Главная » Блог » Точки поддержания «летнего здоровья»

Точки поддержания «летнего здоровья»

Каждый из нас знает, что обязан постоянно следить за собственным здоровьем и регулярно проходить профилактические осмотры у врача. Не каждый из нас это делает. И минимум половина из нас «себе на ухо» в ванной утром после душа, глядя в зеркало, говорят: «Ой, да, записать в календарь на ту неделю»! И все …
Мы живем в большом ритме, 12 часов работаем и растим наши детей, выводим на новые высоты свой бизнес или твердо шагаем по своей карьерной лестнице. И забываем, что наша задача – и для себя, и для наших детей - постоянно следить за собственным здоровьем.
Мы, в том числе, должны обращать внимание на различные болевые точки и симптомы проблем со здоровьем, чтобы как можно скорее их решить. Но существуют и другие точки - биологические активные, которые отвечают за наше здоровье. Поэтому массаж или давление на такие точки может значительно улучшить состояние нашего здоровья и наше настроение.
Наиболее актуальными точками для самомассажа этим летом можно считать точки инь-лин-цюань, да-лин, шень-цюе, кунь-лунь, тун-ли. Наш разговор сегодня – об этих точках и о преимуществах воздействия на них.
Инь-лин-цюань - точка, поддерживающая здоровое состояние селезенки, поджелудочной железы, почек, выводящая излишнюю «сырость» из организма, стимулирующая «очищение» крови и усиливающая кроветворение.
Да-лин - точка меридиана перикарда, стимуляция которой усиливает работу сердца и кровообращения верхней части тела, что позволяет двигать кровь и разгонять застой «жара» в голове, снимая таким образом перегрузки сосудов головного мозга.
Шень-цюе - это пупок. Стимуляция этой точки воздействует практически на все в организме, но наиболее актуальна эта точка для улучшения работы тонкого кишечника, сердца и селезенки, а это очень важные органы, связанные с образованием «крови» и ее циркуляцией.
Кунь-лунь - точка меридиана мочевого пузыря, стимуляция которой в первую очередь позволяет снимать напряжение с грудного отдела позвоночника в области сердца, что, в свою очередь, также опосредованно делает ее «кроветворной».
Тун-ли - точка, связывающая меридианы сердца и тонкого кишечника в единую систему и позволяющая откорректировать неточности в работе этой части организма. В традиционной китайской медицине сердце и тонкий кишечник - это две стороны одной медали, взаимно поддерживающие элементы системы контроля качества за работой кроветворного алгоритма организма.
Чтобы массаж биологически активных точек дал свой эффект, наша задача - выполнять его регулярно самостоятельно или с помощью специалиста. Но одна и первых рекомендаций специалистов Центра китайской медицины Здравницы «Лаго-Наки»: хорошее здоровье обеспечивается исключительно комплексным подходом к профилактике и лечению болезней.

VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
ГАСТРИТ с позиций ТКМ и западной медицины
Такая эмоция как раздражение, часто провоцирует застой ЦИ Печени. А уж если мы эту эмоцию испытываем при приеме пищи, то тут недалеко до появления неприятных симптомов: отрыжка, изжоги, боли в эпигастральной области.
Пять мифов об остеопатии
Остеопатия довольно новое явление для России, и на первый взгляд довольно (если не абсолютно) непонятное, поэтому относительно неё существует ряд заблуждений, которые достаточно регулярно приходится слышать от пациентов, от медицинских блогеров в интернете, и иногда от специалистов, которые считают себя остеопатами, на самом деле таковыми не являясь. Наиболее частые из них
Вопросы специалистам о лечении гирудотерапией и профилактике мастопатии
Дорогие друзья, мы продолжаем публиковать ваши вопросы специалистам Здравницы «Лаго-Наки». Сегодня мы поговорим об определении количества сеансов при лечении гирудотерапией и о том, как предотвратить появление мастопатии.

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных

Укажите контактные данные
Рады ответить на Ваши вопросы и оформить бронирование с 8:30 до 21:30 МСК