5 советов как жить с болезнью или без нее

1. Доказано, что все болезни берут своё начало в сознании. Тогда, если человек в состоянии создать болезнь, он должен быть в состоянии избавиться от неё. Сам организм реагирует не на реальность, а на то, как он себе её представляет. Значит, в своей жизни Вам понадобится что-то, что привлечет к Вам внимание или чью-то заботу. Это будет первым шагом - понять, для чего Вам болезнь. Только нужно быть предельно честным с собой.

2. Точно так же мы рассматриваем болезнь, как нечто внешнее по отношению к нам, приходящее извне, разрушающее наше спокойствие и благополучие. А на самом деле, именно Вы допустили эту болезнь своими мыслями и своим взаимоотношением с окружающим миром. Это второй шаг - проанализировать психосоматику своего заболевания - самостоятельно или с клиническим психологом.

3. Третьим шагом, Вы должны принять болезнь как часть себя, как то, что мы создали сами. Это часто даёт толчок к выздоровлению, к пониманию, что единственный человек, который может Вам помочь, это Вы сами. Это Ваша ответственность - помочь себе и своим близким.

4. Вы просто не замечаете, или не позволяли себе замечать, сколько всего прекрасного в мире. Уйдите от негативной информации, Вас должна интересовать Ваша собственная жизнь. Поблагодарите себя за то, что у Вас есть - за свою жизнь, семью, интересный опыт, детей, путешествия, дом, возможность дышать, видеть красивое и т.д. Можете продолжить, и каждый день писать благодарность, и перечислять - за что. И Вы увидите, что Ваше настроение, Ваше здоровье будет улучшаться с каждым днем.

5. Когда Вы поглощены мыслями о болезни, она усугубляется. Куда мысли, туда и энергия. Смотрите комедии, гуляйте на природе, займитесь тем, чем мечтали заниматься в детстве. Купите то, что когда-то не смогли купить Вам родители. Просто задайте себе вопрос: что Вы будете делать после того, как выздоровеете. А еще представьте свою жизнь до 100 лет, помечтайте, что Вы еще успеете сделать.
Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Какие методы используют врачи превентивной медицины для работы с пациентами?

Конечно же, это системное физиолечение. В своей практике применяют такие методы, как криотерапия (экстремальный холод омолаживает организм, укрепляет капиллярную сеть, повышает иммунитет и адаптивные свойства организма, ускоряет обменные процессы, позволяет снижать риск заболеваний мочеполовой и дыхательной систем).

04 июня 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Превентивная медицина

Дисциплина совсем молодая. С английского языка переводится как «профилактика и антивозрастная медицина». А значит, основной ее целью является профилактика старения.

03 июня 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Комплексный подход в лечении позвоночника

В  практике Здравницы  «Лаго-Наки»   используется комплексный подход  к устранению причин развития заболевания, что,  соответственно, приводит к уменьшению, а порой, и полному исчезновению болевого синдрома, улучшению  и увеличению объема двигательной активности.

02 июня 2023
+7 (861) 238-87-91

Мы в соц сетях