Летнее предложение

Акупунктурные точки и насморк

19 марта 2020

Сегодня поговорим об акупунктурных точках, которые можно использовать при любом типе насморка.

Массаж, результатом которого достаточно быстро будет устраняться заложенность носа - 

  • не имеет противопоказаний (за исключением поврежденных кожных покровов в месте расположения массажных точек)
  • не требует финансовых затрат 
  • и самое главное - не вызывает привыкания. 

В клинической практике врача рефлексотерапевта случаи лекарственного ринита не так уж редки. Часто люди, начиная пользоваться сосудосуживающими каплями во время простудного заболевания, не могут затем отменить их, потому что возникла зависимость.

К слову сказать, длительность использования сосудосуживающих капель не должна превышать 5 дней, с 3-го дня кратность приема капель необходимо снижать. Иными словами, если в первые 2 дня заложенности вы использовали сосудосуживающие капли 3 раза в день, то с 3-го дня необходимо переходить на 2х кратный прием, а с 4-го дня вообще лучше оставить капли только на ночь.  

Но это к слову, так как, по возможности, лучше вообще обходиться без сосудосуживающих средств.

Итак, точки:

  • Ин Сян - на начале носогубной складки на уровне середины наружного края крыла носа
  • Цзя Би - на боковой стороне носа, на границе между костной и хрящевой частью
  • Цин Мин - 0,1 цуня внутри от внутреннего угла глаза
  • Инь Тан - посередине между внутренними концами бровей
  • Э Чжун - на средней линии лба, выше Инь Тан на отрезок, равный расстоянию от внутреннего до наружного угла глаза

Правила выполнения массажа -  

  • массаж выполняется теплыми пальцами 
  • симметричные точки массируются с 2х сторон одновременно 
  • каждую точку массируем по 60 раз по часовой стрелке и 60 раз против часовой стрелки 
  • массаж выполняется с ощутимым нажатием, обычно указательным пальцем 
  • кратность массажа в день не ограничена, но не менее 3х раз. 

При массаже можно пользоваться маслом с добавлением эфирных масел - сосны, пихты, мяты, мелисы, чайного дерева. Можно покупать готовые масла с фитокомпонентами.
  
Кроме точек на лице есть точка Хэ Гу, располагающаяся на кисти. Найти ее достаточно просто.
Находится она – 

  • в тыльной части кисти в углу, образованном проксимальными концами I и II пястных костей
  • или на пересечении линий указательного и большого пальцев - см. рисунок. 


При надавливании на нее вы почувствуете небольшую болезненность. Это как раз и есть признак того, что она найдена верно. Надавливание должно быть легким, сила давления на каждую точку постепенно нарастает, и палец на глубине необходимо задерживать на непродолжительное время. Длительность воздействия на каждую точку -  3-5 минут. 

Точка Хэ Гу ускорит выздоровление при простудных заболеваниях, особенно в сочетании с точкой Цзу Сан Ли.

Точка Цзу Сан Ли (или “Точка вечной молодости”) -

находится на передней наружной поверхности голени ниже надколенника на 3 цуня снаружи на один поперечный палец от переднего гребня большеберцовой кости – см. рисунок. 



При ежедневном массаже данной точки укрепляется иммунитет и усиливаются защитные силы организма в борьбе с инфекциями. Одним из способов воздействия на данную точку - прогревание полынными сигарами. Если прогревание недоступно, то можно на данную точку с двух сторон приклеивать кружочки перцового пластыря на 15 минут (только чтобы тепловое воздействие было ощутимым).    

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Китайское иглоукалывание: принцип действия и для чего используется?

Большинство людей при слове «иглоукалывание» представляют человека, утыканного иголками и корчащегося от боли. На самом деле процедура вполне терпима, и многие пациенты забывают о заболеваниях, которые лечили годами.

28 марта 2022
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Мне всегда помогали блокады – это лучший способ лечения

Межпозвоночные грыжи доставляют сильный дискомфорт. Человеку становится трудно выполнять привычные действия. В таких случаях люди вспоминают о процедуре «блокада», которая уменьшает болевой синдром и возвращает пациента к привычному образу жизни.

23 марта 2022
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Межпозвоночная грыжа образуется исключительно на пояснице

Большинство людей уверены, что межпозвоночная грыжа — это острая, ноющая боль исключительно в поясничном отделе. На самом деле, заболевание поражает не только низ спины, но и другие отделы позвоночника.

22 марта 2022
Летнее предложение +7 (861) 238-87-91

Мы в соц сетях

До 31 августа ДЕНЬ заезда и выезда В ПОДАРОК 🎁