Главная » Блог » ФОРМИРУЕМ ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА (3-й совет)

ФОРМИРУЕМ ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА (3‑й совет)

При удержании ребенка лицом к себе, нужно следить за тем, чтобы были разные точки опоры, например, шея и поясница. Стоит создавать единую линию поддержки позвоночника, чтобы шея, шейно-грудной, пояснично-грудной, пояснично-крестцовый отделы удерживались на одной линии.

На рисунке мы видим правильные позы.

VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Превентивная медицина
Дисциплина совсем молодая. С английского языка переводится как «профилактика и антивозрастная медицина». А значит, основной ее целью является профилактика старения.
Любить себя. Как?
Любовь к себе – неизменный компонент всех рецептов по достижению счастья. И часто она заканчивается на «пироженке» и хорошем колористе. Но можно сколько угодно баловать себя, а тоска и боль внутри никуда не уйдут.
Короткий совет – случай из практики Здравницы – любое направление
Позвоночник состоит из 32 - 33 позвонков (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, соединенных в крестец, и 3- 4 копчиковых), между которыми расположены 23 межпозвоночных диска.

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных