лого
Единственный лечебный курорт в России, специализирующийся на лечении заболеваний позвоночника
Цикл: Конституциональные типы человека с позиции Традиционной Китайской Медицины. Недостаточность Ян
Блог

Цикл: Конституциональные типы человека с позиции Традиционной Китайской Медицины. Недостаточность Ян

Цикл: Конституциональные типы человека с позиции Традиционной  Китайской Медицины. Недостаточность Ян
Недостаточность Ян

Тело человека есть Вселенная. В нашем теле есть собственное солнце, горячий
свет – источник сил и здоровья - Ян. Случается, что у человека, сколько он себя
помнит, не хватает внутреннего тепла или огня. Но бывает и так, что все было
хорошо, тепло было, но после сильного нервного потрясения куда-то ушло.
Давайте определяться с признаками того, что тепла в организме недостаточно.
Или недостаточно Ян.

Симптомы недостаточности Ян со стороны тела

Непереносимость холода

Как это определить? В жаркое время года вы никогда не включите кондиционер
или вентилятор, вы часто одеваетесь “не по погоде” (то есть уже большинство
ходят в шортах и в майке, а вы все еще в брюках и в кофте с длинным рукавом).
Эта непереносимость холода наблюдается в течение всех четырех сезонов. Вы
предпочитаете горячие напитки и продукты, и вряд ли будете есть мороженое.
Если вдруг вы употребили холодные продукты питания (здесь имеется ввиду не
только холодные по температуре, но и холодные по свойствам, далее поговорим
об этом), то часто возникает диарея или боли в животе.

Часто холодные конечности

Могут быть холодными только руки или только ноги, но может быть холод и во
всех конечностях.

Симптомы недостаточности ЯН со стороны психики

Люди с данным типом характеризуются спокойным темпераментом, некоторой
замкнутостью, часто бывает подавленность.

Заболевания, которые характерны для типа “Недостаточность Ян”

  • так называемый, БИ-синдром или боль в суставах, артрит
  • хронический кашель, одышка
  • хроническая диарея (частый жидкий стул)
  • нарушения менструального цикла (по типу аменореи, скудных выделений).

Что же необходимо делать людям с данным конституциональным типом?

Необходимо питать Ян – энергий Ци.

Вы, наверное, обращали внимание - если летом спать под включенным
вентилятором или кондиционером, и не накрывать поясницу и шею, легко
возникает онемение и боль, вплоть до скованности шеи, часто причиной
заболеваний шейного отдела позвоночника становится именно воздействие
холодом. Именно в области шеи расположены самые важные точки очень важного
заднесрединного канала Ду-Май: да-чжун, фэн-чи, фэн-фу. С одной стороны, эти
точки противостоят вторжению патогенного ветра, с другой -подвержены
негативному воздействию холода. Поэтому для того, чтобы не терять Ян, а питать – не допускайте переохлаждения зон шеи и поясницы, а также зон стоп и низа
живота. При данном типе показаны баня, сауна, горячие источники.

При типе Недостаточность Ян необходима пища, согревающая и стимулирующая
энергию Ци. К такой пище может относится говядина, баранина, лук, имбирь,
сычуаньский перец. А также –

  • речные раки
  • креветки
  • трепанг
  • ядра грецкого ореха
  • маточное молочко.

Понятно, что везде хороша мера и продукты надо употреблять умеренно, начиная
с небольших количеств и оценивая реакцию своего тела на них.

Продукты с холодными свойствами, которые рекомендовано вовсе исключить из
рациона при типе Недостаточность Ян –

  • мороженое
  • огурцы
  • груша
  • арбуз.

Полезно заниматься легкими и медленными видами спорта, такими как –

  • медленный бег
  • ходьба
  • тайцзицюань.

Берегите Ян, он очень нужен для активного долголетия.

В следующей статье поговорим о типе Недостаточность Инь.

Бесплатная 15-минутная консультация значительно сэкономит Ваше время!
Известные люди о лечении в Здравнице «Лаго-Наки»
Номерной фонд
Бассейны
Конюшня
Досуг
Экскурсии
Детская комната
Pet friendly
Экология
ОДНОМЕСТНЫЙ
Спальных мест: 1
Площадь номера: 12 квадратных метров
Цена от: 9410 руб.
ОДНОМЕСТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 1, возможно одно дополнительное место
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 10175 руб.
НОМЕР "СТАНДАРТ"
Спальных мест: 2 (twin)
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 7921 руб.
НОМЕРА В КОРПУСЕ ЭТНОХАУС
Спальных мест: 2 (double)
Площадь номера: 25 квадратных метров
Цена от: 7952 руб.
СТУДИО
Спальных мест: 2, возможны два дополнительных места
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 8492 руб.
ДВУХКОМНАТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 2, возможно одно дополнительное место
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 8627 руб.
ПОЛУЛЮКС
Спальных мест: 2, раскладной диван на одно дополнительное место
Балкон: Есть
Сейф: Да
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 9505 руб.
Номер в VIP-КОТТЕДЖЕ
Спальных мест: 2 основных, раскладывающийся диван на два дополнительных места
Сейф: Да
Веранда: Да
Площадь номера: 50 квадратных метров
Цена от: 10670 руб.
Наше местоположение
Республика Адыгея, Майкопский район, хутор Красный мост, улица Шоссейная, дом 20
Top.Mail.Ru
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies