Цикл: Конституциональные типы человека с позиции Традиционной Китайской Медицины. ЗАСТОЙ КРОВИ Часть II
В современном мире сердечно-сосудистые заболевания, среди которых артериальная гипертензия, стенокардия, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), острое нарушение коронарного кровообращения (Инфаркт миокарда) - все “Убийца №1”. Поэтому очень важно не допустить развитие этих заболеваний.
Итак, для профилактики и устранения Застоя крови:
Что может сделать специалист Китайской медицины?
- сделать массаж гуаша
- сделать кровопускание
- сделать иглоукалывание
- назначить лекарственные травяные препараты.
Что можете сделать вы?
· вспомните, что “Болезнь проникает через рот”, поэтому необходимо исправить качество и характер питания, практиковать частые приемы пищи маленькими порциями. Пища в основном должна быть пресной. Надо отказаться от курения и алкоголя. Всем этим мы повлияем на качество нашей крови.
· движение - есть жизнь. Наше тело подобно Небесному, всегда сталкивается с препятствиями, и, благодаря многим годам эволюции, у нас совершенное тело, но при условии, что мы используем его по назначению. Мышцы должны сокращаться, суставы двигаться и т.д. При отсутствии нагрузки и сопротивления тело слабеет из-за отсутствия надобности сопротивляться. Это напоминает простую физическую тренировку или заучивание какого – либо текста.
Чем чаще и сильнее проводится тренировка - тем сильнее мы становимся. Как и наоборот, без тренировки, мы сидим и не двигаемся, и, казалось бы, чувствуем себя нормально - но это не так. Внутри нас постоянное движение, необходимое для существования, ничего лишнего внутри нас нет. Но это правило выполняется, когда все тело работает. Такая работа связана с нашим непосредственным и самым простым способом поддержания здоровья и жизни – движением.
· позитивное расположение духа. Есть древнее высказывание: «Из семи чувств подавленность повреждает Ци, а затем - кровь, а затем - перегружает организм, вызывая заболевание». Отсутствие движущей силы для Ци приводит к замедленному течению крови: подобно воде в насосе, в котором отключили электричество, и исчезла сила, движущая кровь вперед.
Ничто не приходит внезапно. Есть выражение: «Сто рек сливаются в одну». С позиции нашего организма, это можно понять так: каждый из 12 основных меридианов подобен реке.
Даже точки на меридианах, начиная от кончиков пальцев, названы следующим образом:
· точки на кончиках – истоки
· точки в области запястий – быстрины
· точки в области предплечий и голеней – реки
· точки в области локтевых и коленных суставов - устья.
Подобно рекам на карте мира, они испещряют все наше тело. Есть основные магистрали, но есть и опасные мелкие переулки. Если определенная часть переулков загромождена, это не вызовет транспортный коллапс во всем городе. И в организме заболевание проявляется не сразу. Некоторые признаки необходимо устранять до того, как они сформировались.
Что вы точно не должны делать?
Если вы сами - или вам - активизировали кровообращение и растворили застой, вы НЕ должны считать, что можете жить по-прежнему и больше не думать о проблеме. Помните: тушить искру всегда необходимо до пожара.
