респ.Адыгея

Короткий совет - про Псиллиум в Здравнице. Что меняет в теле. Как долго применять.

Псиллиум – это шелуха подорожника, очень крутая вещь для нашего организма. Мы применяем его как пребиотик.

Пребиотик – это вещество, которое способно избирательно стимулировать рост полезной микрофлоры.

Поскольку псиллиум это растворимая клетчатка ее основной задачей является при набухании сформировать хорошие каловые массы, достаточно мягкие, а значит происходит профилактика и лечение запоров.

Шелуха – хороший адсорбент, который берет на себя токсины и выводит их наружу.

Добавка позволяет влиять на гликемический контроль. Способна снижать инсулин и глюкозу крови.

Шелуха помогает держать вес под контролем, происходит хорошее чувство насыщения кишечника, снижение аппетита, снижение веса.

Также псиллиум способен снижать уровень триглицеридов, которые являются фактором риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Есть особенности в приеме добавки.

  1. Ее необходимо принимать за час от приема пищи (желательно натощак) и лекарственных средств, т.к. он способен впитывать часть лекарства и тем самым снижать дозировку жизненно необходимых препаратов.
  2. Суточная потребность от 2 до 5 граммов в день.
  3. Длительность приема от 1 до 2х месяцев, затем следует сделать перерыв 1-2 месяца и можно повторять при необходимости.
  4. При разведении нужно дать настояться и тогда принимать. В вынужденных ситуациях, когда человек не может проглотить вязкую массу, можно высыпать порошок в рот и запить 2 стаканами воды.
Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Случай из практики лечения позвоночника

На лечение приехала женщина 62 лет с жалобами на выраженные боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника с распространением по задней поверхности правой ноги, доходящие до пятки, усиливающиеся при ходьбе, при поворотах в постели, боли носили хронический рецидивирующий характер в течение года без стойкого улучшения на фоне проводимой медикаментозной и физиотерапевтической терапии.

04 марта 2024
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Комплекс мер по избавлению от хронической усталости у подростков

Хроническая усталость у подростков.

03 марта 2024
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Спина и путешествия: как комфортно провести долгий перелет или поездку на машине?

"Хотите путешествовать далеко и быстро? Путешествуйте налегке. Скиньте с себя зависть, нетерпимость, эгоизм и страхи»: - как же верно сказал Чезаре Павезе с точки зрения психологии. Но мы поговорим о том, как избежать пагубного воздействия на позвоночник во время путешествиях, с точки зрения биомеханики. Понимая риски, мы должны подстраховать свой организм и максимально уменьшить воздействие вредных факторов.

01 марта 2024
ВЕСЕННИЙ АНТИ-СТРЕСС

Насыщенная СПА-программа
для преставительниц прекрасного пола.

Стоимость от 38 211 руб.

Узнать подробнее
ВЕСЕННИЙ АНТИ-СТРЕСС
Для представительниц прекрасного пола
+7 (861) 238-87-91 респ. Адыгея

Мы в соцсетях