2-8 апреля. Face Fitness. Красота неразрывно связана с самоощущением

Каждая из женщин на планете хочет выглядеть не только здоровее, но моложе и эффектнее, более желанной, более уверенной.

Мастер-классы Face Fitness в Здравнице
В самые волшебные, первые дни апреля в Здравнице состоятся мастер-классы «Фейс Фитнес», который проведет сертифицированный тренер Алина Лурье. Всех, кто станет непосредственным участником, ждут темы «Самомассаж и медитация», «Улучшаем осанку, раскрываем грудь и удлиняем шею», «Омолаживающие психотехники», «Наполняемся женской энергией» и многие, многие другие. 

Если вы привержены своим целям и, изучив тонкости
программы, начнете это делать самостоятельно ежедневно (и только так!) – то можете добиться поистине впечатляющих результатов.

Программа

2 апреля
1. Фейсфитнес. Знакомство и теория. Базовые упражнения. 
 
3 апреля
1. Фейсфитнес. Улучшаем осанку, раскрываем грудь, удлиняем шею.  
2. Самомассаж и медитация
 
4 апреля
1. Фейсфитнес. Овал лица: убираем второй подбородок, формируем четкий угол молодости, снимаем челюстной зажим, скульптурируем подбородок. 
2. Омолаживающие психотехники. Наполняемся женской энергией. Медитация
 
5 апреля
1. Фейсфитнес. Укрепляем щеки, избавляемся от брылей и носогубных складок, 
увеличиваем губы, поднимаем уголки рта, формируем скулы. 
2. Самомассаж ложками. 
 
6 апреля
1. Фейсфитнес. Формируем красивый носик, ушки; избавляемся от гусиных лапок, 
отеков и синяков под глазами, поднимаем веки, раскрываем глазки; 
избавляемся от межбровной складки; разглаживаем лоб. 
2. Омолаживающие психотехники. Путь к истинной женственности. 
 
7 апреля
1. Фейсфитнес. Полная тренировка. 
2. Бьюти-девичник. Готовим натуральные маски и пп-вкусняшки! 
Танцуем и веселимся! 
 
8 апреля
1. Фейсфитнес. Полная контрольная тренировка. Сравниваем фото «до» и «после». 

IMG_5862-06-02-18-12-48.JPGIMG_4055-06-02-18-12-48.JPG
Для гостей Здравницы участие в мастер-классе бесплатно
Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Здравница «Лаго-Наки» (Республика Адыгея) подписала Договор о сотрудничестве с Объединённой первичной организацией «Газпром газораспределение Ростов-на-Дону профсоюз»

02 марта 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

РЕАЛИЗАЦИЯ ГРАНТА ФЕДЕРАЛЬНОГО АГЕНТСТВА «РОСТУРИЗМ» В ЗДРАВНИЦЕ «ЛАГО-НАКИ»: ПЕРВЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ

В октябре 2022 года Здравница «Лаго-Наки» получила грант от Федерального агентства «Ростуризм» в рамках реализации нацпроектов, целями которого были обозначены – повышение качества обслуживания и удовлетворённости гостей Здравницы и Республики Адыгея, расширение целевой аудитории – мамы, семьи с детьми до 5 лет, модернизация плавательных бассейнов Здравницы, повышение Индекса потребительской лояльности (NPS) и др.

16 января 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Здравница «Лаго-Наки»: когда то, что вокруг - в Гармонии с тем, что внутри

Осенью РИА-Новости подготовили Рейтинг регионов России по приверженности ЗОЖ. В пятёрку лидеров вошла Республика Адыгея, окружающая территорию Здравницы «Лаго-Наки». В основе рейтинга – восемь показателей, характеризующих потребление алкоголя, табачных изделий, распространение наркомании, занятия спортом и условия труда.

13 декабря 2022
+7 (861) 238-87-91

Мы в соц сетях