Главная » Блог » Психосоматика хронической боли в спине

Психосоматика хронической боли в спине

Наш позвоночник – это опора, стержень в наших жизненных ситуациях. Каждый отдел в нем реагирует на разные эмоциональные трудности нашей жизни. Сегодня речь пойдет о поясничном отделе позвоночника.
Из -за чего могут возникать хронические боли в пояснице? Причин – много, это и общее переутомление организма, целый день работы в неудобной или неправильной позе, ежедневные физические перегрузки мышц. Но есть эмоции, которые способны вызывать точно такие же болевые симптомы, как и органические проблемы. 
Вот список большинства возможных причин для эмоций, которые способны вызывать боль в пояснице при длительном течении:

  • беспокойство из-за финансовых вопросов
  • чувство вины из-за финансов
  • потеря кормильца или человека, который вел все финансовые дела дома
  • неуверенность и тревога за свое будущее (возможно, и за будущее своих детей)
  • потеря веры в свои силы (как бы потеря внутренней опоры)
  • обвинение других в своих финансовых проблемах
  • страх бедности, одиночество, чувство ненужности
  • страх неудач в карьере
  • страх в построении карьеры
  • «неотработанные» обиды из детства
  • чувство вины, навязанное обществом, и гиперответственность 
  • взятие на себя ненужной чужой ответственности
  • чувство безысходности
  • отсутствие поддержки со стороны близких и друзей
  • подавленность
  • жёсткость
  • усталость
  • восприятие жизни как тяжелого груза
  • страх старения
  • недоверие
  • неспособность получать удовольствие
  • трудности в общении
  • хроническое раздражение на кого -то или на что-то
  • сексуальная неудовлетворенность
Как вы видите, список эмоций достаточно большой. Если не решать проблему с психоэмоциональным фоном, со временем появятся органические изменения в вашем организме, и тогда придется лечить болезнь, а не симптом.
Чем же себе помочь?


Если вы осознали, что ваши боли это всего лишь эмоции то первый и самый главный шаг на пути к здоровью сделан. 
Второй этап - найти для себя психолога, с которым будет комфортно работать. Углубиться с ним в проблему, найти первоисточник и направить все силы на решение этого вопроса. Не откладывая в дальний ящик выполнение домашних заданий, которые помогут избавиться от проблем.
Параллельно с этим можно подключить – 
  • грамотного массажиста, который будет снимать мышечный спазм
  • остеопата, который будет снимать спазм с фасций и исправлять искривления
  • иглорефлексотрапевта, который позволит снять чрезмерное нервное напряжение
  • грамотного инструктора, под контролем которого вы будете выполнять правильные движения.
Занимаясь собой, уделяя вопросу достаточно времени и решая первопричину боли, вы сможете жить полноценной жизнью без ограничений в движениях.
VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Понятие о «ЦИ» в меридиане
Для того, чтобы ответить на этот вопрос следует учитывать разницу мировосприятия Востока и Запада. Если западный язык конкретный, четкий и подразумевает аристотельское миропонимание Субъект-Объект, как например - Душа-Тело, то восточный язык, например, китайский, - образный. Он не обладает таким разделением. Иероглиф обозначает процесс в определенный момент времени. В нем отсутствует «или-или» (или душа - или тело), скорее можно сказать «и-и». И Душа - и Тело, но в разном состоянии.
Питание при грыже поясничного отдела позвоночника
Правильное питание при грыже позвоночника дополняет и повышает эффективность основного лечения, назначенного врачом. Диета для коррекции веса важна при многих заболеваниях. Межпозвоночная грыжа не стала исключением.
ОРГАНЫ ЦЗАН и их связь с психической деятельностью
Китайская медицина не отделяет физическое от психического. Физическое тело есть ИНЬ по отношению к психике, которая есть ЯН. Они находятся в постоянном взаимодействии, и не существуют один без другого.

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных

Укажите контактные данные
Рады ответить на Ваши вопросы и оформить бронирование с 8:30 до 21:30 МСК