Остеопороз: продукты нежелательные и те, которые надо ограничить

Не перегружайте позвоночник и суставы, не создавайте условий, способствующих повышению давления в межпозвонковых дисках:

Что такое здоровье? Ответ очевиден — это баланс, гармония, целостность. Баланс нервной системы - залог стойкого здоровья и первое звено, на которое нужно воздействовать для восстановления утраченного здоровья. Так, как нервная система управляет всеми процессами в организме, то и начинать лечение нужно с неё.

Телесные практики не возможны без заземления. Что же это такое, и есть ли связь с физикой? В физике заземление – процесс нейтрализации лишнего напряжения. В психологии, телесно-ориентированной терапии вместо электрического тока в процессе заземления уходит эмоциональное напряжение. А его, согласитесь, достаточно много в современном мире.