05 – 12 июля | Практические и теоретические занятия по цигун (бесплатно) | Анастасия Новопашина
О Мастере –
- инструктор Школы Чжун Юань Цигун с правом проведения Ретритов
- имиджтерапевт
- личный ученик Гранд‐Мастера цигун, профессора Сюй Минтана
- проходила обучение в Пекинском институте Кундавелл
- участник 6 международных Ретритов в Шаолине, и 5 конференций по Китайской имидж‐медицине
- 19 лет практикует, обучает и помогает людям восстанавливать здоровье и понимать себя и свое место в жизни.
ПРОГРАММА НЕДЕЛИ
«Как при помощи практики Цигун восстановить здоровье и повысить качество жизни»
День первый, 05.07
20–00, кафе «Феерия»
Знакомство с мастером.
Качество жизни – это качество энергии, как при помощи Ци мы меняем нашу жизнь.
Что такое Цигун, виды цигун, что такое Ци.
День второй, 06.07
07.30 – 08.15, Зал ЛФК
Утренняя зарядка‐цигун
20.00–21.00, Вечерняя встреча
Здоровье человека – на трёх уровнях (физический, энергетический, информационный). Как быстро восстанавливаться при помощи практики Цигун.
Принцип Инь‐Ян.
Практика расслабления.
День третий, 07.07
07.30 – 08.15, Зал ЛФК
Утренняя зарядка‐цигун
20.00–21.00, Вечерняя встреча
Энергетическая анатомия, биологически активные точки, даньтяни.
Основные понятия энергосистемы человека, виды энергии и значение каждого вида энергии.
Как взаимосвязаны качество и количество энергии с памятью и стрессоустойчивостью.
Практика по усилению памяти и внимания.
День четвертый, 08.07
07.30 – 08.15, Зал ЛФК
Утренняя зарядка‐цигун
20.00–21.00, Вечерняя встреча
Где хранятся плохие эмоции. Как привести в порядок свои мысли, чувства и сбалансировать энергию в теле.
Практика очищения от негативных мыслеобразов.
День пятый, 09.07
07.30 – 08.15, Зал ЛФК
Утренняя зарядка‐цигун
20.00–21.00, Вечерняя встреча
Основы УСИН – концепция пяти первоэлементов.
Диагностика по цвету, вкусу, эмоции, качеству энергии и понимание как помочь себе.
Методы лечения в терапии мыслеобразами.
День шестой, 10.07
07.30 – 08.15, Зал ЛФК
Утренняя зарядка‐цигун
20.00–21.00, Вечерняя встреча
Как восстановить энергию в органе и в энергетическом канале (разбор на примере участников).
Качество сна и здоровье, как быстро засыпать и легко просыпаться полным сил.
Быстрое восстановление ресурсного состояния.
День седьмой, 11.07
07.30 – 08.15, Зал ЛФК
Утренняя зарядка‐цигун
20.00–21.00, Вечерняя встреча
Основные упражнения для восстановления общего энергетического баланса.
Как практиковать цигун 24 часа в сутки: во время ходьбы, во время еды, во время сна, в повседневной жизни.
Как связаны цигун, духовное развитие, мудрость и качество жизни.
Время занятий – Утренние цигун‐зарядки 07.30–08.15
и вечерние встречи 20.00–21.00
Место проведения — Утренние цигун‐зарядки – Зал ЛФК, вечерние встречи – уточняйте у менеджера.
