+7 (861) 212-34-43

Республика Адыгея

⚠️ Внимание! Мы не просим переводить оплату на карты физлиц

⚠️ Внимание! Мы не просим переводить оплату на карты физлиц

Главная » Блог » Короткие советы на дом от врачей. Скованность, онемения, потеря чувствительности в руках

19 апреля, 2017

Короткие советы на дом от врачей. Скованность, онемения, потеря чувствительности в руках

Если у Вас по утрам присутствует скованность в области шеи, плеч и грудной клетки, бывает онемение в пальцах рук, которые проходят после приёма горячего душа или выполнения общих гимнастических упражнений, то, скорее всего, у Вас начальная стадия дегенеративно-дистрофических изменений шейного и верхнегрудного отделов позвоночника с явлениями нарушений капиллярного кровообращения в данной области.

Советы

1. Обратитесь к врачу.

2. При необходимости сделайте дополнительное обследование шейного и грудного отделов позвоночника.

3. Чтобы улучшить кровообращение и замедлить процессы старения позвонков межпозвонковых дисков, ежедневно делайте контрастные обливания рук и ног.

4. Выполняйте простые гимнастические упражнения для плечевых голеностопных и лучезапястных суставов.

5. Уменьшите потребление соли до 3 граммов в сутки.

6. По утрам и при длительном нахождении без движения - разминайте пальцы и кисти рук или просто хлопайте в ладоши одну минуту.

7. Вам полезны ручные, вакуумные баночные массажи.

Назад к списку

Подбор лечения и восстановления исключительно в соответствии с индивидуальными особенностями вашего организма

Лечение позвоночника

Профилактика заболеваний позвоночника

Лечение суставов

«Забота о Себе» - комплексное восстановление энергии

VIP-программы - усиленная диагностика и эксклюзивное восстановление

«Индивидуальный подбор» - персональный медицинский конструктор

«Движение к прекрасному» - очищение, детокс и снижение веса

«Причина в стрессе» - снижение уровня тревожности и стресса

Лечение сахарного диабета

Китайская медицина

«Лайт 70+» - забудьте о возрасте

Реабилитация после ранений

Рекомендуем к прочтению

23 сентября, 2019

Понятие о «ЦИ» в меридиане

Для того, чтобы ответить на этот вопрос следует учитывать разницу мировосприятия Востока и Запада. Если западный язык конкретный, четкий и подразумевает аристотельское миропонимание Субъект-Объект, как например - Душа-Тело, то восточный язык, например, китайский, - образный. Он не обладает таким разделением. Иероглиф обозначает процесс в определенный момент времени. В нем отсутствует «или-или» (или душа - или тело), скорее можно сказать «и-и». И Душа - и Тело, но в разном состоянии.

26 июля, 2019

Актуальность проблемы тревожных расстройств

Что же такое «тревожные расстройства»? Это патологические состояния, основными клиническими признаками которых являются физические и психические симптомы тревоги, и которые не являются вторичными по отношению к органическому заболеванию мозга или какому-либо психическому расстройству. Около 70 % пациентов имеют ту или иную степень тревожных расстройств из числа людей, страдающих соматическими заболеваниями.

16 ноября, 2024

Комплексный подход к здоровью коленных суставов

Коленные суставы — одна из самых уязвимых частей нашего тела. Зачастую мы начинаем задумываться о них только при появлении дискомфорта или боли

О здравнице

Лечение и цены

Акции и бонусы

Сотрудничество

Контакты

Карта сайта

Способы оплаты

Адрес здравницы

Респ. Адыгея, Майкопский р-н, хутор Красный мост, ул. Шоссейная, 20

+7 (861) 212-34-43

Почта здравницы

info@lagonaki.com

Мы в соцсетях

Оставьте свой Email, чтобы первыми получать свежие новости и персональные предложения!

Отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных

© 2007—2026 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». Акционерное общество Санаторий Здравница «Лаго-Наки». ИНН 2321016334. ОГРН 1072321001015. Все права защищены. Политика конфиденциальности. Политика обработки и защиты персональных данных

[bvi]