Главная » Блог » Напиток сидящего на диете

Напиток сидящего на диете

Освежающий напиток, который подействует удивительно утонченно на ключевые точки вашего тела, при этом имеет целый ряд преимуществ для здоровья – улучшает пищеварение, снимает боль в горле и делает вашу кожу необычайно красивой. В общем, Ваша диета – имбирь, лимон и огурец!

У нас в составе:

  • 9 стаканов (200 г) негазированной воды;
  • 1 огурец средней длины, очищенный и порезанный на тонкие кусочки;
  • 1 столовая ложка (15 граммов) тертого корня имбиря;
  • 1 лимон средней величины, порезанный на кусочки;
  • 13 листьев мяты.

Все смешали и оставили на ночь – даем настояться. Полезный результат – пить в течение 5 дней. Но полезный результат – это не чудо. Умерьте свой рацион, разделив его на 5 небольших приемов пищи, продолжайте делать комплекс ваших упражнений – и вы к утру пятого дня почувствуете очевидное уменьшение объема вашей талии и живота.

Важно: голодать нельзя. Тогда не будет эффекта. Снизится производительность функций организма и результат начнет двигаться в обратную сторону – в сторону «минус здоровье». Вода необходима не только для очищения организма и повышения иммунитета, но и для сбрасывания лишних килограммов. Количество воды зависит от физической активности и личной потребности организма в жидкости. В этом напитке – все преимущества воды плюс очевидная польза ингредиентов.

Рецепты Здравницы «Лаго-Наки» - для Вашего исключительного здоровья!

VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Пищевые аллергены в непродовольственных товарах

Непродовольственные товары - лекарства, косметика, вакцины или товары для рукоделия - могут содержать ингредиенты, которые обычно содержатся в продуктах питания. Законы о маркировке не распространяются на эти продукты. 

Вакцины

Желатин, яйцо и другие потенциальные аллергены могут быть использованы в производстве определенных вакцин:

  • желатин входит в состав вакцин против кори, паротита, краснухи, ветряной оспы, желтой лихорадки, опоясывающего лишая, некоторых видов бешенства и некоторых видов японского энцефалита

  • яичный белок присутствует в вакцине против желтой лихорадки и некоторых вакцинах против гриппа (прививка от гриппа)

Переход на зимнее время: особенности питания в традиционной китайской медицине
Переход на зимнее время оказывает довольно негативное влияние на здоровье: у нас расстройство сна, чаще плохое настроение, а наше пищеварение также находится в зоне расстройств.

Мировые специалисты по сну едины во мнении: найти хороший темп с наступлением зимы мы можем от двух недель до 20 дней! Вот некоторые советы:

измените свой рацион: после 16:00 пища не тяжелая, не жирная
проветривайте помещение перед сном
дышите, медитируйте, принимайте ванну и читайте перед сном
Каково влияние каблуков на грыжи и их возникновение
В 2021 году в январе я перенесла в первый раз тот самый Covid. Течение было средней тяжести, после которого я долго приходила в себя. Но моя работа и истории моих пациентов, прошедших через этот диагноз, все больше подталкивали меня к осознанию, что необходимо не сидеть сложа руки и не ждать, что кто-то придет и оздоровит меня. Нужно самой двигаться и искать методы поддержания своего здоровья в условиях реалий.

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных

Укажите контактные данные
Рады ответить на Ваши вопросы и оформить бронирование с 8:30 до 21:30 МСК