид не вызывает таких побочных реакций.

Какие лечебные свойства у ниацина?

  • снижение «плохого» холестерина и повышение «хорошего»
  • снижение липопротеинов и триглицеридов, участвующих в факторе риска сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и гипертонии)
  • улучшение работы мозга.

Какие лечебные свойства у ниацинамида?

  • предотвращение разрушения клеток поджелудочной железы, выделяющих инсулин,
  • улучшение подвижности суставов 
  • уменьшение боли при артритах
  • легкое седативное действие.

Поскольку у витамина есть свои побочные действия, дозу, кратность приема, длительность необходимо подбирать индивидуально с учетом особенностей организма. Разобраться с этим вам поможет врач нутрициолог.
Известные люди о лечении в Здравнице «Лаго-Наки»
Номерной фонд
Бассейны
Конюшня
Досуг
Экскурсии
Детская комната
Pet friendly
Экология
НОМЕР "СТАНДАРТ"
Спальных мест: 2 (twin)
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 3135 руб.
НОМЕРА В КОРПУСЕ ЭТНОХАУС
Спальных мест: 2 (double)
Площадь номера: 25 квадратных метров
Цена от: 3180 руб.
ОДНОМЕСТНЫЙ
Спальных мест: 1
Площадь номера: 12 квадратных метров
Цена от: 4290 руб.
ОДНОМЕСТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 1, возможно одно дополнительное место
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 5005 руб.
СТУДИО
Спальных мест: 2, возможны два дополнительных места
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 3425 руб.
ДВУХКОМНАТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 2, возможно одно дополнительное место
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 3730 руб.
ПОЛУЛЮКС
Спальных мест: 2, раскладной диван на одно дополнительное место
Балкон: Есть
Сейф: Да
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 4895 руб.
Номер в VIP-КОТТЕДЖЕ
Спальных мест: 2 основных, раскладывающийся диван на два дополнительных места
Сейф: Да
Веранда: Да
Площадь номера: 50 квадратных метров
Цена от: 5670 руб.
Бесплатная 15-минутная консультация значительно сэкономит Ваше время!
Наше местоположение
Республика Адыгея, Майкопский район, хутор Красный мост, улица Шоссейная, дом 20
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
КэшБэк до 20 000 рублей
при оплате картой «Мир»
Получите кэшбэк 20% за каждое бронирование на сайте!
Предложение ограничено. Совершить бронирование нужно с 15 октября по 5 декабря 2020 года
Забронировать
Получите кэшбэк до 20 000 руб.
Подробнее >>