Витамин А: помощник зрению, защищает кожу, борется с инфекциями

В Египте, например, ничего не знали о витаминах, но уже тогда прекрасно знали, что употребление вареной печени помогает восстановлению зрения в ночное время суток.
В 1915 году был открыт витамин А. Со временем появилась доказательная база, что такое заболевание, как «куриная слепота», при котором ухудшается зрение в темное время суток, возникает из-за возникшего дефицита витамина А (ретинола).
Но ретинол помогает не только зрению. С каждым годом появляются результаты новых исследований в вопросах здоровья человека, где витамин А играет не последнюю роль.
Иммунитет и борьба с простудами
Витамин А стоит рядом, а может, и впереди витамина С - по борьбе с инфекциями. Он просто необходим для поднятия и укрепления иммунной системы. Поля его сражений - слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. При первых признаках простуды необходим прием в больших количествах витамина А. 
Хороший эффект будет при совместном приеме витаминов А, С и цинка. При возникшем герпесе дает хороший эффект наружное и внутреннее применение ретинола. 
Были проведены исследования, при которых выявлено, что у детей и взрослых, часто болеющих простудными заболеваниями, во время простуды уровень ретинола в крови значительно снижен.
Другие статистические исследования показали: груднички, которые постоянно принимают витамин А, реже болеют респираторными инфекционными заболеваниями.
Заболевания кожи
Различные дерматиты, шелушения, высыпания на коже чаще всего врачи применяют гормональные мази. А ведь можно насыщать организм ретинолом и помогать коже. Все дорогие кремы сейчас в свой состав вводят витамин А: иными словами, почему не использовать природный витамин как внутрь, так и в наружном применении. 
Угревая сыпь
Показатель крови на витамин А при таком заболевании будет всегда снижен. Ретинол в больших дозах успешно борется с проблемой акне - как у подростков, так и у взрослого населения.
Уменьшить токсичность больших доз витамина А
Нужно использовать совместное применение с другими витаминами, которые помогают усилить свойства ретинола при гораздо меньших дозах. Это может быть витамин Е (наш старый, проверенный препарат АЕвит, который сочетает в себе два витамина, дополняющих друг друга), пантотеновая кислота, цинк.
Ретинол в больших дозах помогает в лечении псориаза в сочетании с витамином Д3.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Поскольку ретинол помогает восстанавливать работу эпителиальных клеток и слизистых оболочек, его можно использовать как вспомогательное средство при лечении колитов, болезни Крона, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
В каждом индивидуальном случае будет своя доза витамина, разное сочетание с другими нутрициентами. Решить вопрос о необходимость назначения и подбор дозировки поможет врач на приеме
Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Любить себя. Как?

Любовь к себе – неизменный компонент всех рецептов по достижению счастья.

И часто она заканчивается на «пироженке» и хорошем колористе. Но можно сколько угодно баловать себя, а тоска и боль внутри никуда не уйдут.

26 марта 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Физкультурой надо заниматься правильно

Сегодня на дворе – эпоха малоподвижного образа жизни. И гастрономического изобилия. Уж, не говоря о периодах обильных и сытых праздничных дней в конце старого года и в начале нового. Поэтому сегодня преимущества занятий спортом очевидно полезны, как никогда.

25 марта 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

До и после приёма остеопата

Многих людей, которые планируют посетить остеопата впервые, волнуют вопросы от «Как подготовиться к приёму?» до «Как вести себя после?». Наши ответы на вопросы, основанные исключительно на личном опыте.

24 марта 2023
+7 (861) 238-87-91

Мы в соц сетях