Главная » Блог » Советы, профилактика, лечение сколиоза у детей

Советы, профилактика, лечение сколиоза у детей

По последним данным Всемирной организации здравоохранения, малоподвижный образ жизни приводит к большому распространению заболеваний, выражающихся в искривлении позвоночника у детей: сколиозы, ротации, гиперлардозы и т.д. Этот факт свидетельствует об  омоложении таких дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника, как: формирование протрузий в возрасте 17-18 лет. Сколиозы также приводят к нарушению мозгового кровообращения, становятся причиной головных болей, ухудшению зрения, снижению памяти и внимания у школьников.

И в преддверии весенних каникул Здравница «Лаго-Наки» предлагает советы по домашней диагностике, профилактике развития и лечения сколиоза у детей и подростков.

Чтобы не пропустить начало развития опасного заболевания сколиоз, выражающегося в искривлении позвоночника, можно провести ортопедический осмотр в домашних условиях. Для более подробного диагностирования сколиоза, искривления позвоночника у ребенка, определения степени сколиоза  у детей,  рекомендуем обратиться к врачу.

Поставьте ребенка босиком в нижнем белье на коврик к себе спиной, проследите, чтобы пятки ребенка или большие пальцы находились на одной линии. Попросите ребенка посмотреть прямо перед собой. Мысленно или при помощи йодной палочки проведите линии, соединяющие внутренний верхний угол лопатки и нижний угол лопатки. Посмотрите, на одном ли уровне находятся локтевые суставы. Одинаковые ли расстояния между руками и туловищем ребенка с левой и правой стороны. Обратите внимание на уровень тазовых костей. 

СПИНА2.jpg

Посмотрите, одинаковая ли глубина и высота расположения подъягодичной складки. Одинаковый ли уровень подколенной складки и лодыжек. В норме - все линии должны быть параллельны друг-другу и проходить в строго горизонтальной плоскости. Если имеются какие-то отклонения, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Если отклонения небольшие, возможно, у ребенка еще нет костных нарушений, а присутствует только мышечная асимметрия, так называемое нарушение осанки. Но при длительном нарушении тонуса мышц к мышечным нарушениям могут присоединяться костные. Иными словами, у ребенка развивается сколиоз и другие опасные искривления позвоночника. Со временем нарушения конфигурации позвоночника могут привести к раннему развитию остеохондроза, создают предпосылки для ранневозрастного формирования межпозвонковых грыж. Сколиозы второй и третьей степени постепенно влияют на работу внутренних органов. Способствуют развитию опущения желудка и органов малого таза. У девочек искривления позвоночника в области поясницы и малого таза могут привести к развитию бесплодия при достижении детородного возраста.

Советы для предотвращения возникновения сколиоза у ребенка

  • Выбирая школьную сумку для ребенка, отдайте предпочтение рюкзакам с широкими лямками и твердой спинкой. Это позволит более правильно распределить нагрузку на левое и правое плечо и облегчит нагрузку на позвоночник.
  • Монитор компьютера следует размещать так, чтобы центр монитора находился на уровне шеи, и ребенку не приходилось склонять ее, и тем самым перегружать позвоночник.
  • Выбирая стул для ребенка, отдайте предпочтение стульям с ортопедической или высокой твердой спинкой.
  • Желательно  заниматься оздоровительным плаванием, совершать еженедельные пешие прогулки (5-7 километров), т.к. во время ходьбы работают все мышцы, отвечающие за поддержание позвоночника в вертикальном положении. Длительная прогулка способствует укреплению мышц спины.
  • Ежедневно выполняйте простое упражнение вместе с ребенком: сядьте на пол, плотно прислонитесь спиной к стенке, проконтролируйте, что поясница, лопатки, плечи – плотно прижаты к стене, голова макушки тянется вверх к потолку, подбородок слегка наклонен вперед, ноги прижимаются к полу подколенной областью, носочки потяните на себя. Находитесь в таком положении 5-7 минут.
  • Упражнение: ходьба по прямой линии с книжкой на голове. Постарайтесь сделать так, чтобы при движении книжка не падала хотя бы в течение 2-3 минут. Сделайте упражнение на спину регулярным, т.к. оно  приводит у ребенка к привыканию держать правильную осанку.
  • Возможно, использование надувных полусфер для стула, которые не будут позволять ребенку искривляться во время выполнения домашних заданий.

Рекомендуем съездить детьми на весенние каникулы в санаторий

При обнаружении отклонений от нормы, рекомендуем  провести весенние каникулы в санатории, где можно пройти ортопедический и неврологический осмотры с последующим назначением курсов вертебрального массажа, адаптивной физической культуры, минеральных ванн, состав которых способствует костной и хрящевой ткани детей.

Здравница «Лаго-Наки», при заездах в санаторий на весенние каникулы 2016 от 7 дней дарит бонусные групповые занятия и процедуры, специально разработанные по программе лечения и профилактики сколиозов  (восстановление осанки, лечение плоскостопия). Группа предусмотрена для детей от 7 лет.  В бонусную программу входят неоднократные: посещения бассейна, детский вертебральный  массаж или массаж стоп, ежедневная лечебная физкультура  или  озокерит – сапожок. Бассейн и физическая культура программы способствуют нормализации необходимой порции ежедневных движений для детей с целью формирования мышечного корсета позвоночника, вертебральные массажи направлены на восстановление опорно-двигательного аппарата.

Уважаемые родители, будьте внимательны к незначительным искривлениям позвоночника  у ваших детей, следуйте советам по предотвращению развития сколиоза, остеохондроза и прочих болезней, связанных с позвоночником. Уделяйте внимание их физической культуре, а при малейших намеках на патологию, применяйте меры по восстановлению и лечению.

VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Грыжа грудного отдела позвоночника
С возрастом у каждого человека происходит дегенерация межпозвонковых дисков. Это нормальный процесс, который протекает медленно, равномерно, при этом никак себя не проявляет. Но, если в каком-то отдельном сегменте дегенерация протекает слишком активно или процесс не соответствует возрасту, есть вероятность, что позвоночник не справляется с чрезмерной нагрузкой. В этом случае может появиться грыжа грудного отдела.
Межсезонье в Традиционной китайской медицине
В Китайской традиции система формирования сезонов - пять времен года. Этим пятым сезоном является Межсезонье. На которое приходится 72 дня, или по 18 дней между сезонами.  В 2017 году Межсезонье между осенью и зимой началось 20 октября.

В Традиционной Китайской медицине путь к здоровью любого органа – через укрепление селезенки и желудка, отвечающих за иммунитет человека и наполнение Ци.  

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных

Укажите контактные данные
Рады ответить на Ваши вопросы и оформить бронирование с 8:30 до 21:30 МСК