Короткие советы на дом от врачей. Дискомфорт в груди

Как часто мы сталкиваемся со стрессом? Ответ – наверное, постоянно, а каким он может быть - гнев, грусть, страх, тревога, шок, задумчивость и даже радость - будет источником стресса, и как он будет влиять на наше тело и организм в целом.

Первое, на что оказывает влияние стресс — это направление движения Ци.

Казалось бы кости, одна тазобедренная кость может удержать машину и не сломаться, зачем за ними следить, что-то для них делать, они и так самые сильные в организме. Но с возрастом появляется такая проблема как остеохондроз (а затем может и присоединиться и остеопороз), возникает дискомфорт то в одном, то в другом отделе позвоночника, а потом и боли.

Постепенное возвращение к физическим нагрузкам после длительного перерыва требует осторожного подхода, чтобы избежать травм или перенапряжения.