-10% на лечение зимой

Психосоматика хронической боли в спине

31 марта 2020

Наш позвоночник – это опора, стержень в наших жизненных ситуациях. Каждый отдел в нем реагирует на разные эмоциональные трудности нашей жизни. Сегодня речь пойдет о поясничном отделе позвоночника.

Из -за чего могут возникать хронические боли в пояснице? Причин – много, это и общее переутомление организма, целый день работы в неудобной или неправильной позе, ежедневные физические перегрузки мышц. Но есть эмоции, которые способны вызывать точно такие же болевые симптомы, как и органические проблемы. 

Вот список большинства возможных причин для эмоций, которые способны вызывать боль в пояснице при длительном течении:

  • беспокойство из-за финансовых вопросов
  • чувство вины из-за финансов
  • потеря кормильца или человека, который вел все финансовые дела дома
  • неуверенность и тревога за свое будущее (возможно, и за будущее своих детей)
  • потеря веры в свои силы (как бы потеря внутренней опоры)
  • обвинение других в своих финансовых проблемах
  • страх бедности, одиночество, чувство ненужности
  • страх неудач в карьере
  • страх в построении карьеры
  • «неотработанные» обиды из детства
  • чувство вины, навязанное обществом, и гиперответственность 
  • взятие на себя ненужной чужой ответственности
  • чувство безысходности
  • отсутствие поддержки со стороны близких и друзей
  • подавленность
  • жёсткость
  • усталость
  • восприятие жизни как тяжелого груза
  • страх старения
  • недоверие
  • неспособность получать удовольствие
  • трудности в общении
  • хроническое раздражение на кого -то или на что-то
  • сексуальная неудовлетворенность

Как вы видите, список эмоций достаточно большой. Если не решать проблему с психоэмоциональным фоном, со временем появятся органические изменения в вашем организме, и тогда придется лечить болезнь, а не симптом.

Чем же себе помочь?

Если вы осознали, что ваши боли это всего лишь эмоции то первый и самый главный шаг на пути к здоровью сделан. 

Второй этап - найти для себя психолога, с которым будет комфортно работать. Углубиться с ним в проблему, найти первоисточник и направить все силы на решение этого вопроса. Не откладывая в дальний ящик выполнение домашних заданий, которые помогут избавиться от проблем.

Параллельно с этим можно подключить – 

  • грамотного массажиста, который будет снимать мышечный спазм
  • остеопата, который будет снимать спазм с фасций и исправлять искривления
  • иглорефлексотрапевта, который позволит снять чрезмерное нервное напряжение
  • грамотного инструктора, под контролем которого вы будете выполнять правильные движения.

Занимаясь собой, уделяя вопросу достаточно времени и решая первопричину боли, вы сможете жить полноценной жизнью без ограничений в движениях.

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Китайское иглоукалывание: принцип действия и для чего используется?

Большинство людей при слове «иглоукалывание» представляют человека, утыканного иголками и корчащегося от боли. На самом деле процедура вполне терпима, и многие пациенты забывают о заболеваниях, которые лечили годами.

28 марта 2022
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Мне всегда помогали блокады – это лучший способ лечения

Межпозвоночные грыжи доставляют сильный дискомфорт. Человеку становится трудно выполнять привычные действия. В таких случаях люди вспоминают о процедуре «блокада», которая уменьшает болевой синдром и возвращает пациента к привычному образу жизни.

23 марта 2022
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Межпозвоночная грыжа образуется исключительно на пояснице

Большинство людей уверены, что межпозвоночная грыжа — это острая, ноющая боль исключительно в поясничном отделе. На самом деле, заболевание поражает не только низ спины, но и другие отделы позвоночника.

22 марта 2022
Новый год в Здравнице! +7 (861) 238-87-91

Мы в соц сетях

Встречайте Новый год в Здравнице!

Забронировать