Обязательное начало нашего утра – стакан теплой воды. Через 20 минут мы должны выпивать не чашечку кофе, а чашечку зеленого или травяного чая. А ещё через 15-20 минут после выпитого чая можно приступать к завтраку.
Лучшее время завтрака – семь-девять часов утра, время активности канала желудка. После завтрака чай с плюшками отменяется: водные запасы мы уже пополнили еще перед завтраком, и не стоит к пище дополнительно добавлять воду, чтобы не уменьшать концентрацию ферментов и соляной кислоты, необходимых для переваривания пищи. Утром очень хочется получить заряд бодрости и энергии, многие используют для этого чашечку ароматного кофе. Его прием можно перенести на время с 11:00 до часу дня, между приемами пищи и во время активности канала сердца, на который кофе будет оказывать тонизирующий эффект.
Для тонизации специалисты Здравницы «Лаго-Наки» рекомендуют замечательную траву, ареалом произрастания которой являются Сахалин, Красноярский край, Читинская область, Бурятия, предгорье Тибета. Имен у этой травы несколько: Саган-Дайля (бурятское название), бурятский чай, по ботанической классификации – рододендрон Адамса, душистый багульник, сааган дали, «Белое крыло».
Издревле охотники брали ее с собой для пополнения сил, снятия усталости. Применяли ее и шаманы - для лечения практически любых заболеваний и вхождения в транс. Саган-Дайля в одном из переводов означает «трава, продлевающая жизнь», поэтому при дворе китайского и монгольского императоров она пользовалась большой популярностью. Трава считалась тайной и секретной, и была доступна только элите общества.
Саган-Дайля является сильным энергостимулятором, в своей силе на порядок превосходит корень женьшеня, золотой корень и прочие растения со схожими характеристиками. Это трава, дающая ян.
В отличие от множества других тонизирующих средств, при разумной дозировке и разумном использовании это средство не вызывает подъема артериального давления, перевозбуждения. При употреблении увеличивается работоспособность, повышается устойчивость к стрессам, стимулируется обмен веществ. Саган-Дайля проявляет антисептические свойства, отрицательно действует на патогенную микрофлору ротовой полости и желудочно-кишечного траста.
Чтобы получить лекарственное сырье, в течение лета собирают листочки, цветочки, верхушки кустарников рододендрона Адамса. Максимальное накопление питательных веществ происходит в июле и августе, поэтому трава, собранная в это время, будет обладать более целебными свойствами.
Траву сушат в тени, раскладывая тонким слоем, в хорошо проветриваемом месте. Для приготовления чая рекомендована щепотка травы на 250 мл воды. Саган-Дайля также можно добавлять к зеленому чаю.
«Белое крыло» обладает бесподобным запахом, напоминающим земляничный аромат. Чай необходимо пить в первой половине дня и не более двух стаканов по 250 мл.
Действующими компонентами являются -
- дубильные вещества, способствующие улучшению работы желудочно-кишечного тракта, выводу токсинов, обезвреживанию бактерий, снятию воспалений
- гликозид рутин, способствующий уменьшению свертываемости крови, укреплению сосудистой стенки вен и капилляров
- сердечные гликозиды, оказывающие благоприятное влияние на сердце, вызывающие брадикардию (урежение сердечных сокращений) и повышающие сократительную функцию сердечной мышцы
- гидроксикоричные кислоты, способствующие укреплению иммунитета и проявляющие адаптогенные свойства
- биофлавоноид кверцетин, имеющий антигистаминные свойства
- урсоловая кислота, уменьшающая количество жировых клеток, холестерин и сахар.
Чай Саган-Дайля стимулирует работу мозга, улучшает внимание, процессы запоминания и извлечения информации, улучшает сон (время ночного отдыха сокращается, не вызывая дневной сонливости и усталости).
Народная медицина рекомендует “Белое крыло” при нарушениях потенции, для стимуляции мужской силы. Трава применяется не только внутрь, но и наружно – в виде компрессов при болях в мышцах, суставах, при инфекциях слизистой ротовой полости (стоматиты, тонзиллиты), при проблемах с деснами.
Травяными настоями обрабатываются раневые поверхности для их быстрого заживления и регенерации тканей. При длительном применении эффект только усиливается. Необходимо лишь соблюдать дозировку. При постоянном использовании через месяц приема делается двухнедельный перерыв, чтобы не возникало привыкания организма и снижения эффективности.
