респ. Адыгея

Советы древней Аюрведы. Уксус цвета янтаря

На протяжении веков яблочный уксус использовался для невообразимого числа целей: при создании солений и для уничтожения сорняков, для чистки кофеварки или полировки брони, и конечно – как один из вкуснейших ингредиентов для салатов. Ну, собственно, и для другого на нашей любимой кухне.

Яблочный уксус богат минералами, такими, как калий, фосфор, кальций, магний и медь, а также витаминами – А, В1, В2, В6, С и Е, биофлаваноидами и пектином. Яблочный уксус помогает нашему организму усваивать необходимые минералы из продуктов, которые вы едите.

Этот чудесного цвета янтаря живой напиток имеет десятку неоспоримо полезных для нашего здоровья полезностей.

Он наш верный помощник   

- при контроле сахара в крови  

Наше тело производит инсулин, чтобы управлять уровнем сахара в крови. Антигликемические свойства яблочного уксуса помогают улучшить чувствительность к инсулину. Люди, имеющие резистентность к инсулину, должны принимать чайную ложку яблочного уксуса с одним стаканом фильтрованной воды – с каждым приемом пищи. Три раза в день – это стабилизирует скорость пищеварения в желудке, что, в свою очередь, держит уровень сахара в крови более стабильным.

- при отбеливании зубов  

Дешевый и простой способ для восстановления природного жемчужного оттенка для ваших зубов. А еще яблочный уксус помогает удалить пятна и убивает бактерии во рту. Все, что нужно – полоскание с яблочным уксусом каждое утро, а затем чистить зубы, как обычно. Регулярное употребление яблок также помогает – хрустящий фрукт эффективен действием скраба, как у зубной щетки. 

- при облегчении стула 

Яблочный уксус - натуральное средство, содержащее пектин, растворимый в воде, - для облегчения стула.  
Две столовые ложки яблочного уксуса на стакан воды, пить три раза в день. В стакан можно добавить виноградный сок, чтобы сделать его немного слаще и приятнее на вкус.

- при снижении веса

Регулярное потребление сырого, нефильтрованного яблочного уксуса может  способствовать потере веса. Ежедневное, в течение 12-ти недель, употребление уксусной кислоты способствует снижению массы тела, жира в брюшной полости, окружности талии. Уксусная кислота также помогает предотвратить накопление жира в организме и некоторых жиров в печени.

 

- в питании волос


Раствор яблочного уксуса и воды, смешанной в равных пропорциях, становится замечательным природным кондиционером для волос. Он питает волосы, придавая им блеск и мягкую текстуру.
Также раствор эффективен в качестве домашнего средства от перхоти. Яблочный уксус уничтожает грибок, вызывающий перхоть, и восстанавливает pH баланс кожи головы. Для лечения перхоти, нужно смягчить кожу головы раствором 50/50 воды и яблочного уксуса, оставить на 15 минут (можно увеличить время до часа), а затем тщательно промыть. Повторять процедуру – один-два раза в неделю.

 - при желании сделать кожу светящейся 

Яблочный уксус может помочь в лечении дефектов кожи, уменьшении морщин и улучшении тона кожи. Нужно замочить ватный тампон в разбавленном яблочном уксусе и приложить на ранки, чтобы помочь их высушить и залечить.Чтобы способствовать предотвращению и появлению морщин и тонких линий, нужно смочить ватный диск в разбавленном яблочном уксусе и смочить кожу там, где это нужно. Это также помогает бороться с отечностью.Чтобы использовать в качестве тонера, нужно смешать полстакана яблочного уксуса с чашкой воды и протереть им лицо, избегая кожу под глазами. Регулярное использование раствора поможет поддерживать pH баланс кожи и предотвратить различные типы кожных инфекций.

 - при судорогах в ногах 

Многие люди страдают от болезненных судорог в ногах, особенно в ночное время. Богатый минеральный состав уксуса помогает сократить частоту, интенсивность и боль при судорогах в ногах.
При возникновении судорог, нужно просто выпить немного яблочного уксуса, разведенного в стакане теплой воды. В течение нескольких минут спазмы будут уменьшаться.
Также можно добавить две столовые ложки яблочного уксуса и немного меда в стакан воды, и выпить его медленно.

 - при лечении простуды и кашля 

Яблочный уксус – любимое средство при борьбе с простудными заболеваниями, кашлем и болью в горле.
Нужно смешать по одной чайной ложке яблочного уксуса и меда в теплой воде. Если добавить немного тертого имбиря – это усилит лечебные свойства.
Пить три раза в день по одной чайной ложке – для освобождения от заложенности в носе и кашля.

- при борьбе с инфекциями


Антисептические свойства яблочного уксуса делают его эффективным против бактериальных и грибковых инфекций. Это полезно, например, при лечении инфекций уха или инфекции мочевого пузыря. При инфекции нужно промыть ухо разведенным яблочным уксусом. При инфекции в мочевом пузыре – выпить стакан теплой воды, а потом по чайной ложке яблочного уксуса каждый вечер, пока симптомы не станут улучшаться.

 - в снижении уровня холестерина в крови

Яблочный уксус помогает улучшить липидный обмен в крови. Это особенно важно для управления или предотвращения развития осложнений при сахарном диабете.
Так что, в следующий раз, когда идете в магазин, не забудьте купить лишнюю бутылочку, чтобы всегда была под рукой, когда это чудо может понадобиться. 

 Аюрведа: советы из глубины веков

Имбирный эликсир, способствующий пищеварению
Этот аюрведический детокс напиток с имбирем приготовить довольно легко. Имбирь творит чудеса – он запускает нашу пищеварительную систему и работает на общее улучшение состояния здоровья. Аюрведа считает хорошее пищеварение краеугольным камнем здоровья и благополучия организма. Когда наша пищеварительная система работает хорошо, мы впитываем все необходимые питательные вещества из пищи, которую едим, имеем хороший метаболизм и надежный иммунитет к болезням. 

 Ингредиенты:

  • Одна чайная ложка сока лимона
  • Одна чайная ложка яблочного уксуса
  • Одна чайная ложка сока имбиря
  • Одна чайная ложка органического меда
  • Щепотка корицы
  • Половина стакана воды комнатной температуры
  • Все смешать. Пить натощак, на голодный желудок после пары стаканов свежей воды. 

Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Переход на пакетную систему

В 2017 году мы приняли стратегическое решение: будем развивать в Здравнице “Лаго-Наки” основное направление - Лечение заболеваний позвоночника.

6 лет спустя мы столкнулись с тем, что врачи, высококвалифицированные неврологи и терапевты, тщательно собранные в Здравнице со всей страны, не один раз за много лет прошедшие и обучение, и повышение квалификации (для соответствия требованиям Здравницы), становятся гостям не нужны.

А всё вот почему: в рамках индивидуального подбора Гость сам выбирает то, что (в его понимании) поможет ему лично, и меняет программы, вычеркивая из них то, что не нравится, или не вписывается в плановые расходы. 

В итоге - действительно, помогает, но лишь частично… и лишь потому, что почти каждый отпускающий специалист в Здравнице - гуру в своем деле. 

Мы все проанализировали, и этот анализ показал: мы позволяли менять наши ювелирно созданные программы любым образом.

И мы решили: нужно слегка изменить систему, а именно – позаимствовать у коллег во всём мире, занимающихся восстановительным лечением, опыт Пакетной системы. Но принципиальное отличие пакетов Здравницы от всех других – вариабельность, которая, в руках наших врачей, учитывает любую особенность организма нашего Гостя.

Лечение заболеваний позвоночника - одно из самых сложных направлений, так как даже специализированные клиники не могут сотворить чудо, и за 10 дней вылечить межпозвонковую грыжу. 

Обоснованы эти сложности множеством разных причин, из которых наиболее очевидны индивидуальные, а именно -

·       состав тела каждого человека, исходя из микроэлементов. Иными словами, у кого-то костно-хрящевая ткань может быть восстановлена в течение года, а кого- то на это уйдут десятилетия,

·       размер грыж и степень протрузий,

·       расстояние между межпозвоночными дисками,

·       образ жизни,

·       завершающее и немаловажное: уровень желания слышать врача и следовать рекомендациям и его, и специалистов, которые прилагают усилия к изменению вашего тела, а именно пытаются убрать ту самую боль, которая не дает вам наслаждаться жизнью.

С учётом этого всего были разработаны и ежегодно обновлялись программы лечения и профилактики заболеваний, внутри которых комплексно, под многофакторным воздействием разных процедур (некоторые из которых часто кажутся ненужными и не действенными гостям) были поставлены задачи по -

·       снятию мышечных зажимов, спазмов, напряжения, иногда возникающих даже на фоне психоэмоционального стресса, а не длительного сидения за рулем или хождения на каблуках,

·       восстановлению костно-хрящей ткани, чтобы через 2-3 приезда в Здравницу можно было забыть о грыже (либо через минимизацию ее размеров до клинически несущественных, либо благодаря полному исчезновению),

·       восстановлению правильного двигательного стереотипа и расположению позвоночника, чтобы всё воссозданное нашими специалистами, не разрушилось,

·       по созданию в вашей спине мышечного каркаса, который будет держать тот самый восстановленный остов вашего здоровья - позвоночный столб.

Таким образом, на основе 14-летнего опыта нашей работы, мы объединили все наши лечебные программы/пакеты в трех основных направлениях -

1.    Основное - Опорно-двигательный аппарат (ОДА) (звучит литературно-музыкально)  

2.    Психосоматическое - Причина в стрессе

3.    Эстетическое - Движение к прекрасному

Каждый пакет будет иметь градацию по периоду заезда в зависимости от нашего профессионального понимания физиологических процессов изменений в теле - 

·       ОДА - 10/14 суток, 

·       Причина в стрессе - 3/7/10 суток, 

·       Движение к прекрасному - 10/14 суток. 

Пакеты будут включать в себя список категорий достаточно широкого перечня процедур, взаимозаменяемых с медицинской точки, что будет обеспечивать основную задачу работы Здравницы для наших гостей - индивидуализация лечения для максимального эффекта. 

Например, в пакете ОДА (14 суток) будет включено 15 процедур ручного массажа, иглорефлексотерапии, или индивидуальных занятий лечебной гимнастикой с инструктором. 

Ваш лечащий врач именно под Вас подберет то сочетание процедур и их количество, которые дадут максимальный результат. В пакет, в соответствии с направлением лечения, будут входить диагностика уровня стрессорности, качества стресса в вашем теле, как и состава (обязательных микроэлементов и витаминов). 

Отдельный блок - пакет “ВИП”, основанный на узкой специализации участвующих в лечении врачей. Например, многие наши гости хотят, чтобы при приезде в Здравницу у них обязательно было определенное количество процедур одного или двух врачей, отпускающих процедуры в Здравнице. И данный пакет это предусматривает, как и иные процедуры, обязательные для восстановления тела. 

Будет невозможно – как ранее, приехать в Здравницу и пройти только 10 процедур (например, массажей). 

 

Вы можете сказать - это же сократит количество гостей. Да, мы это понимаем, как и то, что к нам будут ездить люди, которые –

  • доверяют нашим врачам
  • понимают ценность того, что мы даем.

И сейчас мы осознанно стремимся “количество перевести в качество”, чтобы –

·       вы на 100% были нами довольны, а мы на 100% удовлетворены качеством процесса, который вам предлагаем,

·       при вашем желании двух массажей в день, мы могли их вам предоставить,

·       если какой-то специалист заболел, мы могли предоставить ему замену, и корректно сообщить вам об этом.  

Мы знаем - этот шаг не снижает, а повышает и усиливает наш принцип индивидуального подхода. 

После предоплаты при бронировании на лечение в Здравнице в первый раз, мы предусматриваем консультацию врача - для предварительного подбора процедур в рамках пакета, для диспетчеризации расписания лечения еще до заезда. Разумеется, эта услуга доступна и для наших постоянных гостей, для которых мы всегда открыты. 

Ознакомиться с новыми пакетами по направлениям вы можете на нашем сайте.

В Здравницу “Лаго-Наки” вы едете за качеством восстановления и лечения. И сейчас мы, весь наш врачебный и медицинский персонал - просим нам довериться!  

Все годы своей работы Здравница «Лаго-Наки» и её специалисты видят свою основную задачу в максимальном улучшении состояния здоровья любого её Гостя. Так было вчера, так есть сегодня, и так будет завтра и всегда!

22 сентября 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Прозак и Программа "Причина в стрессе" в Здравнице

20 сентября 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

О ПОЧКАХ (ЧАСТЬ II)

«Чем сильнее истощается энергия Цзин, тем быстрее мы стареем». Как же нам научиться повышать энергию Почек?
Если увеличить Цзин Почек - это укрепит состояние наших зубов.

18 сентября 2023
+7 (861) 238-87-91 респ. Адыгея

Мы в соцсетях