Остановитесь и слушайте …

В жизни каждого из нас приходят моменты, когда внутри образуется пустота. Вдруг в одну минуту из глаз ручьем начинают течь слезы. Мир как будто сжимается вокруг, и ты не понимаешь и не воспринимаешь. Ты ложишься и просто смотришь в потолок, а в голове нет ни единой мысли. Пробуешь сосредоточиться и разобраться: на работе – все нормально, в семье и с детьми – тоже все нормально, даже мелких бытовых проблем – и тех нет. Все ровно, казалось бы.

Но тогда - в чем причина? Что делать в такой момент, кому задать вопрос? Это надо начинать лечить, или само пройдет?..

Бежите?..

Наша жизнь стала быстротечной, как горная река. Она бежит, бурлит, резко поворачивает или падает в обрыв, сметая что-то на своём пути. А нам приходиться успевать, крутиться, выживать.

Неожиданно появляется некая гавань, тот закуток, где тихо и спокойно. Где можно не бороться с проблемами, нет необходимости вычищать «мусор» из своей жизни. Где царят - чистота, спокойствие и умиротворенность.

И мы, вместо того, чтобы насладиться чистотой и максимально продлить невероятное состояние пребывания в ней, воспользоваться этим моментом чтобы заполнить себя любовью, вдруг впадаем в панику, начинаем дергаться и рваться – туда, обратно, в бурлящую мутную воду, которая давно стала нам привычной.

Остановитесь!..

А ведь это как раз тот момент, когда необходимо перечитать любимую книгу, сделать любимые спа процедуры, помедитировать или спланировать свой отдых.

Или можно:

  • послушать свой организм и подобрать оптимальное место (санаторий, лечебницу) для хорошей реабилитации или поддержания своего организма
  • составить план дальнейшего обучения, развития
  • просто помечтать о чем-то хорошем, красивом и радостном (даже если на первый взгляд это кажется чем-то не реальным).

Используйте в этот момент удобную позу, аромосвечи, музыку шума моря или пение птиц. Все это обязательно усилит положительный эффект.

Вы почувствуете, как все ваше тело начинает наполняться теплом, как высыхают слезы, а на лице появляется легкая улыбка.

И вот тогда, с большой благодарностью себе и своему состоянию, с чувством любви и спокойствия можно ложиться спать, чтобы встретить новый день энергичными, здоровыми и жизнерадостными!

Мира, любви и здоровья вам и вашим близким!
Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Любить себя. Как?

Любовь к себе – неизменный компонент всех рецептов по достижению счастья.

И часто она заканчивается на «пироженке» и хорошем колористе. Но можно сколько угодно баловать себя, а тоска и боль внутри никуда не уйдут.

26 марта 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Физкультурой надо заниматься правильно

Сегодня на дворе – эпоха малоподвижного образа жизни. И гастрономического изобилия. Уж, не говоря о периодах обильных и сытых праздничных дней в конце старого года и в начале нового. Поэтому сегодня преимущества занятий спортом очевидно полезны, как никогда.

25 марта 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

До и после приёма остеопата

Многих людей, которые планируют посетить остеопата впервые, волнуют вопросы от «Как подготовиться к приёму?» до «Как вести себя после?». Наши ответы на вопросы, основанные исключительно на личном опыте.

24 марта 2023
+7 (861) 238-87-91

Мы в соц сетях