Человек и вода

Вот и пришло долгожданное лето. Но поменялись реалии нашей жизни, и наше лето не будет уже таким же подвижным и шумным, как в прошлые годы. И тем не менее, нам надо успеть набраться солнышка и здоровья, несмотря на условия карантина.

Наш организм - настоящий трудоголик. Ведь когда мы спим или отдыхаем, он продолжает работать. Он круглосуточно контролирует Обмен веществ - совокупность всех химических реакций, происходящих в организме, основу жизнедеятельности. От работы обмена веществ зависит состояние нашего здоровья. А что воздействует на обмен? Абсолютно все! Экология, недостаток или переизбыток йода, неправильное питание, тяжёлая физическая работа или наоборот, недостаток движения, вредные вещества, попадающие к нам в организм, постоянные стрессовые ситуации.

Еда, спорт и все прочее - важные компоненты хорошего обмена веществ и крепкого здоровья. Но есть очень важная составляющая, без которой невозможно достичь внутренней и внешней гармонии – вода, основа жизни вообще и основа метаболизма человека.

Она подавляет аппетит, помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры, выводит шлаки и другие вредные вещества. Недостаток воды может заметно замедлить обмен веществ, потому что главной задачей организма в таком случае будет восстановить запасы жидкости, а не сжигать жиры.

Жидкость заполняет все пространство внутри клеток и между клетками. И поэтому она служит главным растворителем для минеральных веществ, витаминов, аминокислот и других важных веществ. Вода играет основную роль в пищеварении, переносе и выводе питательных веществ. Очень важно помнить – нет ни одной системы в организме, которая не зависела бы от воды.

Из организма вода выводится почками, потовыми железами и легкими Количество выпитой и выведенной из организма жидкости примерно одинаково. Каждый день наш организм теряет около двух с половиной литров воды, а при физических нагрузках и в жару - и того больше.

Следовательно, сколько же должен получить организм воды, чтоб возместить потери? Суточная потребность составляет примерно 30 граммов на килограмм массы тела, это примерно 2,5-3 литра воды. Но необходимо учитывать, как и было сказано раньше, условия внешней среды. Снижение количества воды на 20% в организме может привести к летальному исходу!

И надо иметь в виду, что речь идет о чистой питьевой воде, а не о напитках – соки, чай, кофе, минеральная вода не считаются. Женщинам, страдающим лишним весом, рекомендуется пить много больше, так как в их организме больше жира, чем воды.

При разговоре с женщинами врачи Здравницы «Лаго-Наки» часто спрашивают у них о количестве принимаемой воды за день. И чаще получают ответ, что «они не хотят пить», они считают, что если организм не просит, то насиловать его не надо. Но на самом деле, «не просит» - так как уже болен, и женщина оказывается в заколдованном круге.

Для нормального функционирования организма необходимы здоровые мозг и нервы, желудок и почки, печень и жидкая кровь. Именно от мозга и нервов приходят команды всему остальному. Но мозг заторможен и спит, так как ему просто не хватает воды.

Будите его! Пейте больше воды! Выработать у себя привычку ежедневно выпивать 2-2,5 литра воды очень просто: ставьте на телефоне звонок на каждые 30 минут - и принимайте по глотку воды, носите с собой небольшую бутылочку, полюбите себя!

А знаете ли вы что, мы пользуемся водой за небольшие деньги или даже бесплатно. В некоторых странах за воду платят очень большие деньги. Одни из самых дорогих бутылочек с водой можно приобрести в Лос-Анджелесе. Помимо отличных вкусовых качеств и сбалансированного pH значения, на стоимость драгоценной жидкости влияют бутылки со стразами от «Swarovski». Купить такую воду можно по цене 90 долларов за 1 литр.

В природе можно встретить и опасную воду. Один из водоемов Азербайджана содержит повышенное содержание метана, и из-за поднесенной горящей спички вода может вспыхнуть. А со дна некоторых подземных источников Сицилии поднимается, кислота и вся жидкость там отравлена.

22 сентября, 2023

Переход на пакетную систему

В 2017 году мы приняли стратегическое решение: будем развивать в Здравнице “Лаго-Наки” основное направление - Лечение заболеваний позвоночника.

6 лет спустя мы столкнулись с тем, что врачи, высококвалифицированные неврологи и терапевты, тщательно собранные в Здравнице со всей страны, не один раз за много лет прошедшие и обучение, и повышение квалификации (для соответствия требованиям Здравницы), становятся гостям не нужны.

А всё вот почему: в рамках индивидуального подбора Гость сам выбирает то, что (в его понимании) поможет ему лично, и меняет программы, вычеркивая из них то, что не нравится, или не вписывается в плановые расходы.

В итоге - действительно, помогает, но лишь частично… и лишь потому, что почти каждый отпускающий специалист в Здравнице - гуру в своем деле.

Мы все проанализировали, и этот анализ показал: мы позволяли менять наши ювелирно созданные программы любым образом.

И мы решили: нужно слегка изменить систему, а именно – позаимствовать у коллег во всём мире, занимающихся восстановительным лечением, опыт Пакетной системы. Но принципиальное отличие пакетов Здравницы от всех других – вариабельность, которая, в руках наших врачей, учитывает любую особенность организма нашего Гостя.

Лечение заболеваний позвоночника - одно из самых сложных направлений, так как даже специализированные клиники не могут сотворить чудо, и за 10 дней вылечить межпозвонковую грыжу.

Обоснованы эти сложности множеством разных причин, из которых наиболее очевидны индивидуальные, а именно -

· состав тела каждого человека, исходя из микроэлементов. Иными словами, у кого-то костно-хрящевая ткань может быть восстановлена в течение года, а кого- то на это уйдут десятилетия,

· размер грыж и степень протрузий,

· расстояние между межпозвоночными дисками,

· образ жизни,

· завершающее и немаловажное: уровень желания слышать врача и следовать рекомендациям и его, и специалистов, которые прилагают усилия к изменению вашего тела, а именно пытаются убрать ту самую боль, которая не дает вам наслаждаться жизнью.

С учётом этого всего были разработаны и ежегодно обновлялись программы лечения и профилактики заболеваний, внутри которых комплексно, под многофакторным воздействием разных процедур (некоторые из которых часто кажутся ненужными и не действенными гостям) были поставлены задачи по -

· снятию мышечных зажимов, спазмов, напряжения, иногда возникающих даже на фоне психоэмоционального стресса, а не длительного сидения за рулем или хождения на каблуках,

· восстановлению костно-хрящей ткани, чтобы через 2-3 приезда в Здравницу можно было забыть о грыже (либо через минимизацию ее размеров до клинически несущественных, либо благодаря полному исчезновению),

· восстановлению правильного двигательного стереотипа и расположению позвоночника, чтобы всё воссозданное нашими специалистами, не разрушилось,

· по созданию в вашей спине мышечного каркаса, который будет держать тот самый восстановленный остов вашего здоровья - позвоночный столб.

Таким образом, на основе 14-летнего опыта нашей работы, мы объединили все наши лечебные программы/пакеты в трех основных направлениях -

1. Основное - Опорно-двигательный аппарат (ОДА) (звучит литературно-музыкально)

2. Психосоматическое - Причина в стрессе

3. Эстетическое - Движение к прекрасному

Каждый пакет будет иметь градацию по периоду заезда в зависимости от нашего профессионального понимания физиологических процессов изменений в теле -

· ОДА - 10/14 суток,

· Причина в стрессе - 3/7/10 суток,

· Движение к прекрасному - 10/14 суток.

Пакеты будут включать в себя список категорий достаточно широкого перечня процедур, взаимозаменяемых с медицинской точки, что будет обеспечивать основную задачу работы Здравницы для наших гостей - индивидуализация лечения для максимального эффекта.

Например, в пакете ОДА (14 суток) будет включено 15 процедур ручного массажа, иглорефлексотерапии, или индивидуальных занятий лечебной гимнастикой с инструктором.

Ваш лечащий врач именно под Вас подберет то сочетание процедур и их количество, которые дадут максимальный результат. В пакет, в соответствии с направлением лечения, будут входить диагностика уровня стрессорности, качества стресса в вашем теле, как и состава (обязательных микроэлементов и витаминов).

Отдельный блок - пакет “ВИП”, основанный на узкой специализации участвующих в лечении врачей. Например, многие наши гости хотят, чтобы при приезде в Здравницу у них обязательно было определенное количество процедур одного или двух врачей, отпускающих процедуры в Здравнице. И данный пакет это предусматривает, как и иные процедуры, обязательные для восстановления тела.

Будет невозможно – как ранее, приехать в Здравницу и пройти только 10 процедур (например, массажей).

Вы можете сказать - это же сократит количество гостей. Да, мы это понимаем, как и то, что к нам будут ездить люди, которые –

доверяют нашим врачам
понимают ценность того, что мы даем.

И сейчас мы осознанно стремимся “количество перевести в качество”, чтобы –

· вы на 100% были нами довольны, а мы на 100% удовлетворены качеством процесса, который вам предлагаем,

· при вашем желании двух массажей в день, мы могли их вам предоставить,

· если какой-то специалист заболел, мы могли предоставить ему замену, и корректно сообщить вам об этом.

Мы знаем - этот шаг не снижает, а повышает и усиливает наш принцип индивидуального подхода.

После предоплаты при бронировании на лечение в Здравнице в первый раз, мы предусматриваем консультацию врача - для предварительного подбора процедур в рамках пакета, для диспетчеризации расписания лечения еще до заезда. Разумеется, эта услуга доступна и для наших постоянных гостей, для которых мы всегда открыты.

Ознакомиться с новыми пакетами по направлениям вы можете на нашем сайте.

В Здравницу “Лаго-Наки” вы едете за качеством восстановления и лечения. И сейчас мы, весь наш врачебный и медицинский персонал - просим нам довериться!

Все годы своей работы Здравница «Лаго-Наки» и её специалисты видят свою основную задачу в максимальном улучшении состояния здоровья любого её Гостя. Так было вчера, так есть сегодня, и так будет завтра и всегда!