26 октября – 01 ноября | Йога (бесплатно) | Юлия Стрекалова
О мастере:
- Дипломированный хореограф‐преподаватель
- Инструктор йоги в гамаке(с 2012г.), Хатха-йоги(с 2017г.)
- Хореограф в студии спортивного танца «Стиль»
- Хореографический постановщик
- Руководитель развивающего центра «Наш» (г.Ставрополь)
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:
День первый, 26.10
20.00–21.00
Знакомство с мастером
Путь начинается с намерения, цель достигается с Верой
Место проведения – кафе «Феерия»
День второй, 27.10
07.30–8.15
Йога разминка «Бодрое утро»
Место проведения – зал ЛФК
День третий, 28.10
07.30–8.15
Йога разминка «Бодрое утро»
Место проведения – зал ЛФК
20.00–21.00
Вечерняя йога. Йога верхний плечевой пояс
Будем работать с плечевыми суставами, с лопатками и с грудным отделом
Место проведения – Шатёр
День четвёртый, 29.10
07.30–8.15
Йога разминка «Бодрое утро»
Место проведения – зал ЛФК
20.00–21.00
Основы танца «Румба»
Место проведения – Шатёр
День пятый, 30.10
07.30–8.15
Йога разминка «Бодрое утро»
Место проведения – зал ЛФК
20.00–21.00
Вечерняя Релакс йога (Если вы не любите занятия на релакс, то, скорее всего, именно они вам принесут новый интересный опыт и прорыв в самопознании.)
Место проведения – Шатёр
День шестой, 31.10
07.30–8.15
Йога разминка «Бодрое утро»
Место проведения – зал ЛФК
20.00–21.00
Йога (гибкость) Занятие направлено на улучшение подвижности суставов, улучшение эластичности тканей и развитие гибкости.
Место проведения – Шатёр
День седьмой, 01.11
07.30–8.15
Йога разминка «Бодрое утро»
Место проведения – зал ЛФК
20.00–21.00 Основы Казачьего танца
Место проведения – Шатёр
Время проведения —
Утро: 07.30 – 8.15
Вечер: 20.00 – 21.00
Место проведения — Утро: зал ЛФК; Вечер: Шатёр
