Остеопороз: продукты нежелательные и те, которые надо ограничить

Сегодня много говорят о правильном и здоровом питании, предлагается набор продуктов для каждого возраста женщины. И это правильно! Каждое десятилетие жизни имеет свои особенности, и для того чтобы в любом возрасте повысить возможности своего организма, оставаться бодрой, активной и здоровой - необходима коррекция рациона и пищевых привычек.