Блог
Акупунктурные точки и насморк
Сегодня поговорим об акупунктурных точках, которые можно использовать при любом типе насморка.
Массаж, результатом которого достаточно быстро будет устраняться заложенность носа -
- не имеет противопоказаний (за исключением поврежденных кожных покровов в месте расположения массажных точек)
- не требует финансовых затрат
- и самое главное - не вызывает привыкания.
В клинической практике врача рефлексотерапевта случаи лекарственного ринита не так уж редки. Часто люди, начиная пользоваться сосудосуживающими каплями во время простудного заболевания, не могут затем отменить их, потому что возникла зависимость.
К слову сказать, длительность использования сосудосуживающих капель не должна превышать 5 дней, с 3-го дня кратность приема капель необходимо снижать. Иными словами, если в первые 2 дня заложенности вы использовали сосудосуживающие капли 3 раза в день, то с 3-го дня необходимо переходить на 2х кратный прием, а с 4-го дня вообще лучше оставить капли только на ночь.
Но это к слову, так как, по возможности, лучше вообще обходиться без сосудосуживающих средств.
Итак, точки:
- Ин Сян - на начале носогубной складки на уровне середины наружного края крыла носа
- Цзя Би - на боковой стороне носа, на границе между костной и хрящевой частью
- Цин Мин - 0,1 цуня внутри от внутреннего угла глаза
- Инь Тан - посередине между внутренними концами бровей
- Э Чжун - на средней линии лба, выше Инь Тан на отрезок, равный расстоянию от внутреннего до наружного угла глаза
Правила выполнения массажа -
- массаж выполняется теплыми пальцами
- симметричные точки массируются с 2х сторон одновременно
- каждую точку массируем по 60 раз по часовой стрелке и 60 раз против часовой стрелки
- массаж выполняется с ощутимым нажатием, обычно указательным пальцем
- кратность массажа в день не ограничена, но не менее 3х раз.
При массаже можно пользоваться маслом с добавлением эфирных масел - сосны, пихты, мяты, мелисы, чайного дерева. Можно покупать готовые масла с фитокомпонентами.
Кроме точек на лице есть точка Хэ Гу, располагающаяся на кисти. Найти ее достаточно просто.
Находится она –
- в тыльной части кисти в углу, образованном проксимальными концами I и II пястных костей
- или на пересечении линий указательного и большого пальцев - см. рисунок.
Точка Хэ Гу ускорит выздоровление при простудных заболеваниях, особенно в сочетании с точкой Цзу Сан Ли.
Точка Цзу Сан Ли (или “Точка вечной молодости”) -
находится на передней наружной поверхности голени ниже надколенника на 3 цуня снаружи на один поперечный палец от переднего гребня большеберцовой кости – см. рисунок.
При ежедневном массаже данной точки укрепляется иммунитет и усиливаются защитные силы организма в борьбе с инфекциями. Одним из способов воздействия на данную точку - прогревание полынными сигарами. Если прогревание недоступно, то можно на данную точку с двух сторон приклеивать кружочки перцового пластыря на 15 минут (только чтобы тепловое воздействие было ощутимым).
Получить бесплатную консультацию по программе лечения
Фотогалерея
Наше местоположение
Республика Адыгея, Майкопский район, хутор Красный мост, улица Шоссейная, дом 20
