Пожалуй, лучший отпуск для позвоночника и суставов

Когда Вам 40+, то отпуск это не просто долгожданная возможность отвезти семью на море, расслабиться и забыться.

Отпуск — это лучшее время для восстановления здоровья.

Особенно если в теле и состоянии накопились проблемы:

• Нет привычной подвижности и комфорта в движении.
• Надоела ноющая боль, постоянный дискомфорт и скованность в области шеи, поясницы, спины, рук и ног.
• Есть грыжи, протрузии, остеохондроз, кифоз и другие заболевания позвоночника.
• Плохой сон, высокий уровень стресса, усталости, тревожности и раздражительности.

Наверняка Вы решали эти проблемы в своем городе: ходили к неврологу, остеопату, на ЛФК… Но до конца их так и не решили.

Почему не удается полностью восстановиться, находясь в рабочем ритме?

На опыте работы с 41000+ пациентов выделим три частых причины:

1) Из-за высокого уровня стресса в городе у человека часто сбиты вегетативные процессы и эффективное лечение структуры позвоночника вообще невозможно, пока он из этого стресса не выйдет. Организм не реагирует так как должен на процедуры и препараты. Он просто “не готов” регенерировать и восстанавливаться при таком уровне напряжения и стресса.

2) Классические неврологи, остеопаты в большинстве городских (даже частных) клиник работают со следствием, а не с причиной проблемы. Лечат там где болит, но не ищут истинную причину боли.

Например, если у Вас болит плечо и шея, то Вам назначат массаж, противовоспалительные медикаменты и физитерапию на область плеча и шеи. Это поможет временно, но боль вернется, потому что истинная причина была совсем не там… её не искали, не нашли и она никуда не ушла.

Чтобы найти истинную причину боли нужен другой подход к диагностике и взгляд специалистов, которые смотрят на человека как на целостную систему.

3) Проблема не решается одним специалистом. Даже если он настоящий гений. В подавляющем большинстве случаев для эффективного лечения позвоночника необходим комплексный подход и согласованное участие:

• Кинезиолога
• Невролога
• Остеопата
• Ревматолога
• Иглорефлексотерапевта
• Массажистов
• Специалистов по ЛФК
• Физио-процедуры

Выглядит как эффективная комбинация! Но где найти столько хороших врачей в своём городе? И где взять время на их посещение, если эти специалисты раскиданы по разным районам?

Но и это ещё не всё.

Важно заниматься реабилитацией позвоночника и одновременно восстанавливать баланс вегетативной нервной системы, психоэмоционального состояния. Здесь очень полезны:

• Нейротренинги с биологической обратной связью
• Работа с клиническим психологом
• Прогулки на природе, красивые виды и свежий воздух
• Здоровое, но вкусное питание
• Отсутствие раздражителей и факторов стресса
• Хороший, качественный сон
• Регулярные физические активности и формирование правильного двигательного стереотипа

Можно ли обеспечить себе такие условия восстановления в промежутках между поездками на работу и домашними заботами?

Практически невозможно.

Вот почему Ваш отпуск — это уникальная возможность для восстановления здоровья

• Найдите истинные причины дискомфорта. Избавьтесь от боли за 14 дней. Не допускайте того, чтобы боль стала хронической.
• Отдохните душой и зарядитесь энергией на целый год — проведите его плодотворно, эффективно, полноценно и без боли.

Берите семью с собой!