Витамин Е

Долгое время витамин Е не был в линейке самых необходимых, бытовало мнение, что без него вполне можно обойтись. Но с конца 19 века стали проводиться различные исследования и о витамине E выяснились весьма и весьма интересные факты, которые смогли изменить отношение к нему.

Исследования показали, что -

·   нехватка витамина Е в организме негативно влияет на кровь, репродуктивную функцию, мышцы, повышает риск воспалительных процессов в тканях, бронхиальных болезней, катаракты, рака, ухудшается состояние при менопаузе

·         витамин Е – мощный антиоксидант и кардиопротектор

·         витамин Е помогает справиться с коронарной болезнью сердца

·         витамин Е относится к группе жирорастворимых витаминов

·         витамин Е представлен 8 молекулами, самой активной из которых является альфа-токоферол.

Благодаря своей липофильной структуре, токоферол может влиять на уровень холестерина, способствуя его снижению.

Людям с повышенным холестерином в крови витамин Е способен помочь снизить показатели процентов на 40.

Прием витамина Е помогает улучшить состояние пациентов при болезни Альцгеймера и с сахарным диабетом.

Большие дозы витамина Е и витамина С помогают замедлить прогрессирование болезни Паркинсона.

Поэтому отнеситесь с большим вниманием к витамину Е, и он вправе занимать не последнее место в Вашей семейной аптечке.