Главная » Блог » ФОРМИРУЕМ ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА (3-й совет)

ФОРМИРУЕМ ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА (3‑й совет)

При удержании ребенка лицом к себе, нужно следить за тем, чтобы были разные точки опоры, например, шея и поясница. Стоит создавать единую линию поддержки позвоночника, чтобы шея, шейно-грудной, пояснично-грудной, пояснично-крестцовый отделы удерживались на одной линии.

На рисунке мы видим правильные позы.

VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Восстановление после хирургического вмешательства на позвоночнике
Хирургическое вмешательство на позвоночнике — это сложный медицинский процесс, который требует не только профессионального выполнения операции, но и тщательной реабилитации.
Общие правила предупреждения и лечения болезней
Уже в классическом труде древнекитайской медицины, книге «Су-вэнь», подчеркивалось значение терапии, предшествующей началу болезни («цзи-вэй-бин»). Такая установка на предупреждение болезней может быть реализована двояко:

  • путем проведения профилактических мероприятий применительно к здоровым людям
  • за счет мероприятий, направленных на предупреждение ухудшения состояния больного после начала болезни.

Весна пришла в феврале: просыпаемся вместе с природой
Как гласит китайская календарная традиция, в середине февраля 2018 года наступила весна. Уходит холод, его сменяет сила энергии Ветра.

По мнению практиков традиционной китайской медицины, укрепление здоровья в этот сезон должно учитывать природные изменения и индивидуальные особенности организма. Укрепляем здоровье в этот сезон размеренным укладом жизни, сбалансированным питанием и психологическим равновесием. И внимательный и гибкий подход в этом вопросе поможет каждому выправить неблагоприятные особенности организма и увеличить продолжительность жизни.

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных