2-8 апреля. Face Fitness. Красота неразрывно связана с самоощущением

Каждая из женщин на планете хочет выглядеть не только здоровее, но моложе и эффектнее, более желанной, более уверенной.

Мастер-классы Face Fitness в Здравнице
В самые волшебные, первые дни апреля в Здравнице состоятся мастер-классы «Фейс Фитнес», который проведет сертифицированный тренер Алина Лурье. Всех, кто станет непосредственным участником, ждут темы «Самомассаж и медитация», «Улучшаем осанку, раскрываем грудь и удлиняем шею», «Омолаживающие психотехники», «Наполняемся женской энергией» и многие, многие другие. 

Если вы привержены своим целям и, изучив тонкости
программы, начнете это делать самостоятельно ежедневно (и только так!) – то можете добиться поистине впечатляющих результатов.

Программа

2 апреля
1. Фейсфитнес. Знакомство и теория. Базовые упражнения. 
 
3 апреля
1. Фейсфитнес. Улучшаем осанку, раскрываем грудь, удлиняем шею.  
2. Самомассаж и медитация
 
4 апреля
1. Фейсфитнес. Овал лица: убираем второй подбородок, формируем четкий угол молодости, снимаем челюстной зажим, скульптурируем подбородок. 
2. Омолаживающие психотехники. Наполняемся женской энергией. Медитация
 
5 апреля
1. Фейсфитнес. Укрепляем щеки, избавляемся от брылей и носогубных складок, 
увеличиваем губы, поднимаем уголки рта, формируем скулы. 
2. Самомассаж ложками. 
 
6 апреля
1. Фейсфитнес. Формируем красивый носик, ушки; избавляемся от гусиных лапок, 
отеков и синяков под глазами, поднимаем веки, раскрываем глазки; 
избавляемся от межбровной складки; разглаживаем лоб. 
2. Омолаживающие психотехники. Путь к истинной женственности. 
 
7 апреля
1. Фейсфитнес. Полная тренировка. 
2. Бьюти-девичник. Готовим натуральные маски и пп-вкусняшки! 
Танцуем и веселимся! 
 
8 апреля
1. Фейсфитнес. Полная контрольная тренировка. Сравниваем фото «до» и «после». 

IMG_5862-06-02-18-12-48.JPGIMG_4055-06-02-18-12-48.JPG
Для гостей Здравницы участие в мастер-классе бесплатно
Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Курортная клиника «Здравница Лаго-Наки» (Республика Адыгея) среди победителей ТОП-5 по клиентоориентированности

16-17 сентября 2024 года Ассоциация оздоровительного туризма и корпоративного здоровья провела Ежегодный форум «Инвестиции в развитие здоровой страны. Цифры. Факты. Возможности».
Традиционно в финале Форума проходят церемонии объявления победителей ТОП-5 по клиентоориентированности и итогов рейтинга ТОП-100 за прошедший год.        

19 сентября 2024
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Курортная клиника «Здравница Лаго-Наки» как Лидер рынка принимает участие во Всероссийском ежегодном форуме

Курортная клиника «Здравница Лаго-Наки» как Лидер рынка принимает участие во Всероссийском ежегодном форуме «Инвестиции в развитие здоровой страны. Цифры. Факты. Возможности», который проходит 16-17 сентября в Москве (Holiday Inn Moscow Sokolniki)

В своем приветственном слове Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил: “От имени Министерства здравоохранения Российской Федерации приветствую участников и гостей Ежегодного Всероссийского Форума «Инвестиции в развитие здоровой страны. Цифры, факты, возможности».

16 сентября 2024
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Курортная клиника «Здравница Лаго-Наки» приняла участие и рассказала о своей деятельности участникам бизнес-диалога Московской «Деловой России»

Здравница «Лаго-Наки» (Республика Адыгея), будучи членом ООО «Деловая Россия», членом ТПП Адыгеи и Татарстана, партнёром Адыгейского республиканского регионального отделения ООО «Деловая Россия» принимает участие в самых разных бизнес-мероприятиях.

26 августа 2024

Новогодняя программа
«Чудеса на Новый год»

Спешите! Действует раннее бронирование!

Подробнее
Поиск по сайту
+7 (861) 238-87-91 респ. Адыгея

Мы в соцсетях