ЗЕВАТЬ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ПОЧЕК


Зевота, как и принудительное чихание — очень полезные реакции организма и мы можем использовать их для того, чтобы укрепить здоровье.

Интересно, что в повседневной жизни много вещей, которые мы делаем неосознанно, не задумываясь о том, что они полезны для здоровья и долголетия. Например, обычная зевота: если поставить цель и вызывать зевоту по собственному желанию — то это замечательный способ укреплять почки.

При зевании мы непроизвольно делаем большой глоток воздуха, и именно этот воздух, как питание, поступает к Почкам. Собственно, как и при глубоком брюшном дыхании.

Если мы сознательно будем зевать почаще — это поможет питать Почки.

А когда ещё человек зевает? Когда он утомился. Так что зевота еще помогает справится с переутомлением. При зевании область пупка выпячивается, что помогает отрегулировать движение ЦИ в области Даньтянь.

И ещё: в момент зевания рёбра двигаются вверх, а в области рёбер проходят каналы Печени и Желчного пузыря, и зевание стимулирует деятельность этих каналов.
Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Влияние стресса на развитие инфарктов

Инфаркт — гибель клеток, возникающая в следствие уменьшения кровотока в конечной артерии, в сосуде микроциркуляторного русла, который снабжает этот участок ткани.

16 сентября 2024
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Топ-5 советов для профилактики болезни суставов

Суставная боль — одно из наиболее распространённых неудобств после 30 лет. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с неприятными ощущениями в суставах, поэтому заботиться о их здоровье следует с молодости. Если у вас уже есть дискомфорт или поставленный диагноз, необходимо активно заниматься профилактикой, чтобы замедлить прогрессирование недуга.

12 сентября 2024
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Вытяжение позвоночника и его влияние на грыжу

Человек — единственное существо на Земле, у которого основным способом передвижения является вертикальное положение. Ближайшим к человеку существом с похожими физическими условиями является жираф, обладающий длинной шеей. Однако, в отличие от жирафа, все отделы человеческого позвоночника расположены вертикально и подвержены значительному воздействию силы тяжести.

07 сентября 2024

Новогодняя программа
«Чудеса на Новый год»

Спешите! Действует раннее бронирование!

Подробнее
Поиск по сайту
+7 (861) 238-87-91 респ. Адыгея

Мы в соцсетях