Акупунктурные точки и насморк

Сегодня поговорим об акупунктурных точках, которые можно использовать при любом типе насморка.
Массаж, результатом которого достаточно быстро будет устраняться заложенность носа - 
  • не имеет противопоказаний (за исключением поврежденных кожных покровов в месте расположения массажных точек)
  • не требует финансовых затрат 
  • и самое главное - не вызывает привыкания. 
В клинической практике врача рефлексотерапевта случаи лекарственного ринита не так уж редки. Часто люди, начиная пользоваться сосудосуживающими каплями во время простудного заболевания, не могут затем отменить их, потому что возникла зависимость.
К слову сказать, длительность использования сосудосуживающих капель не должна превышать 5 дней, с 3-го дня кратность приема капель необходимо снижать. Иными словами, если в первые 2 дня заложенности вы использовали сосудосуживающие капли 3 раза в день, то с 3-го дня необходимо переходить на 2х кратный прием, а с 4-го дня вообще лучше оставить капли только на ночь.  
Но это к слову, так как, по возможности, лучше вообще обходиться без сосудосуживающих средств.
Итак, точки:
  • Ин Сян - на начале носогубной складки на уровне середины наружного края крыла носа
  • Цзя Би - на боковой стороне носа, на границе между костной и хрящевой частью
  • Цин Мин - 0,1 цуня внутри от внутреннего угла глаза
  • Инь Тан - посередине между внутренними концами бровей
  • Э Чжун - на средней линии лба, выше Инь Тан на отрезок, равный расстоянию от внутреннего до наружного угла глаза
Правила выполнения массажа -  
  • массаж выполняется теплыми пальцами 
  • симметричные точки массируются с 2х сторон одновременно 
  • каждую точку массируем по 60 раз по часовой стрелке и 60 раз против часовой стрелки 
  • массаж выполняется с ощутимым нажатием, обычно указательным пальцем 
  • кратность массажа в день не ограничена, но не менее 3х раз. 
При массаже можно пользоваться маслом с добавлением эфирных масел - сосны, пихты, мяты, мелисы, чайного дерева. Можно покупать готовые масла с фитокомпонентами.
Кроме точек на лице есть точка Хэ Гу, располагающаяся на кисти. Найти ее достаточно просто.
Находится она – 
  • в тыльной части кисти в углу, образованном проксимальными концами I и II пястных костей
  • или на пересечении линий указательного и большого пальцев - см. рисунок. 
При надавливании на нее вы почувствуете небольшую болезненность. Это как раз и есть признак того, что она найдена верно. Надавливание должно быть легким, сила давления на каждую точку постепенно нарастает, и палец на глубине необходимо задерживать на непродолжительное время. Длительность воздействия на каждую точку -  3-5 минут. 
Точка Хэ Гу ускорит выздоровление при простудных заболеваниях, особенно в сочетании с точкой Цзу Сан Ли.
Точка Цзу Сан Ли (или “Точка вечной молодости”) -
находится на передней наружной поверхности голени ниже надколенника на 3 цуня снаружи на один поперечный палец от переднего гребня большеберцовой кости – см. рисунок. 
При ежедневном массаже данной точки укрепляется иммунитет и усиливаются защитные силы организма в борьбе с инфекциями. Одним из способов воздействия на данную точку - прогревание полынными сигарами. Если прогревание недоступно, то можно на данную точку с двух сторон приклеивать кружочки перцового пластыря на 15 минут (только чтобы тепловое воздействие было ощутимым).    
Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Физкультурой надо заниматься правильно

Сегодня на дворе – эпоха малоподвижного образа жизни. И гастрономического изобилия. Уж, не говоря о периодах обильных и сытых праздничных дней в конце старого года и в начале нового. Поэтому сегодня преимущества занятий спортом очевидно полезны, как никогда.

25 марта 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

До и после приёма остеопата

Многих людей, которые планируют посетить остеопата впервые, волнуют вопросы от «Как подготовиться к приёму?» до «Как вести себя после?». Наши ответы на вопросы, основанные исключительно на личном опыте.

24 марта 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Гирудотерапия при заболеваниях позвоночника

По статистике, различные заболевания позвоночника имеют около 90 процентов населения. Гирудотерапия представляет собой альтернативу традиционному медикаментозному лечению, входит в список медицинских терапевтических процедур во всем миру и не оказывает на организм сильных побочных эффектов.

23 марта 2023
+7 (861) 238-87-91

Мы в соц сетях