Главная » Блог » Короткий совет — случай из практики Здравницы — боли в спине

Короткий совет — случай из практики Здравницы — боли в спине

Боль в спине  - это один из самых распространённых симптомов, встречающихся  во врачебной практике.   Безусловно,  любая боль в спине подлежит дифференциальной  диагностике,  потому что нередко  боли в спине могут быть  следствием  заболевания внутренних  органов.

В идеале, при наличии боли лучше обратиться к врачу, при отсутствии такой возможности в каждом отдельном случае нужно проанализировать  механизмы  развития боли именно у данного пациента, поэтому совет от Здравницы будет  таков, при возникновении боли в спине, обратите внимание есть ли дополнительные симптомы, такие как одышка, учащение мочеиспускания,  тяжесть в подреберье, болевые ощущения в животе или в малом тазу и прочие,  при их наличии, обязательно обратитесь к врачу. При отсутствии дополнительных проявлений заболевания, проанализируйте при каких условиях боль усиливается и что ослабляет боль. Если  боль усиливается при движениях – это подтверждает, что причина недуга в опорно-двигательном аппарате, бывает и наоборот, боль усиливается при длительных статических положениях.

На первых этапах развития боли, как правило происходит дополнительный спазм  мышц и для того, чтобы устранить боль, нужно вовремя устранить мышечно-тонический синдром.  Для этого проще всего сделать специальные физические упражнения, которые называются упражнениями на постизометрическую релаксацию,  второй простой метод расслабить мышечный спазм – это различные варианты игольчатых аппликаторов.

Всегда ищите объяснение своей боли и детально анализируйте сами, либо обратитесь к специалисту,  так как логическое объяснение механизма боли поможет не только правильно подобрать методы лечения, но и предотвратить повторные обострения , устраняя причины приводящие к боли.

Влияя на причинно-следственные связи,  Вы получите максимально быстрый результат.

VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Ортопедические стельки: есть ли польза?
Всё ниже сказанное является исключительно личным мнением автора, опирающимся на знание анатомии, физиологии, биомеханики, собственное понимание причин развития ортопедической патологии и понятием о здоровье в общем, а также на данные из профессиональной литературы по ортопедии. И, продолжая мысль дальше, сразу оговоримся: с этим мнением, вероятно, может быть не согласна значительная часть врачей ортопедов и других специалистов, имеющих отношение к данной отрасли.
Короткие советы на дом от врачей: головные боли
Более 70% причин головной боли кроется в состоянии мышц шеи и позвонков шейного отдела позвоночника.

Если головная боль начинается с чувства скованности, болезненности в области мышц затылка и шеи, с последующим распространением до лба, а также сопровождается ухудшением зрения, шумом в ушах, мушками перед глазами, дискомфортными ощущениями при расчесывании без подъёма артериального давления, - то, возможно, причина данной головной боли (часто похожей на мигрень) кроется в нарушении движении крови по позвоночной артерии, которая может быть вызвана гипертонусом мышц шеи, искривлением позвоночника или смещением одного из шейных позвонков.
Заедать или прорабатывать? Советы психолога, на что обратить внимание, чтобы перестать заедать проблемы.
Для начала нужно остановиться и осознать, что с вами происходит. Нужно найти причину, которая провоцирует бесконтрольное поглощение пищи. А также нужно научиться видеть разницу между физиологическим и эмоциональным голодом.

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных

Укажите контактные данные
Рады ответить на Ваши вопросы и оформить бронирование с 8:30 до 21:30 МСК