Короткий совет - случай из практики Здравницы - боли в спине

Боль в спине  - это один из самых распространённых симптомов, встречающихся  во врачебной практике.   Безусловно,  любая боль в спине подлежит дифференциальной  диагностике,  потому что нередко  боли в спине могут быть  следствием  заболевания внутренних  органов.

В идеале, при наличии боли лучше обратиться к врачу, при отсутствии такой возможности в каждом отдельном случае нужно проанализировать  механизмы  развития боли именно у данного пациента, поэтому совет от Здравницы будет  таков, при возникновении боли в спине, обратите внимание есть ли дополнительные симптомы, такие как одышка, учащение мочеиспускания,  тяжесть в подреберье, болевые ощущения в животе или в малом тазу и прочие,  при их наличии, обязательно обратитесь к врачу. При отсутствии дополнительных проявлений заболевания, проанализируйте при каких условиях боль усиливается и что ослабляет боль. Если  боль усиливается при движениях – это подтверждает, что причина недуга в опорно-двигательном аппарате, бывает и наоборот, боль усиливается при длительных статических положениях.

На первых этапах развития боли, как правило происходит дополнительный спазм  мышц и для того, чтобы устранить боль, нужно вовремя устранить мышечно-тонический синдром.  Для этого проще всего сделать специальные физические упражнения, которые называются упражнениями на постизометрическую релаксацию,  второй простой метод расслабить мышечный спазм – это различные варианты игольчатых аппликаторов.

Всегда ищите объяснение своей боли и детально анализируйте сами, либо обратитесь к специалисту,  так как логическое объяснение механизма боли поможет не только правильно подобрать методы лечения, но и предотвратить повторные обострения , устраняя причины приводящие к боли.

Влияя на причинно-следственные связи,  Вы получите максимально быстрый результат.