Тест на определение оптимальной программы лечения

У Вас есть диагноз остеохондроз, спондилолиартроз, ДДЗП (дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника)?

У Вас другой диагноз заболевания позвоночика?

У Вас была операция на позвоночнике, по замене сустава/ов?

У Вас есть острые боли в области позвоночника?

Вы испытываете затруднения в движениях: руки / ноги хуже двигаются/поднимаются, сложно наклоняться/поворачиваться?

Есть онемения в руках/ногах?

При повороте головы вправо/влево испытываете дискомфорт в шейном отделе позвоночника?

Частые головные боли?

Ведете сидячий образ жизни?

В спортзал ходите менее 4 раз в неделю?

Гимнастику дома делаете менее 4 раз в месяц?

Болят суставы, плечи, колени?

Отекают ноги и руки к вечеру. Есть склонность к отечности?

Пьете кофе более 1 чашки в день?

Не следите за правильностью питания: сочетание продуктов, приемы пищи, объем съеденного, отсутствие "вредных" продуктов

Употребляете алгоколь чаще 1 раза в неделю в объеме более 1 бокала вина?

Зависит ли режим дня/сна от загрузки на работе?

Плохо спите?

Принимаете витамины на постоянной основе без рекомендации нутрициолога

Ходите менее 10 000 шагов в день?

Имеете, на ваш взгляд, лишних 3-5 кг?

В последние 2 года принимали антибиотики?

Лишний вес более 10 кг (рост минус вес и минус 100 = минус 10 или более)?

Любите заедать стресс/непрятные эмоции сладким?

Едите хлеб более 200 г в день (2 куска)?

Нет энергии и сил?

Часто плачете?

Вы давно искренне и от души НЕ смеетесь?

Испытываете ли вы чувство гнева и раздражительность на близких?

Есть ли у вас чувство вины, стыда или неадекватности?

Вам трудно завершать повседневные задачи?

Есть у вас постоянное ощущение усталости, вялости и подавленности?

Не хватает сил на решение ежедневных задач?

Ощущаете рассеянность внимания?

Заполните контакты и получите результат теста и подарок!