респ. Адыгея

Водопады Руфабго

Республика Адыгея славится многими красивыми местами, которые надолго остаются в памяти и сердцах туристов. Одна из самых впечатляющих достопримечательностей – водопады Руфабго. Каждый год сюда приезжает множество людей со всего мира, чтобы насладиться природным великолепием и получить запас энергии.

Добраться до водопадов совсем не сложно, они находятся неподалеку от поселка Каменномостский (Хаджох). Туристические маршруты к Руфабго хорошо оборудованы. Путь проходит вдоль живописной реки Белая (в Адыгее ее также называют Шхагуаше) – одного из притоков Кубани.

Сотни туристов приезжают в поселок Каменномостский, чтобы отдохнуть от городских стрессов и суеты, запастись вдохновением и восхититься непередаваемой красотой природы. До Руфабго отсюда рукой подать – можно прогуляться пешком пару километров или проехать на машине до небольшой автостоянки. Далее ищите пешеходный мост через реку Белая – вам нужно на другую сторону, а затем по узкой тропинке добираетесь к желанному месту.

Самые интересные водопады Руфабго

Водопады Руфабго находятся в ущелье одноименной реки – правого притока Белой. В этом месте предусмотрены маршруты как для широкого круга туристов, так и для любителей экстрима. Всего насчитывается шестнадцать водопадов, но самые красивые из них:

  • Сердце Руфабго;
  • Девичья коса (Шнурочек);
  • Чаша любви;
  • Шум;
  • Каскадный (Малыш).

Первый знаменитый водопад – это Шум. Он слышен еще издали, поэтому у него такое название. Потоки воды срываются с высоты более 6 метров и падают в озеро. Здесь всегда множество посетителей. Неподалеку обжита удобная поляна, где туристы Адыгеи оборудуют кемпинги, играют в волейбол и отдыхают.

Второй водопад Каскадный довольно небольшой, поэтому его даже прозвали «Малышом». Три каскада пусть и маленькие, но выглядят очень красиво. Звенящие ручейки задорно спадают по камням, словно по ступенькам, а внизу собираются в озерцо.

Перед третьим водопадом туристы буквально замирают от восторга. Огромная глыба, за тысячелетия выкованная из камня самой природой Адыгеи в виде сердца, перегораживает речное русло. Из-под него выбивается узкий поток и срывается в глубокое ущелье. Этот водопад прозвали Сердце Руфабго. Экскурсовод на этом месте обычно рассказывает красивую легенду.

Стоит пройти немного дальше, и ущелье расширяется, а перед туристами предстает потрясающий вид. Потоки воды длинной лентой падают с высоты пятиэтажного дома в небольшое озеро. Водопад называется Девичья Коса, или Шнурочек. Он самый высокий на реке Руфабго.

Многие туристы заканчивают на этом осмотр достопримечательности, так как удобные тропинки здесь заканчиваются, но при желании можно пройти дальше и добраться до других интересных мест. Стоит преодолеть подъем в 900 метров, и можно увидеть водопады «Чаша любви», «Девичьи косы» и др. Все они очень красивы и стоят усилий, затраченных на подъем, разумеется, если здоровье позволяет человеку такие физические нагрузки.

Кому подходит поездка на водопады Руфабго

Дорога к каждому водопаду имеет свою степень сложности. Например, туристам, предпочитающим несложные прогулочные экскурсии, подходит водопад Девичья Коса. К нему можно добраться по туристическим тропам с удобными смотровыми площадками и перилами.

Каждый путь предполагает определенную физическую нагрузку, есть как спуски, так и подъемы, но находиться в таком живописном месте – одно удовольствие. Оно отлично подходит для любителей активного отдыха. В награду за сложный путь вы получаете удивительную, запоминающуюся красоту. Некоторые водопады можно посещать с подросшими детьми.

Река Руфабго протекает по красивой зеленой территории среди буковых лесов. Это еще одно природное богатство, которым славится Адыгея. Ориентиры обозначены буквально через каждый 50 метров, так что заблудиться сложно, даже если вы плохо ориентируетесь на местности.

У водопадов Руфабго не бывает грустных людей. Здесь забываешь насущные проблемы и не устаешь восхищаться красотой природы Адыгеи. Чистейшая вода несет в себе энергию солнца, свежесть лесов и горную прохладу. Здесь хорошо находиться в любое время года. Покрытые мхом валуны и вековые деревья хранят множество старинных легенд. Хотите сами побывать в этой волнующей сказке? Записаться на экскурсию вы можете у администраторов нашей здравницы «Лаго-Наки».

Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Переход на пакетную систему

В 2017 году мы приняли стратегическое решение: будем развивать в Здравнице “Лаго-Наки” основное направление - Лечение заболеваний позвоночника.

6 лет спустя мы столкнулись с тем, что врачи, высококвалифицированные неврологи и терапевты, тщательно собранные в Здравнице со всей страны, не один раз за много лет прошедшие и обучение, и повышение квалификации (для соответствия требованиям Здравницы), становятся гостям не нужны.

А всё вот почему: в рамках индивидуального подбора Гость сам выбирает то, что (в его понимании) поможет ему лично, и меняет программы, вычеркивая из них то, что не нравится, или не вписывается в плановые расходы. 

В итоге - действительно, помогает, но лишь частично… и лишь потому, что почти каждый отпускающий специалист в Здравнице - гуру в своем деле. 

Мы все проанализировали, и этот анализ показал: мы позволяли менять наши ювелирно созданные программы любым образом.

И мы решили: нужно слегка изменить систему, а именно – позаимствовать у коллег во всём мире, занимающихся восстановительным лечением, опыт Пакетной системы. Но принципиальное отличие пакетов Здравницы от всех других – вариабельность, которая, в руках наших врачей, учитывает любую особенность организма нашего Гостя.

Лечение заболеваний позвоночника - одно из самых сложных направлений, так как даже специализированные клиники не могут сотворить чудо, и за 10 дней вылечить межпозвонковую грыжу. 

Обоснованы эти сложности множеством разных причин, из которых наиболее очевидны индивидуальные, а именно -

·       состав тела каждого человека, исходя из микроэлементов. Иными словами, у кого-то костно-хрящевая ткань может быть восстановлена в течение года, а кого- то на это уйдут десятилетия,

·       размер грыж и степень протрузий,

·       расстояние между межпозвоночными дисками,

·       образ жизни,

·       завершающее и немаловажное: уровень желания слышать врача и следовать рекомендациям и его, и специалистов, которые прилагают усилия к изменению вашего тела, а именно пытаются убрать ту самую боль, которая не дает вам наслаждаться жизнью.

С учётом этого всего были разработаны и ежегодно обновлялись программы лечения и профилактики заболеваний, внутри которых комплексно, под многофакторным воздействием разных процедур (некоторые из которых часто кажутся ненужными и не действенными гостям) были поставлены задачи по -

·       снятию мышечных зажимов, спазмов, напряжения, иногда возникающих даже на фоне психоэмоционального стресса, а не длительного сидения за рулем или хождения на каблуках,

·       восстановлению костно-хрящей ткани, чтобы через 2-3 приезда в Здравницу можно было забыть о грыже (либо через минимизацию ее размеров до клинически несущественных, либо благодаря полному исчезновению),

·       восстановлению правильного двигательного стереотипа и расположению позвоночника, чтобы всё воссозданное нашими специалистами, не разрушилось,

·       по созданию в вашей спине мышечного каркаса, который будет держать тот самый восстановленный остов вашего здоровья - позвоночный столб.

Таким образом, на основе 14-летнего опыта нашей работы, мы объединили все наши лечебные программы/пакеты в трех основных направлениях -

1.    Основное - Опорно-двигательный аппарат (ОДА) (звучит литературно-музыкально)  

2.    Психосоматическое - Причина в стрессе

3.    Эстетическое - Движение к прекрасному

Каждый пакет будет иметь градацию по периоду заезда в зависимости от нашего профессионального понимания физиологических процессов изменений в теле - 

·       ОДА - 10/14 суток, 

·       Причина в стрессе - 3/7/10 суток, 

·       Движение к прекрасному - 10/14 суток. 

Пакеты будут включать в себя список категорий достаточно широкого перечня процедур, взаимозаменяемых с медицинской точки, что будет обеспечивать основную задачу работы Здравницы для наших гостей - индивидуализация лечения для максимального эффекта. 

Например, в пакете ОДА (14 суток) будет включено 15 процедур ручного массажа, иглорефлексотерапии, или индивидуальных занятий лечебной гимнастикой с инструктором. 

Ваш лечащий врач именно под Вас подберет то сочетание процедур и их количество, которые дадут максимальный результат. В пакет, в соответствии с направлением лечения, будут входить диагностика уровня стрессорности, качества стресса в вашем теле, как и состава (обязательных микроэлементов и витаминов). 

Отдельный блок - пакет “ВИП”, основанный на узкой специализации участвующих в лечении врачей. Например, многие наши гости хотят, чтобы при приезде в Здравницу у них обязательно было определенное количество процедур одного или двух врачей, отпускающих процедуры в Здравнице. И данный пакет это предусматривает, как и иные процедуры, обязательные для восстановления тела. 

Будет невозможно – как ранее, приехать в Здравницу и пройти только 10 процедур (например, массажей). 

 

Вы можете сказать - это же сократит количество гостей. Да, мы это понимаем, как и то, что к нам будут ездить люди, которые –

  • доверяют нашим врачам
  • понимают ценность того, что мы даем.

И сейчас мы осознанно стремимся “количество перевести в качество”, чтобы –

·       вы на 100% были нами довольны, а мы на 100% удовлетворены качеством процесса, который вам предлагаем,

·       при вашем желании двух массажей в день, мы могли их вам предоставить,

·       если какой-то специалист заболел, мы могли предоставить ему замену, и корректно сообщить вам об этом.  

Мы знаем - этот шаг не снижает, а повышает и усиливает наш принцип индивидуального подхода. 

После предоплаты при бронировании на лечение в Здравнице в первый раз, мы предусматриваем консультацию врача - для предварительного подбора процедур в рамках пакета, для диспетчеризации расписания лечения еще до заезда. Разумеется, эта услуга доступна и для наших постоянных гостей, для которых мы всегда открыты. 

Ознакомиться с новыми пакетами по направлениям вы можете на нашем сайте.

В Здравницу “Лаго-Наки” вы едете за качеством восстановления и лечения. И сейчас мы, весь наш врачебный и медицинский персонал - просим нам довериться!  

Все годы своей работы Здравница «Лаго-Наки» и её специалисты видят свою основную задачу в максимальном улучшении состояния здоровья любого её Гостя. Так было вчера, так есть сегодня, и так будет завтра и всегда!

22 сентября 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Прозак и Программа "Причина в стрессе" в Здравнице

20 сентября 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

О ПОЧКАХ (ЧАСТЬ II)

«Чем сильнее истощается энергия Цзин, тем быстрее мы стареем». Как же нам научиться повышать энергию Почек?
Если увеличить Цзин Почек - это укрепит состояние наших зубов.

18 сентября 2023
+7 (861) 238-87-91 респ. Адыгея

Мы в соцсетях