.mihdan-elementor-yandex-maps{--wpr-bg-42f16df9-315d-48d8-a4dd-54b081763f3a: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/mihdan-elementor-yandex-maps/frontend/images/placeholder.svg');}#elementor-panel-content-wrapper i.wp-table-manager-table{--wpr-bg-84bf5fe8-68a3-49cf-824e-0d595aa853be: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-table.svg');}#elementor-panel-content-wrapper i.wp-table-manager-chart{--wpr-bg-caac3d2c-5ae2-4b43-93bd-50e63af27ff8: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-chart.svg');}#elementor-panel-content-wrapper .elementor-element:hover i.wp-table-manager-table{--wpr-bg-5f4c21b9-4b85-43a2-aebc-f3468aaabe1d: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-table-hover.svg');}#elementor-panel-content-wrapper .elementor-element:hover i.wp-table-manager-chart{--wpr-bg-50690914-c372-4ba0-966e-a930b49ceb39: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-chart-hover.svg');}#elementor-panel-content-wrapper .elementor-control-wptm_table .elementor-control-raw-html .button.elementor_edit .dashicons,#elementor-panel-content-wrapper .elementor-control-wptm_table_old .elementor-control-raw-html .button.elementor_edit .dashicons{--wpr-bg-9aba7dde-42f6-4b49-9dd3-78f40dd07c8f: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-table.svg');}#elementor-panel-content-wrapper .elementor-control-wptm_chart .wptm-chart-controls .button.wptmlaunch.elementor_edit span.dashicons{--wpr-bg-d8e6f3a2-5f77-4c31-8c5d-d5e9051607c0: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-chart.svg');}#elementor-panel-content-wrapper i.wp-table-manager-table{--wpr-bg-19a84236-f4b3-45ad-9b42-2f18a63aeee8: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-table-dark.svg');}#elementor-panel-content-wrapper i.wp-table-manager-chart{--wpr-bg-69f02a29-75e5-43fc-9ad8-81694d8d40a7: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-chart-dark.svg');}#elementor-panel-content-wrapper .elementor-element:hover i.wp-table-manager-table{--wpr-bg-5e7ac958-f43d-40f1-95ab-6332ac4bc019: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-table-hover-dark.svg');}#elementor-panel-content-wrapper .elementor-element:hover i.wp-table-manager-chart{--wpr-bg-c9a3927d-a604-4f85-8bd6-64907a13c28f: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-chart-hover-dark.svg');}#elementor-panel-content-wrapper .elementor-control-wptm_table .elementor-control-raw-html .button.elementor_edit .dashicons, #elementor-panel-content-wrapper .elementor-control-wptm_table_old .elementor-control-raw-html .button.elementor_edit .dashicons{--wpr-bg-b4f9c735-0d29-432c-94fa-ecdaf032a045: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-table-dark.svg');}#elementor-panel-content-wrapper .elementor-control-wptm_chart .wptm-chart-controls .button.wptmlaunch.elementor_edit span.dashicons{--wpr-bg-90efba63-3d7f-4247-b160-08c59e75816f: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-chart-dark.svg');}#elementor-panel-content-wrapper i.wp-table-manager-table{--wpr-bg-bd2728a0-2e63-4d69-a1ef-6eb143fffc94: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-table.svg');}#elementor-panel-content-wrapper i.wp-table-manager-chart{--wpr-bg-81e21cf9-2593-45e6-a635-26769897420a: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-chart.svg');}#elementor-panel-content-wrapper .elementor-element:hover i.wp-table-manager-table{--wpr-bg-205f3dce-3b54-429d-b918-f20d206cf3ad: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-table-hover.svg');}#elementor-panel-content-wrapper .elementor-element:hover i.wp-table-manager-chart{--wpr-bg-e660150f-1502-4534-bbdd-fbb689a1df55: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/includes/elementor/assets/images/wptm-elementor-chart-hover.svg');}.use_sortable .wptmtable table thead tr th.tablesorter-header{--wpr-bg-4975c38a-bbc2-4846-8c07-f27ee3c6b66e: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/css/images/bg.gif');}.use_sortable .wptmtable table thead tr th.tablesorter-headerAsc{--wpr-bg-080302db-1bf5-470f-a4ed-a2b075854ec2: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/css/images/asc.gif');}.use_sortable .wptmtable table thead tr th.tablesorter-headerDesc{--wpr-bg-643dc0d9-4633-42e6-9967-91bf4333e815: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/css/images/desc.gif');}.use_sortable .wptmtable table thead tr th.fx_sort_asc{--wpr-bg-06a31b98-7913-49dd-9953-89daa8dc25b9: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/css/images/asc.gif');}.use_sortable .wptmtable table thead tr th.fx_sort_desc{--wpr-bg-a5f8a1dd-e364-42ed-8ea3-16c095861cf8: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/css/images/desc.gif');}.wptm-elementor-chart.loadding:after{--wpr-bg-75ca917c-3e2f-4c0c-8a76-32d521eee3b7: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/css/images/loadingfile.svg');}.wptm-elementor-table.loadding:after{--wpr-bg-47a09e41-7f4b-49f3-851b-b03b97ca01b1: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/css/images/loadingfile.svg');}.wptm_buttons .wptm_print_table .glyphicon-print:before,.wptm_form_search .wptm_print_table .glyphicon-print:before,.submit_form .wptm_print_table .glyphicon-print:before{--wpr-bg-7c627050-c2b3-48ae-8a10-0910201dd5bd: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/css/images/printer.png');}.wptm_buttons .download_wptm:before,.wptm_form_search .download_wptm:before,.submit_form .download_wptm:before{--wpr-bg-518a36e9-2882-47d6-869c-cbc02fbb49e0: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/css/images/download.png');}.wptm_buttons .wptm_print_table.printing .glyphicon-print:before,.wptm_form_search .wptm_print_table.printing .glyphicon-print:before,.submit_form .wptm_print_table.printing .glyphicon-print:before{--wpr-bg-364556d9-a9fb-4c9c-9340-2c272f6281f2: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/css/images/printing.gif');}table.dataTable thead .sorting{--wpr-bg-bd9dbef5-b2c7-4702-8f0c-b0c5f8a53570: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/DataTables/DataTables-1.10.20/images/sort_both.png');}table.dataTable thead .sorting_asc{--wpr-bg-b706620a-f5f2-46ed-891c-e95b9425c764: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/DataTables/DataTables-1.10.20/images/sort_asc.png');}table.dataTable thead .sorting_desc{--wpr-bg-145b4ded-6020-4486-a86e-a56b7b097e4a: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/DataTables/DataTables-1.10.20/images/sort_desc.png');}table.dataTable thead .sorting_asc_disabled{--wpr-bg-6b15c239-961b-4c3b-a104-1b52564dfc83: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/DataTables/DataTables-1.10.20/images/sort_asc_disabled.png');}table.dataTable thead .sorting_desc_disabled{--wpr-bg-a147a91d-afb4-496c-8255-5bab73f1d3d7: url('https://lagonaki.com/wp-content/plugins/wp-table-manager/app/site/assets/DataTables/DataTables-1.10.20/images/sort_desc_disabled.png');}.elementor-951 .elementor-element.elementor-element-6577ea60:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-951 .elementor-element.elementor-element-6577ea60 > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-d64d5a27-8944-4af7-be41-9852cdcd05d4: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2024/12/lhpv3t96m2yqol2dwza39rqmzdirvh65.webp');}.elementor-951 .elementor-element.elementor-element-3f1dc512:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-951 .elementor-element.elementor-element-3f1dc512 > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-f309fe82-da84-4c18-bc89-13d3231b2bd8: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2025/08/banner10-2-1.webp');}.elementor-951 .elementor-element.elementor-element-24e6f6c:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-951 .elementor-element.elementor-element-24e6f6c > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-cb31b83f-926f-4232-96de-467ed6343bed: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2024/12/3fwcrgz0517mhyw1awx2s53bzsjgn1u7.webp');}.elementor-951 .elementor-element.elementor-element-5f52124d:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-951 .elementor-element.elementor-element-5f52124d > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-cd65fc1f-8306-436a-b91b-ea2575cd0e9d: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2024/12/wf1agkyx0c1u7kficwgq07wtmp5k5q9x.webp');}.elementor-951 .elementor-element.elementor-element-80f054e:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-951 .elementor-element.elementor-element-80f054e > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-f607bc0b-1804-4346-abdc-4f4f46635b89: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2025/02/results-list-energoresuss-8-1.webp');}.elementor-951 .elementor-element.elementor-element-4ca7ae60:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-951 .elementor-element.elementor-element-4ca7ae60 > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-10b2d657-0ec2-4d95-8bbd-d59e9901c9ff: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2024/12/nbgia0i0xoetahg0d1oojhn1q19f9bej.webp');}.elementor-951 .elementor-element.elementor-element-6f5f8c95:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-951 .elementor-element.elementor-element-6f5f8c95 > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-002046ef-f4f6-46d2-ad34-bc87c9a0bf29: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2024/12/qw1lqv2xn7205yoq6gbhw5xuvs8d8lw7-1.webp');}.elementor-951 .elementor-element.elementor-element-684650ce:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-951 .elementor-element.elementor-element-684650ce > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-c3f27807-f255-4043-b686-bbfe6821fe58: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2024/12/x2oxewhqaz20swt6xu4gy8svbk6tmgrf.webp');}.elementor-951 .elementor-element.elementor-element-44328235:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-951 .elementor-element.elementor-element-44328235 > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-4b3ad8c9-bb8c-41e7-9799-d588c6da9016: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2024/12/25khbvdlqgunqlfe4chcsmljy266wygm.webp');}.elementor-951 .elementor-element.elementor-element-ae9d849:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-951 .elementor-element.elementor-element-ae9d849 > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-ebd31530-e3de-486f-95bb-b4201f893b08: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2025/10/tiny70.png');}.elementor-951 .elementor-element.elementor-element-1682ee6e:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-951 .elementor-element.elementor-element-1682ee6e > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-d9acca5b-c92b-4b40-99e2-ff8b83a95355: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2024/12/x257kdndii2nr19soc66e5978aaak5r4-1.webp');}.matomba_baner .matomba_baner_icon{--wpr-bg-664e37c2-5ec6-4b2f-900f-2a550f35a278: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2025/06/logo-circle.png');}.e-loop-item-5067 .elementor-element.elementor-element-721af0d:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .e-loop-item-5067 .elementor-element.elementor-element-721af0d > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-638f73b6-e71f-4f5a-908a-e78d1afef53f: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2024/12/ecnv8xo7ecdsg754ilrd100zc9timh73.jpg');}.e-loop-item-4451 .elementor-element.elementor-element-721af0d:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .e-loop-item-4451 .elementor-element.elementor-element-721af0d > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-aa9e8c38-93ec-446b-b4cd-a60cec296527: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2024/12/lz2uvfd4np83iauhwv3uuu5uhdnajjuj.jpg');}.e-loop-item-4796 .elementor-element.elementor-element-721af0d:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .e-loop-item-4796 .elementor-element.elementor-element-721af0d > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-975161ab-69d6-4399-8e2b-3718260dfd22: url('https://lagonaki.com/wp-content/uploads/2024/12/kcr3begrcj3mkkeiakl6ifp1qbwevy05.jpg');}

+7 (861) 212-34-43

Республика Адыгея

Главная » Блог » ФОРМИРУЕМ ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА (3-й совет)

22 августа, 2023

ФОРМИРУЕМ ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА (3‑й совет)

При удержании ребенка лицом к себе, нужно следить за тем, чтобы были разные точки опоры, например, шея и поясница. Стоит создавать единую линию поддержки позвоночника, чтобы шея, шейно-грудной, пояснично-грудной, пояснично-крестцовый отделы удерживались на одной линии.

На рисунке мы видим правильные позы.

Назад к списку

Подбор лечения и восстановления исключительно в соответствии с индивидуальными особенностями вашего организма

Лечение позвоночника

Профилактика заболеваний позвоночника

Лечение суставов

«Забота о Себе» - комплексное восстановление энергии

VIP-программы - усиленная диагностика и эксклюзивное восстановление

«Причина в стрессе» - снижение уровня тревожности и стресса

«Движение к прекрасному» - очищение, детокс и снижение веса

Лечение сахарного диабета

Китайская медицина

«Лайт 70+» - забудьте о возрасте

Реабилитация после ранений

Рекомендуем к прочтению

1 декабря, 2020

Первые шаги к расслаблению

Начните с того, что желайте изменений, мотивируйте себя. Когда сталкиваются сила воли и воображение — сила воли проигрывает

9 декабря, 2015

Новогодняя детокс программа

Или почему минеральная столовая вода – наш лучший помощник в предновогодней детокс программе?

20 декабря, 2018

Как самостоятельно улучшить контроль за состоянием собственного здоровья

Поговорим о том, как распознать риски развития гипертонии, диабета, инфаркта, а также о плохом и хорошем холестерине, о контроле за сахаром и минимально необходимых анализах.

Диабет - широко распространенное заболевание, которое характеризуется патологическим повышением уровня глюкозы в крови (гипергликемией), связанным с нарушением процессов ее использования в организме.

О здравнице

Лечение и цены

Акции и бонусы

Сотрудничество

Контакты

Карта сайта

Способы оплаты

Адрес здравницы

Респ. Адыгея, Майкопский р-н, хутор Красный мост, ул. Шоссейная, 20

Телефон здравницы

+78612117154

Почта здравницы

info@lagonaki.com

Address

AKTSIONERNOE OBSHCHESTVO SANATORII ZDRAVNITSA LAGO-NAKI

UL. SHOSSEINAYA D. 20 KH. KRASNYI MOST, South federal region | Krasnodar Territory 385781
Russia

Мы в соцсетях

Оставьте свой Email, чтобы первыми получать свежие новости и персональные предложения!

Отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных

© 2007—2025 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». Акционерное общество Санаторий Здравница «Лаго-Наки». ИНН 2321016334. ОГРН 1072321001015. Все права защищены. Политика конфиденциальности. Положение по обработке и защите персональных данных

[bvi]