Главная » Блог » Вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Говорим о нарушениях сна и тревожности в период менопаузы

Вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Говорим о нарушениях сна и тревожности в период менопаузы

Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы говорим о нарушениях сна и тревожности в период менопаузы, а также о важности баланса гормонов после операции по удалению матки.

Вопрос первый: У меня нарушен сон, в течение дня - тревожность. Мне 56 лет, менопауза с 50 лет, медикаменты принимать не хочу. Что можно принимать из натуропатии?

Такие симптомы можно поправить валерианой – лекарственным средством с терапевтическим эффектом. При приеме валерианы на ночь, на следующее утро не зафиксировано изменений в реакции, концентрации или внимательности. Эту траву следует принимать за 30 минут – 2 часа до сна.

В виде экстракта - в дозе 530 мг корня валерианы.

Препараты мелатонина помогают с проблемами сна. Препараты принимаются на ночь за 40-50 минут перед сном.

Вопрос второй: У меня была операция по гинекологии – удалена матка. При этой ситуации важен баланс гормонов?

Да, конечно. Если при гистерэктомии (удалении матки) удаляют и яичники, то естественных источников эстрогена и прогестерона больше нет, и организм входит в состояние преждевременной или хирургической менопаузы.

Гормоны яичников играют важную роль в защите сердца, молочных желез, костей и мозга. Даже если яичники сохранены, то обычно, после гистерэктомии выработка гормонов яичников все равно падает, и это приводит к преждевременной паузе. Необходимо привести гормоны в нормальное состояние.

VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Профилактика заболеваний желчного пузыря

Холецистит – заболевание желчного пузыря, одно из самых распространённых заболеваний на планете. Функции желчного пузыря неразрывно связаны с печенью. Основная задача желчного пузыря накапливать выработанную печенью желчь и во время еды эвакуировать её в двенадцатиперстную кишку. Без поступления желчи в достаточном количестве не возможен процесс пищеварения и нормального обмена веществ.

Вопросы специалистам о лечении гинекологических заболеваний
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ответы на вопросы, которые вы задаете специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня у нас темы женские: о гинекологическом массаже и об основных направлениях в лечении гинекологических заболеваний в Здравнице.

Итак, вопрос первый: гинекологический массаж – действительно действенная процедура?
Чем опасно самолечение боли в спине? Когда следует обратиться к врачу?
Боль в спине, к счастью, в большинстве своём не является состоянием, угрожающим жизни, поэтому её самолечение вполне возможно. А к негативным последствиям самолечения можно отнести разве что затягивание сроков выздоровления, или хронизацию при острой боли, и отсутствие положительного результата или прогрессирование хронической боли.

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных

Укажите контактные данные
Рады ответить на Ваши вопросы и оформить бронирование с 8:30 до 21:30 МСК