Блог

Весна пришла в феврале: просыпаемся вместе с природой

Весна пришла в феврале: просыпаемся вместе с природой
Как гласит китайская календарная традиция, в середине февраля 2018 года наступила весна. Уходит холод, его сменяет сила энергии Ветра.

По мнению практиков традиционной китайской медицины, укрепление здоровья в этот сезон должно учитывать природные изменения и индивидуальные особенности организма. Укрепляем здоровье в этот сезон размеренным укладом жизни, сбалансированным питанием и психологическим равновесием. И внимательный и гибкий подход в этом вопросе поможет каждому выправить неблагоприятные особенности организма и увеличить продолжительность жизни.

Весной все наши действия и поступки – исключительно созидательные, и ни в коем случае не подавляющие или разрушающие. Нам необходимо отдавать – но не отбирать. Это время зарождения всего живого, поэтому наступает время творчества, новых идей и мечтаний, новых начинаний. 

Весной все наши действия и поступки – вне раздражения, гнева, злобы или обид. Необходимо помнить, что все эти эмоции определенно и точно дадут отрицательные последствия для нашего как физического, так и эмоционального здоровья. Наши мысли – исключительно чисты. В наших мыслях – моральные законы и универсальные вечные ценности. 

Весной мы – в переходном периоде сезонной трансформации энергий. Накопленный и в максимальном развитии за период холода Инь – рождает Ян. И наша задача – максимально Ян сохранить. Не поддаемся соблазну набирающего обороты жаркого солнца – не спешим облегчать гардероб, пока действительно не придут истинно теплые дни. 

Спать ложимся в районе 22:00 часов, а встаём – с 5 до 7:00 часов утра. Страшно? Да нет, совсем. Ведь солнце уже встает в это время. Вот и мы – начинаем вставать вместе с солнышком. Это определенно будет способствовать рождению положительных эмоций и способствовать накоплению Ян.

Весной мы можем достичь максимальных результатов для своего здоровья при занятиях йогой, цигун и другими духовными практиками. Занимаясь йогой или цигун, мы придаем силы собственному организму, наполняем его энергией, делаем его выносливее, улучшаем качество жизни и продлеваем ее. 

Но сегодня на нашем календаре – самый конец февраля. И мы находимся в сезоне «юйшуй», что переводится как Сезон дождевой воды. Мы начинаем с пополнения запасов жидкости в организме, для чего увеличиваем потребление свежих овощей и фруктов. А вот потребление жирной и кислой пищи в Сезон дождевой воды следует ограничить. 

Особо полезны в этот период отвары лечебных трав. Не забываем про женьшень и любые общеукрепляющие травяные сборы. Наша задача сегодня – уловить ритм природы и жить в таком же ритме. 

Сезон «юйшуй» продлится до конца первой декады марта, ему на смену придет сезон с не менее романтическим названием «цзинчжэ», что переводится как Пора пробуждения личинок. И как укрепить здоровье в этот период станет нашей темой для беседы в первые дни марта. 

Бесплатная 15-минутная консультация значительно сэкономит Ваше время!
Известные люди о лечении в Здравнице «Лаго-Наки»
Номерной фонд
Бассейны
Конюшня
Досуг
Экскурсии
Детская комната
Pet friendly
Экология
ОДНОМЕСТНЫЙ
Спальных мест: 1
Площадь номера: 12 квадратных метров
Цена от: 4290 руб.
ОДНОМЕСТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 1, возможно одно дополнительное место
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 5005 руб.
НОМЕР "СТАНДАРТ"
Спальных мест: 2 (twin)
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 3135 руб.
НОМЕРА В КОРПУСЕ ЭТНОХАУС
Спальных мест: 2 (double)
Площадь номера: 25 квадратных метров
Цена от: 3180 руб.
СТУДИО
Спальных мест: 2, возможны два дополнительных места
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 3425 руб.
ДВУХКОМНАТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 2, возможно одно дополнительное место
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 3730 руб.
ПОЛУЛЮКС
Спальных мест: 2, раскладной диван на одно дополнительное место
Балкон: Есть
Сейф: Да
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 4895 руб.
Номер в VIP-КОТТЕДЖЕ
Спальных мест: 2 основных, раскладывающийся диван на два дополнительных места
Сейф: Да
Веранда: Да
Площадь номера: 50 квадратных метров
Цена от: 5670 руб.
Наше местоположение
Республика Адыгея, Майкопский район, хутор Красный мост, улица Шоссейная, дом 20
Top.Mail.Ru
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
Программа postCOVID
Верните радость жизни
без осложнений после болезни!
Индивидуальные программы
Бесплатные рекомендации
Подробнее
Программа postCOVID
Подробнее