Республика Адыгея

Главная » Блог » Простой рецепт для рассеивания холода и сырости

Простой рецепт для рассеивания холода и сырости

Два рецепта, которые позволят улучшить, поддержать Янскую энергию Селезёнки, Желудка, улучшить циркуляцию жидкости и вывод сырости из организма. Итак, первый - это Каша из риса. Берётся небольшое количество риса, его нужно промыть, залить определённым количеством воды (рассчитывая порции риса на один-два раза употребления).

Рис ставится на огонь (на плиту), добавляется порезанный небольшими колечками лук Порей, несколько кусочков имбиря (как пример – семь колечек лука и семь кусочков имбиря толщиной около 3-4 миллиметров). Отварить до готовности риса, затем добавить половину чайной ложки уксуса (можно использовать яблочный или виноградный уксус). Это количество (половина чайной ложки уксуса) поможет простимулировать Печень, а все остальные продукты очень хорошо будут действовать на Селезёнку и Желудок.

Каша из риса и имбирно-финиковый чай (о котором поговорим в следующий раз) позволят поддержать Янскую энергию, что будет помогать организму бороться с холодом и выгонять его из организма.

VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Меридианы в организме – о чем важно знать?
Простое объяснение с точки зрения Китайской медицины. Если вы когда-нибудь слышали об иглоукалывании, то наверняка слышали и такое слово «меридианы». Что это такое на самом деле?
Точки поддержания «летнего здоровья»
Каждый из нас знает, что обязан постоянно следить за собственным здоровьем и регулярно проходить профилактические осмотры у врача. Не каждый из нас это делает. И минимум половина из нас «себе на ухо» в ванной утром после душа, глядя в зеркало, говорят: «Ой, да, записать в календарь на ту неделю»! И все …
Мы живем в большом ритме, 12 часов работаем и растим наши детей, выводим на новые высоты свой бизнес или твердо шагаем по своей карьерной лестнице. И забываем, что наша задача – и для себя, и для наших детей - постоянно следить за собственным здоровьем.
Цигун: правильное дыхание — здоровый позвоночник
Первое, с чем сталкиваются начинающие практику - дыхание. Правильное дыхание во время выполнения упражнений - фундамент, основа тела. Поэтому то, с чего необходимо начать изучать упражнения, называется «Полное дыхание тела», которое обычно используется для расслабления и успокоения всего тела. Это упражнение поможет овладеть искусством дышать «золотым светом» и направлять через тело едва уловимую электрическую энергию Ци.

В этом комплексе упражнений особое внимание уделяется приведению в надлежащее состояние позвоночника и поясничной мышцы. С точки зрения энергетики, это упражнение помогает уравновесить, сбалансировать энергии Огня и Воды в сердце и почках, что оказывает глубокое воздействие на поясничную мышцу. Суть достигается благодаря комбинации упражнения, дыхания, медитации.

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2026 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных