Блог

О личном сражении с холодеющими руками и ногами Часть II

О личном сражении с холодеющими руками и ногами  Часть II
Продолжаем разговор о том, почему холодеют наша периферия – кисти рук и ноги – в зимние холода, и как нужно с этим бороться с точки зрения традиционной китайской медицины. 

Физкультура и розовый чай
Следует отдельно отметить, что пальцы рук и ног могут мерзнуть и когда с энергией ян (с ее уровнем) у нас все в норме, а проблема – только в ее движении в организме. То есть, при замедлении циркуляции крови энергия ян не попадает в пальцы рук и ног. 

Боремся с этим с помощью активных физических упражнений. Не сидим за рабочим компьютером долго, устанавливаем график «отрыва от удобного кресла» через как можно более короткий минутный период и… гуляем… хотя бы до кухни… в обычных случаях – по коридорам офиса. 

В этом пути активно двигаем руками. И даже – ногами. Запланируйте подвиг – подпрыгните по пути, или – даже страшно сказать! – сделайте хотя бы малое приседание. Понимание приходит в этом самом пути: мы должны расшевелить свои мускулы, чтобы разогнать нашу кровь по жилам. 

Между прочим, выполняя сей путь и те самые приседания, к вам придет четкое понимание – правильную ли одежду вы выбираете для работы в офисе. Мы сейчас, разумеется, не о корпоративном дресс-коде, а о том, что одежда для холодного времени года обязана быть в меру свободной, и ни в коем случае не должна обтягивать ваше тело. Любое стремление к «утяжке» - получение помех циркуляции крови. 

И о витаминах…
Включаем в рацион питания при застое энергии ян в организме - яблоки и мандарины. Это совет и китайских врачей, и специалистов-диетологов. Яблоки и мандарины, а также чай с лепестками роз придадут организму достаточное количество силы для борьбы с зимними холодами. Это наша реальная помощь и секретная сила в сопротивлении! 

Известные люди о лечении в Здравнице «Лаго-Наки»
Номерной фонд
Бассейны
Конюшня
Досуг
Экскурсии
Детская комната
Pet friendly
Экология
НОМЕР "СТАНДАРТ"
Спальных мест: 2 (twin)
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 3135 руб.
НОМЕРА В КОРПУСЕ ЭТНОХАУС
Спальных мест: 2 (double)
Площадь номера: 25 квадратных метров
Цена от: 3180 руб.
ОДНОМЕСТНЫЙ
Спальных мест: 1
Площадь номера: 12 квадратных метров
Цена от: 4290 руб.
ОДНОМЕСТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 1, возможно одно дополнительное место
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 5005 руб.
СТУДИО
Спальных мест: 2, возможны два дополнительных места
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 3425 руб.
ДВУХКОМНАТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 2, возможно одно дополнительное место
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 3730 руб.
ПОЛУЛЮКС
Спальных мест: 2, раскладной диван на одно дополнительное место
Балкон: Есть
Сейф: Да
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 4895 руб.
Номер в VIP-КОТТЕДЖЕ
Спальных мест: 2 основных, раскладывающийся диван на два дополнительных места
Сейф: Да
Веранда: Да
Площадь номера: 50 квадратных метров
Цена от: 5670 руб.
Бесплатная 15-минутная консультация значительно сэкономит Ваше время!
Наше местоположение
Республика Адыгея, Майкопский район, хутор Красный мост, улица Шоссейная, дом 20
Здравница "Лаго-Наки" использует cookie-файлы (фрагменты данных о прошлых посещениях сайта) для удобства пользователей и персонализации предложений. Мы серьезно относимся к защите персональных данных — ознакомьтесь с условиями и принципами их обработки. Вы можете запретить сайтам сохранять и читать файлы cookie в настройках своего браузера.
КэшБэк до 20 000 рублей
при оплате картой «Мир»
Получите кэшбэк 20% за каждое бронирование на сайте!
Предложение ограничено. Совершить бронирование нужно с 15 октября по 5 декабря 2020 года
Забронировать
Получите кэшбэк до 20 000 руб.
Подробнее >>