Главная » Блог » Немного о простом, или Мысли весной, которые способствуют здоровью и долголетию. Часть II

Немного о простом, или Мысли весной, которые способствуют здоровью и долголетию. Часть II

… И снова о луне, и о рыбках в горных ручьях
А современные китайские авторы, не меньшие поэтичные, чем Ли Бо, призывают: «В ясную, лунную весеннюю ночь, когда дует легкий ветерок, напишите стих, любуясь луной. Это унесет вас в сказочную страну безграничной радости». Это точно то самое предложение, которое нам нужно принять и следовать этим путем. А вот одному или в одиночестве – это уже ваш выбор.
Ум становится широким, словно небо, если жизнь наша – в гармонии с природой. Удовольствие от пения птиц, от игривой и беззаботной игры рыб в горных ручьях – вся эта радость от созерцания природы как ничто способствует нашему прекрасному самочувствию. Великий Конфуций писал об этом: «Человека мудрого радуют воды, добродетельного – горы».
О пользе изобразительного искусства
И отдельным в этом ряду стоит наслаждение искусством - удовольствие от живописи, музыки или танца. Возможно, правы те, кто утверждает, что все же большее удовольствие получаешь, рисуя картину. Но и созерцание картин – в Пушкинском музее или в галерее Прадо – подарит самые оживляющие эмоции. Проверено любым из нас! Поэтому забывать об этом не стоит – не забывайте о музеях вашего города, радуйте шедевры, которые висят на его стенах, своим приходом. И вековой блеск гения художника отразится в глазах ваших, и в душах.
По мнению китайских искусствоведов-медиков, наилучший способ оценить картину – представить себя внутри нее: среди этих зеленых холмов или хрустальных потоков горных рек, среди цветов, террас или башен. Заснеженный пейзаж дает чувство прохлады жарким летом, а вид июльского сада (особенно, импрессионистов) дарит чувство тепла и необычного воодушевления в период зимних стуж.
Рассматривая портреты, обратите внимание на характер персонажа. Глядя на цветы, букашек или рыб – оцените красоту их вида и грацию движения.
Китайские специалисты по долголетию утверждают: «Если вам удастся отождествить себя с сюжетом картины, с изображением на картине - то вы почувствуете огромное удовольствие». Уточним при этом, что сады Клода Моне или сад Живерни Анри Матисса оказывают кратно большую пользу нашему самочувствию и настрою на долголетие здоровой жизни, чем рассматривание картины Василия Сурикова «Утро стрелецкой казни».
И о музыке …
Занятия музыкой, равно как и занятия, сопровождаемые музыкой, по мнению китайских специалистов медицины, ублажают душу, возвышают дух, чем и помогают обрести долголетие.
В третьем веке до нашей эры, в эпоху Воюющих царств, было сотворено известное сочинение «Вёсны и осени господина Люй Бувэ». В котором есть замечательные слова о танце – как о важном способе укрепления физического тела, расширения мировоззрения, нормализации крови и энергии «ци», устранения тревог и меланхолии. Поэтому, начните завтра же, ведь ваши пара танцевальных па вполне себе могут стать вашими первыми витаминами долголетия.
Помните прекрасную фразу «Живите в ритме танца»? Чудесный совет, не правда ли?
VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
До и после приёма остеопата
Многих людей, которые планируют посетить остеопата впервые, волнуют вопросы от «Как подготовиться к приёму?» до «Как вести себя после?». Наши ответы на вопросы, основанные исключительно на личном опыте.
Секрет пиявочной слюны и его лечебные свойства
Сегодня лечение пиявками в медицине используется наравне с последними медицинскими технологиями. Научные данные, полученные с помощью генной инженерии, молекулярной биологии, биохимических исследований, объяснили многие, ранее казавшиеся таинственными, свойства медицинской пиявки.
Как иглоукалывание влияет на нервную систему?
Часто можно услышать вопрос: «Есть ли лекарство, некий химический компонент, вводимый извне при акупунктуре, когда вы вводите иглу?»

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных