респ. Адыгея

Здоровая кожа и напитки для сияния кожи

Кожа – индикатор нашего здоровья, зеркало нашего образа жизни и искренний критик наших привычек

Недостаток сна или жидкости, медленное пищеварение, нездоровая печень или другие органы - все это хорошо видно на нашей коже. В виде прыщей и покраснений, сухих или жирных участков кожи или резких морщин – всего того, что портит нам настроение. Но должно не просто портить, а заставить задуматься и принимать срочные действия.

И начать нужно с того, что поможет вашей коже изнутри. Очистите свой организм, обновите, дайте ему новые силы и качественную базу для регенерации и ухода с помощью чистых продуктов, которые своим витаминным составом дружественны нашей коже.

Выясните, какие овощи и фрукты могут улучшить состояние именно вашей кожи. Эти продукты вместе с соками из этих продуктов должны стать нормой в вашем ежедневном рационе.

Морковь

Богатая антиоксидантами, морковь содержит витамины и минералы, которые дают коже приятный оттенок загара, мягкость и шелковистость. Этот овощ, богатый кератином, защищает кожу от старения и UF-излучений.

Свекла

Запускает детоксикацию кожи и стимулирует регенерацию. Это может помочь с морщинами и проблемных частей кожи. Исключительно полезный бетаин, содержащийся в свекле, является наимощнейшим антиоксидантом, ответственным за оказание помощи при инфекциях и других проблемах.

Ананас

Это полезный фрукт будет чистит кожу, омолаживает и придает ей здоровый блеск. Ананас богат витамином С, дающим естественную защиту от инфекций. Ананас питает кожу глубоко, что отвечает за гидратацию кожи. Это будет способствовать снижению покраснений, чувствительности кожи и сделать Вашу кожу значительно мягче.

Сок сельдерея

Овощ, который в большинстве случаев служит невероятно яркого свежего вкуса базой для домашнего супа. Сок из свежего сельдерея является мощным напитком для оздоровления и омоложения тела в целом. Кремниевая кислота, которая в большом количестве присутствует в сельдерее, несет ответственность за коллагеновую эластичность, иными словами – интенсивно служит борьбе со старением. Другие витамины, содержащиеся в сельдерее: в лиственной части – витамины Бета-каротин, фолиевая кислота, витамины В3 и натрий; в корневой части -  кальций и магний, калий и витамин С. Свежевыжатый сок из сельдерея обладает слабительным и мочегонным эффектом и очищает организм от токсического загрязнения, а также благотворно действует на нервную и лимфатическую систему.

Томат

Богат ликопином, ответственным за защиту нашей кожи от атмосферных опасных воздействий, радиации, сухости и ранимости кожи от солнечного воздействия. Известный антиоксидант, ликопин помогает коже быть молодой и мягкой. Преимуществом этого редкого богатого элемента является факт того, что эффективность ликопина как минимум сохраняется, а в иных случаях даже растет при пищевой термической обработке томатов.  

Папайя

Природное чудодейственное средство для мягкой и великолепной кожи. Сок папайи содержит реальную витаминно-минеральную комбинацию отличного качества. Защищает кожу от инфекций, стимулирует выработку коллагена и уменьшает глубину морщин. 

Яблоко

Красивый фрукт богат флавоноидами. Яблоко помогает коже в сохранении природной прочности, восстанавливает кожу, придает ей оттенок загара и поддерживает гидратацию нашей кожи.

Лимон

Детокс для нашей кожи, очищает от угрей, помогает предотвратить морщины и кожные инфекции.

 Огурец

Восстанавливает эластичность кожи и увлажняет ее. Серьезный источник ценных щелочных солей, омолаживающих организм и препятствующих образованию камней в печени и почках. Серьезный источник минеральных солей, также омолаживающих и оздоравливающих наш организм, помогающих в снижении количества морщин. Сок огурца помогает сохранить здоровье десен и зубов, поддерживает тонус кожи и является корректным мочегонным средством.

 Семена льна и подсолнечника

Богаты омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, семена льна и подсолнечника яркий помощник нашей коже в борьбе с признаками старения лица и шеи, морщин и угрей. Идеальны для проблемной и чувствительной кожи, дружественно увлажняют кожу изнутри, помогают регенерации и возвращают эластичность и яркий здоровый вид нашей коже.

 

Напитки, вкусом которых вы сначала будете наслаждаться, а потом ваша кожа - светиться

 

Для гламурной кожи без токсинов

Ингредиенты:

  • 2 небольших яблока
  • ½ огурца
  • ½ лайма
  • 2 кисточки шпината
  • 2 кисточки петрушки

Поместите все ингредиенты в соковыжималку и смешать. Кроме эффекта омоложения, чистит и насыщает нашу кожу. Пьем только свежеприготовленным.

 Для сияющей кожи с оттенком загара
Ингредиенты:

  • 2 томата среднего размера
  • 2 моркови
  • 1 огурец
  • 2 кусочка стебля сельдерея
  • 25 граммов петрушки

Смешайте все ингредиенты в соковыжималке. Пьем свежеприготовленным в моменты, когда наша кожа нуждается в срочной внутренней эффективной помощи и в качественном виде.

Витаминный десерт для превосходной кожи
Блистательный по воздействию питательный напиток - настоящий кладезь витаминов, минералов и волокон.

Ингредиенты:

  • 5 салатных листьев
  • 1 кисточка свежего шпината
  • 1 кисточка свежей петрушки
  • 1 маленький лимон
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 1 чайная ложка измельченного льняного семени
  • 1 чайная ложка семян Чиа
  • 1 чайная ложка тертого свежего имбиря
  • 200 мл (2 децилитра) чистой фильтрованной воды

Смешиваем все ингредиенты в миксере и пьем свежеприготовленным.

 

Назад к списку

Рекомендуем к прочтению

Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Переход на пакетную систему

В 2017 году мы приняли стратегическое решение: будем развивать в Здравнице “Лаго-Наки” основное направление - Лечение заболеваний позвоночника.

6 лет спустя мы столкнулись с тем, что врачи, высококвалифицированные неврологи и терапевты, тщательно собранные в Здравнице со всей страны, не один раз за много лет прошедшие и обучение, и повышение квалификации (для соответствия требованиям Здравницы), становятся гостям не нужны.

А всё вот почему: в рамках индивидуального подбора Гость сам выбирает то, что (в его понимании) поможет ему лично, и меняет программы, вычеркивая из них то, что не нравится, или не вписывается в плановые расходы. 

В итоге - действительно, помогает, но лишь частично… и лишь потому, что почти каждый отпускающий специалист в Здравнице - гуру в своем деле. 

Мы все проанализировали, и этот анализ показал: мы позволяли менять наши ювелирно созданные программы любым образом.

И мы решили: нужно слегка изменить систему, а именно – позаимствовать у коллег во всём мире, занимающихся восстановительным лечением, опыт Пакетной системы. Но принципиальное отличие пакетов Здравницы от всех других – вариабельность, которая, в руках наших врачей, учитывает любую особенность организма нашего Гостя.

Лечение заболеваний позвоночника - одно из самых сложных направлений, так как даже специализированные клиники не могут сотворить чудо, и за 10 дней вылечить межпозвонковую грыжу. 

Обоснованы эти сложности множеством разных причин, из которых наиболее очевидны индивидуальные, а именно -

·       состав тела каждого человека, исходя из микроэлементов. Иными словами, у кого-то костно-хрящевая ткань может быть восстановлена в течение года, а кого- то на это уйдут десятилетия,

·       размер грыж и степень протрузий,

·       расстояние между межпозвоночными дисками,

·       образ жизни,

·       завершающее и немаловажное: уровень желания слышать врача и следовать рекомендациям и его, и специалистов, которые прилагают усилия к изменению вашего тела, а именно пытаются убрать ту самую боль, которая не дает вам наслаждаться жизнью.

С учётом этого всего были разработаны и ежегодно обновлялись программы лечения и профилактики заболеваний, внутри которых комплексно, под многофакторным воздействием разных процедур (некоторые из которых часто кажутся ненужными и не действенными гостям) были поставлены задачи по -

·       снятию мышечных зажимов, спазмов, напряжения, иногда возникающих даже на фоне психоэмоционального стресса, а не длительного сидения за рулем или хождения на каблуках,

·       восстановлению костно-хрящей ткани, чтобы через 2-3 приезда в Здравницу можно было забыть о грыже (либо через минимизацию ее размеров до клинически несущественных, либо благодаря полному исчезновению),

·       восстановлению правильного двигательного стереотипа и расположению позвоночника, чтобы всё воссозданное нашими специалистами, не разрушилось,

·       по созданию в вашей спине мышечного каркаса, который будет держать тот самый восстановленный остов вашего здоровья - позвоночный столб.

Таким образом, на основе 14-летнего опыта нашей работы, мы объединили все наши лечебные программы/пакеты в трех основных направлениях -

1.    Основное - Опорно-двигательный аппарат (ОДА) (звучит литературно-музыкально)  

2.    Психосоматическое - Причина в стрессе

3.    Эстетическое - Движение к прекрасному

Каждый пакет будет иметь градацию по периоду заезда в зависимости от нашего профессионального понимания физиологических процессов изменений в теле - 

·       ОДА - 10/14 суток, 

·       Причина в стрессе - 3/7/10 суток, 

·       Движение к прекрасному - 10/14 суток. 

Пакеты будут включать в себя список категорий достаточно широкого перечня процедур, взаимозаменяемых с медицинской точки, что будет обеспечивать основную задачу работы Здравницы для наших гостей - индивидуализация лечения для максимального эффекта. 

Например, в пакете ОДА (14 суток) будет включено 15 процедур ручного массажа, иглорефлексотерапии, или индивидуальных занятий лечебной гимнастикой с инструктором. 

Ваш лечащий врач именно под Вас подберет то сочетание процедур и их количество, которые дадут максимальный результат. В пакет, в соответствии с направлением лечения, будут входить диагностика уровня стрессорности, качества стресса в вашем теле, как и состава (обязательных микроэлементов и витаминов). 

Отдельный блок - пакет “ВИП”, основанный на узкой специализации участвующих в лечении врачей. Например, многие наши гости хотят, чтобы при приезде в Здравницу у них обязательно было определенное количество процедур одного или двух врачей, отпускающих процедуры в Здравнице. И данный пакет это предусматривает, как и иные процедуры, обязательные для восстановления тела. 

Будет невозможно – как ранее, приехать в Здравницу и пройти только 10 процедур (например, массажей). 

 

Вы можете сказать - это же сократит количество гостей. Да, мы это понимаем, как и то, что к нам будут ездить люди, которые –

  • доверяют нашим врачам
  • понимают ценность того, что мы даем.

И сейчас мы осознанно стремимся “количество перевести в качество”, чтобы –

·       вы на 100% были нами довольны, а мы на 100% удовлетворены качеством процесса, который вам предлагаем,

·       при вашем желании двух массажей в день, мы могли их вам предоставить,

·       если какой-то специалист заболел, мы могли предоставить ему замену, и корректно сообщить вам об этом.  

Мы знаем - этот шаг не снижает, а повышает и усиливает наш принцип индивидуального подхода. 

После предоплаты при бронировании на лечение в Здравнице в первый раз, мы предусматриваем консультацию врача - для предварительного подбора процедур в рамках пакета, для диспетчеризации расписания лечения еще до заезда. Разумеется, эта услуга доступна и для наших постоянных гостей, для которых мы всегда открыты. 

Ознакомиться с новыми пакетами по направлениям вы можете на нашем сайте.

В Здравницу “Лаго-Наки” вы едете за качеством восстановления и лечения. И сейчас мы, весь наш врачебный и медицинский персонал - просим нам довериться!  

Все годы своей работы Здравница «Лаго-Наки» и её специалисты видят свою основную задачу в максимальном улучшении состояния здоровья любого её Гостя. Так было вчера, так есть сегодня, и так будет завтра и всегда!

22 сентября 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

Прозак и Программа "Причина в стрессе" в Здравнице

20 сентября 2023
Бесплатный комплекс для профилактики и нивелирования последствий коронавируса

О ПОЧКАХ (ЧАСТЬ II)

«Чем сильнее истощается энергия Цзин, тем быстрее мы стареем». Как же нам научиться повышать энергию Почек?
Если увеличить Цзин Почек - это укрепит состояние наших зубов.

18 сентября 2023
+7 (861) 238-87-91 респ. Адыгея

Мы в соцсетях