Главная » Новости » 4 -10 мая неделя с мастером Александром Фурашовым в Здравнице «Лаго-Наки»!

30 апреля, 2015

4 ‑10 мая неделя с мастером Александром Фурашовым в Здравнице “Лаго-Наки”!

Цели и задачи курса
Целью и задачей этого недельного курса является знакомство с хатха-йога, школа Айенгара, обучение технике и технологии выстраивание асан, а также последовательности асан в комплексах. На занятиях участники развивают такие естественные физические качества, как сила, гибкость, выносливость, приобретают навыки тщательной и вдумчивой работы в асанах. Также дается ключ к понимаю и умению составлять комплексы занятий для самостоятельной практики. И участники познакомятся и с пранаямой - дыхательными техниками.

О мастере
С 1989 года начал заниматься года йогой Айенгара и с 1992 года - преподавать.С 1884 года участвовал в создание первого профессионального центра йоги.
Один из организаторов создание сети «йога-практика». С 2006 года возглавляет центр йоги «YOGA-RU» и центр по подготовке преподавателей по йоге «МЕТОДИКА И ПРАКТИКА ЙОГИ».
Имеет сертификат в системе йоги Айенгара - джуниор -2, а также сертифицирован в международной федерации йоги «INTERNATIONAL YOGA FEDERATION
Для гостей здравницы - бесплатно

Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

9 июня, 2017

В Здравнице «Лаго-Наки» завершился IX Международный фестиваль «Шёпот Небес»

9 июня 2017 года - В Здравнице «Лаго-Наки» (Краснодарский край, Республика Адыгея) завершил свою работу IX Международный Фестиваль «Шёпот Небес». Его тема - «Духовные практики и творчество» тема объединяющая, а темы мастер-классов – из России, Индии и Китая - были самые разные.

16 февраля, 2018

Масленичная неделя: блины-солнышки и песни раздольные

Традиционно гуляем Масленичную неделю в Здравнице «Лаго-Наки». Празднования идут полным ходом – и никого не оставляют равнодушными. Гости поют и пляшут, наслаждаются русскими народными играми. Из предложенных игр - о половине забыли, а половину и вообще не знали. А наигравшись и напевшись вдоволь – вкусили наших знаменитых блинов, душистых чаёв от «Травника» и практически размякли от удовольствия прослушивания душевной музыки.