Главная
Блог
Сохраняем здоровье
Советы древней Аюрведы: горячая вода и соки – детокс для почек и печени

Советы древней Аюрведы: горячая вода и соки – детокс для почек и печени

03 мая 2016

Охрана. Кипяток уменьшает количество бактериальных организмов, живущих в воде, что делает горячую воду предпочтительнее за счет воздействия на условно патогенные инфекции.

Водный веник. Выпивая стакан горячей воды утром, мы вымываем токсины из организма и очищаем его. Можно смешать горячую воду с медом или лимоном – для достижения наилучших результатов.

Забор запору. Стакан горячей воды на голодный желудок утром улучшает перистальтику кишечника, разбивая частицы пищи и увеличение гидратации, чтобы вылечить запор.

Потеря веса. Стакан горячей или очень теплой воды с медом или с лимоном после приема пищи помогает выгонять жировые отложения из организма.

Лечит холодный кашель: одним из преимуществ для здоровья – уменьшение боли в горле, сжижение плотной слизи в пазухах и в пищеводе, употребление горячей воды действует в качестве эффективного отхаркивающего средства.

Увеличивает потливость: питье горячей воды повышает температуру тела, вызывая реакцию организма – снижение температуры через потоотделение, которое помогает очистить клетки кожи, вымывая лишнюю воду и соль из клеток и тела.

Успокаивает боли и спазмы: головная боль, боль в животе или в теле – выпейте стакан горячей воды, чтобы получить мгновенное облегчение.

Сок детокс для почек

А вот если Вы чувствуете себя усталыми довольно длительный период – можно приготовить сок Детокс и надолго избавить себя от усталости. А именно – наши почки работают все время, в течение дня и в течение ночи. Без остановки. Почки имеют различные и очень важные функции в нашем организме. Именно поэтому их правильно и здоровое функционирование должно быть очень важным для вас. Почки – это натуральный и естественный фильтр для нашей крови. Почти – важная функция в нашей мочевыделительной системе. А также почки вырабатывают гормоны.

Вы должны обратить внимание на свой рацион – и должны помогать почкам. Есть один чудесный сок детокс, который исполнит эту функцию и повысит энергетический уровень.

Итак – абсолютно простые ингредиенты:

• один большой огурец

• две среднего размера моркови

Просто помыть и просто отправить в блендер. Пить коктейль нужно утро натощак - и организм быстро усвоит полезные ингредиенты.

Сок детокс для печени

Аюрведа утверждает: печень - один из наиболее важных органов в организме. Если печень получает перегруз токсинами, то не будет функционировать должным образом. Это приведет к серьезным проблемам со здоровьем в течение долгого времени. Печень имеет также важное значение для потери веса – любое повреждение органа и вы не сможете похудеть быстро.

К счастью, детоксикация печени может восстановить ее функцию, и вы можете снова начать терять вес. Итак, чудесный напиток, который поможет очистить печень уже за три дня.

И опять – не менее простые ингредиенты:

• сельдерей – пять стеблей

• лимоны – 3 штуки

• вода – 6 чашек

Приготовить из лимонов сок, смешать его с петрушкой и сельдереем в блендере или комбайне, затем добавить воду и опять смешать. Пить по два стакана трижды в день перед едой. Продолжительность – в течение трех дней. Повтор процесса – через 7-10 дней. И главное – необходимо помнить: в течение этого периода необходимо избегать больших приемов пищи. А наоборот – пить больше чистой воды, чтобы ускорить процесс детоксикации и способствовать большей потере веса.

Советы древней Аюрведы: горячая вода и соки – детокс для почек и печени

Рекомендуем к прочтению