Главная » Блог » Будьте благодарны собственному организму Часть I

Будьте благодарны собственному организму Часть I

Внезапная беспричинная боль в пояснице. Когда она периодическая и незначительная, мы не очень-то и обращаем на нее внимание. А если вдруг прямо заболело так, что даже стало страшно?..
Варианты того, что мы делаем: первое - начинаем себя обвинять и высказывать личное недовольство по этому поводу. Второе - идем к врачу и проходим обследование (это самый надежный и правильный вариант). Третье – идем в аптеку, чтобы купить мазь, гель, обезболивающие таблетки (рекомендации фармацевта из аптеки).
И продолжаем надеяться на то самое русское «авось»: а вдруг «пронесёт», сработает - мази с таблетками помогут, и спина перестанет болеть.
И какое же нас постигает разочарование, когда мы все-таки идем к врачу, чтобы всё-таки обследование. Тратим кучу времени, сил, денег - а результаты обследований патологию не выявляют.
Мы должны быть очень благодарны своему организму за то, что он заранее «включает звоночек»: где может возникнуть серьезная проблема, и подталкивает к решению ее устранения на ранних этапах!
Как это происходит
На первых стадиях развития заболеваний позвоночника еще нет изменений костной или суставной тканей, их не видно на снимках, еще сохранены все рефлексы, но процесс разрушения тканей позвоночника уже идет.
Чувствуя угрозу для нерва и межпозвонкового диска, организм включает защитные механизмы. И реагируют, в первую очередь, сосуды, фасции и мышцы.
Мы ощущаем первые этапы развития болезни в виде чувства усталости в спине или шее, в онемении рук или в ногах, дискомфорта или приходящих ноющих болей в спине.
Грамотная работа остеопата и массажиста, в сочетании с кинезиотерапией и природными факторами (минеральная вода, грязи), с магнитными полями и другой аппаратной физиотерапией могут остановить развитие дегенеративно-дистрофических изменений.
Мы продолжим…
VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Пищевая аллергия: часть II
А как насчет вареных или печеных продуктов? Некоторые люди способны переносить аллерген, если его варят или запекают (то есть, сильно нагревают). Это чаще всего наблюдается с молоком / молочными продуктами, яйцами, фруктами и овощами. Толерантность, как правило, определяется с помощью контролируемого "пищевого вызова", при котором человека кормят все большим количеством запеченной пищи в контролируемых клинических условиях. Если вы или ваш ребенок успешно справились с этой задачей, то эти приготовленные и / или выпеченные продукты следует вводить в рацион и употреблять регулярно.
А до конца зимы всего один день…
До конца зимы календарной остался всего один день. И перед наступлением весны наши медицинские специалисты дают пару простых, но очень полезных в это время года советов. 

Остеопороз: продукты нежелательные и те, которые надо ограничить
Сегодня много говорят о правильном и здоровом питании, предлагается набор продуктов для каждого возраста женщины. И это правильно! Каждое десятилетие жизни имеет свои особенности, и для того чтобы в любом возрасте повысить возможности своего организма, оставаться бодрой, активной и здоровой - необходима коррекция рациона и пищевых привычек. 

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных