Главная » Блог » Человек, Дао Инь, движение Ци и Цигун

Человек, Дао Инь, движение Ци и Цигун

В китайской философской системе Даосизм существует разновидность физических упражнений, посредством которых происходит наполнение энергетических каналов человека, известных в теории иглоукалывания, как меридианы тела. Благодаря своим объединяющим принципам, эти упражнения обеспечивают гармонию тела, разума и духа, ведущих к достижению равновесия с окружающей средой.
С точки зрения даосов, человек представляет собой живой организм в пределах более крупного живого организма, природы, которая сама по себе принадлежит еще более крупному созданию - Вселенной. Дао означает путь к источнику жизни, к единой энергии, которой пронизано Мироздание. Тело, Разум и Дух глубоко взаимосвязаны и являются аспектом одного и того же источника энергии.
В виде примера можно вспомнить то состояние организма, когда мы испытываем сильное эмоциональное напряжение, и оно начинает проявляться в нашем теле в виде физических симптомов. И если напряжение присутствует в теле долгое время, то оно фиксируется, ведя к заболеванию.
Даосы направляют свое внимание на эту невидимую энергию, которая дает жизнь всему и всем. И для китайских врачей слово «Лечение» означает больше, чем просто обеспечение здоровья отдельных частей физического тела. Под болезнью понимается блокирование циркуляции Ци в теле.
Специальные физические упражнения Дао Инь (Цигун) активируют течение Ци по меридианам, открывая и укрепляя их, благодаря чему Ци может достигать конечностей, так как меридианы могут быть заблокированы физическими, ментальными или эмоциональными причинами, и, подобно плотине, перекрывать реку.
Эти блоки останавливают течение энергии и приводят к застою. Практика Цигун, так же, как и очищение каналов с помощью иглоукалывания, в переводе с китайского - «Вскармливание жизненного источника Ци». Польза заключается в том, что энергия начинает свободно течь туда, куда нужно, уравновешенная Ци восстанавливает здоровье всего тела.
Упражнения Цигун включает в себя много различных поз и движений, которые можно самостоятельно использовать дома для укрепления эффекта полученного в нашем санатории. Основное внимание должно уделяться гармонии между телом и разумом. И конечная цель - стать, подобно ребенку, податливым, чистым, активным и полным жизненной энергии человеком.
Самый известный трактат древнекитайского практика и мыслителя Вэй Бояна называется «12 кусков парчи», который придворный врач императора ввел в медицинский мир, создав «танец пяти животных», имитирующих их движения. Эти упражнения были предназначены для «заблаговременного предупреждения болезней и достижения гармонии между всеми стихиями», ибо тело нуждается в определенном количестве движений.
Эти движения служат правильному уравновешиванию правого и левого. И, почувствовав недомогание в теле, следует практиковать одно из пяти животных, пока человек не начнет обильно потеть. И следует отметить, что все упражнения Цигун предназначены для того, чтоб развить тело и открыть обильную энергию.
Обучаясь этим специальным упражнениям в санатории «Лаго-Наки», под присмотром
учителя – врача, прошедшего обучение в Китае, вы получаете уникальную возможность спокойно, с улыбкой заглянуть внутрь себя, чтобы потом раскрыть всю ту пользу, которую дает нам правильное выполнение этих упражнений.
Получая базовый опыт выполнения правильно поставленного центра, трех дантяней и определенного вида движения, вы продлеваете период ремиссии своего заболевания. Выполняя эти движения и статистические позы, вы также решаете проблемы с неправильной осанкой, тем самым укрепляя терапию, проведенную различными специалистами санатория.
VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Продуктовая кладовая: топ-пятерка при подготовке к зиме
В начале октября разумным будет тщательно просмотреть наличие своей продуктовой кладовки, чтобы быть готовым к началу зимнего период.  Что входит в топ-пятерку нашей кладовки? 

Выбираем цельное зерно за его доброту к нам
Коричневый рис, кускус, булгур, квиноа и полба – цельное зерно, богатое здоровыми волокнами. Которые дружественны нашему организму, берегут его и оздоравливают. Эти зерна универсальны, ими можно наслаждаться в качестве гарнира к рыбе, птице, мясу, с овощами или сделать их основным блюдом. 
Как снять застой в теле через работу с психологом?
Наш организм, хотим мы того или нет, реагирует на любые эмоции. Каждое наше переживание создает мышечное напряжение в теле. Наше тело общается с нами, но мы часто его не слышим. Психолог не только определяет, какие эмоции стали причиной боли или зажима, но и помогает осознать причину, приведшую к дисбалансу в организме.
Война жиров: поле битвы человек
Ненасыщенные жирные кислоты не только обеспечивают тело «хорошим» холестерином, липопротеином высокой плотности (ЛПВП), но и, с его помощью, постоянно снижают уровень вредного липопротеина низкой плотности (ЛПНП). То есть, когда вы едите что-то, содержащее насыщенные жиры, оно должно одновременно содержать и ненасыщенные, тогда «хороший» жир победит «плохой»!

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных

Укажите контактные данные
Рады ответить на Ваши вопросы и оформить бронирование с 8:30 до 21:30 МСК