Бронируйте Новый год в Здравнице
респ.Адыгея

2-8 апреля. Face Fitness. Красота неразрывно связана с самоощущением

Каждая из женщин на планете хочет выглядеть не только здоровее, но моложе и эффектнее, более желанной, более уверенной.

Мастер-классы Face Fitness в Здравнице
В самые волшебные, первые дни апреля в Здравнице состоятся мастер-классы «Фейс Фитнес», который проведет сертифицированный тренер Алина Лурье. Всех, кто станет непосредственным участником, ждут темы «Самомассаж и медитация», «Улучшаем осанку, раскрываем грудь и удлиняем шею», «Омолаживающие психотехники», «Наполняемся женской энергией» и многие, многие другие. 

Если вы привержены своим целям и, изучив тонкости
программы, начнете это делать самостоятельно ежедневно (и только так!) – то можете добиться поистине впечатляющих результатов.

Программа

2 апреля
1. Фейсфитнес. Знакомство и теория. Базовые упражнения. 
 
3 апреля
1. Фейсфитнес. Улучшаем осанку, раскрываем грудь, удлиняем шею.  
2. Самомассаж и медитация
 
4 апреля
1. Фейсфитнес. Овал лица: убираем второй подбородок, формируем четкий угол молодости, снимаем челюстной зажим, скульптурируем подбородок. 
2. Омолаживающие психотехники. Наполняемся женской энергией. Медитация
 
5 апреля
1. Фейсфитнес. Укрепляем щеки, избавляемся от брылей и носогубных складок, 
увеличиваем губы, поднимаем уголки рта, формируем скулы. 
2. Самомассаж ложками. 
 
6 апреля
1. Фейсфитнес. Формируем красивый носик, ушки; избавляемся от гусиных лапок, 
отеков и синяков под глазами, поднимаем веки, раскрываем глазки; 
избавляемся от межбровной складки; разглаживаем лоб. 
2. Омолаживающие психотехники. Путь к истинной женственности. 
 
7 апреля
1. Фейсфитнес. Полная тренировка. 
2. Бьюти-девичник. Готовим натуральные маски и пп-вкусняшки! 
Танцуем и веселимся! 
 
8 апреля
1. Фейсфитнес. Полная контрольная тренировка. Сравниваем фото «до» и «после». 

IMG_5862-06-02-18-12-48.JPGIMG_4055-06-02-18-12-48.JPG
Для гостей Здравницы участие в мастер-классе бесплатно
Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Ведущие специалисты здравницы «Лаго-Наки» в московской «Деловой России» провели День здоровья

Слова «медосмотр» и «диспансеризация» у многих людей вызывают неопределенные чувства. Мы либо вспоминаем детство, в котором для спортсменов, например, раз в год прохождение всех врачей было совершенно обязательным действом – с неприветливыми докторами, очередями и тоскливой толкотней в душных коридорах.

Либо же помним про законодательное обязательство для бизнеса проводить медосмотр своего персонала и нести в связи с этим дополнительные расходы. Это ни у кого не может вызвать положительных эмоций. Вероятно, именно поэтому, когда нам предлагают бесплатное общение с врачами, относительно здоровый человек, у которого на данный момент нет боли, мешающей ему встать с постели, мы игнорируем. А стоит ли? Наш организм - почти совершенен, но и он нуждается в заботе и уходе. Упреждайте сбои в нём заранее!

Поэтому для удобства и комфортна предпринимателей на площадке московской «Деловой России» проводятся Дни здоровья Здравницы «Лаго-Наки». Одно из таких мероприятий состоялось 7 июня, вели приём три специалиста:

- главный врач Здравницы невролог Руслан Сибагатуллин
- ведущий доктор китайской медицины Алексей Полковой
- кинезиотерапевт - специалист по движению и мышечной активности тела Антон Чаленко

Они диагностировали и давали рекомендации всем участникам Дня здоровья, а это более 30 человек.

- Два года назад я решила, что хорошо делиться с коллегами по бизнес-цеху возможностью в одном месте быстро и качественно понять, есть ли слом в теле и нужно ли быстрое ТО «на здесь и сейчас». Кажется, это совершенно очевидно. Привожу лучших спецов-диагностов, отрывая от «станка» в Здравнице, и очень надеюсь, что это ценность, которая действительно нужна, - говорит член МРО «Деловая Россия», акционер Здравницы «Лаго-Наки» Татьяна Мамонтова.

24 ноября 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Группа НЛМК— лидирующий международный производитель высококачественной стальной продукции, дважды в год проводит корпоративный День здоровья.

Группа НЛМК— лидирующий международный производитель высококачественной стальной продукции, дважды в год проводит корпоративный День здоровья. Вебинары в его рамках проводят друзья и медицинские партнеры Группы, в число которых входит и Здравница «Лаго-Наки».

В июне 2023 года Группа НЛМК вошла в тройку победителей конкурса «Инвестиции в развитие здоровой страны. Лучшие корпоративные практики-2023» (в номинации «Развитие спортивной культуры»). Здравница «Лаго-Наки», уже дважды ранее становившаяся Победителем в этом конкурсе, традиционно дарит Сертификат для победителей следующего года.

В Здравницу в рамках Сертификата прилетела Татьяна Рожкова, руководитель Социального департамента НЛМК. По окончании оздоровительного курса, Здравница получила приглашение принять участие в традиционной неделе Здоровья, с включением в корпоративную программу Группы.

В рамках Недели Здоровья Здравница «Лаго-Наки» провела –

  • Дни Здоровья в Представительстве ПАО НЛМК в Москве
  • два вебинара во всех подразделениях.

 

Первый вебинар – с управляющим партнером Здравницы «Лаго-Наки», членом Московской Деловой России, Председателем регионального отделения ООО «Деловая Россия» в Республике Адыгея, тема вебинара – «Психосоматические заболевания в результате отклонений от ментального здоровья».

Второй вебинар – с заместителем Директора по Китайской медицине Софьей Стебницкой, тема вебинара - «Как сохранить себя и продлить молодость. Поговорим о Китайской практике Яншэн».

После вебинаров состоялись консультации специалистов Здравницы. После завершения всех мероприятий Социальный департамент НЛМК сделал запрос на подготовку Отчета (медицинский срез) о состоянии здоровья работников Группы. После его рассмотрения планируются к рассмотрению вопросы о дальнейшем расширении сотрудничества Группы НЛМК и Здравницы «Лаго-Наки».

В планах на будущее – участие Здравницы «Лаго-Наки» в Дне здоровья Группы НЛМК в апреле 2024 года.

И кстати, с апреля 1948 года на планете отмечается Всемирный День Здоровья. Программы охраны труда на рабочем месте в России – это скоординированный, систематический и комплексный подход, набор стратегий, который включает в себя программы, политику, льготы, экологическую поддержку и связи с окружающим сообществом, предназначенные для удовлетворения потребностей в охране здоровья и безопасности всех сотрудников.

Наше здоровье бесценно, это не только отсутствие болезней, но и состояние души. Поэтому необходимо обрести гармонию между телом и духом, найти взаимопонимание и с собой, и с окружающим миром. Это – концепция ответственных компаний, заботящихся о здоровье своих работников. И это – часть базовой концепции Здравницы «Лаго-Наки». Такое совпадение случайным не бывает.

24 октября 2023
Новый год 2024!
+7 (861) 238-87-91 респ. Адыгея

Мы в соцсетях

Не было планов на Новый год?!

Теперь есть!

Бронируйте заряд энергии и хорошее настроение уже сейчас!

Забронировать