лого
Единственный лечебный курорт в России, специализирующийся на лечении заболеваний позвоночника
Здоровая кожа и напитки для сияния кожи
Блог

Здоровая кожа и напитки для сияния кожи

Здоровая кожа и напитки для сияния кожи

Кожа – индикатор нашего здоровья, зеркало нашего образа жизни и искренний критик наших привычек

Недостаток сна или жидкости, медленное пищеварение, нездоровая печень или другие органы - все это хорошо видно на нашей коже. В виде прыщей и покраснений, сухих или жирных участков кожи или резких морщин – всего того, что портит нам настроение. Но должно не просто портить, а заставить задуматься и принимать срочные действия.

И начать нужно с того, что поможет вашей коже изнутри. Очистите свой организм, обновите, дайте ему новые силы и качественную базу для регенерации и ухода с помощью чистых продуктов, которые своим витаминным составом дружественны нашей коже.

Выясните, какие овощи и фрукты могут улучшить состояние именно вашей кожи. Эти продукты вместе с соками из этих продуктов должны стать нормой в вашем ежедневном рационе.

Морковь

Богатая антиоксидантами, морковь содержит витамины и минералы, которые дают коже приятный оттенок загара, мягкость и шелковистость. Этот овощ, богатый кератином, защищает кожу от старения и UF-излучений.

Свекла

Запускает детоксикацию кожи и стимулирует регенерацию. Это может помочь с морщинами и проблемных частей кожи. Исключительно полезный бетаин, содержащийся в свекле, является наимощнейшим антиоксидантом, ответственным за оказание помощи при инфекциях и других проблемах.

Ананас

Это полезный фрукт будет чистит кожу, омолаживает и придает ей здоровый блеск. Ананас богат витамином С, дающим естественную защиту от инфекций. Ананас питает кожу глубоко, что отвечает за гидратацию кожи. Это будет способствовать снижению покраснений, чувствительности кожи и сделать Вашу кожу значительно мягче.

Сок сельдерея

Овощ, который в большинстве случаев служит невероятно яркого свежего вкуса базой для домашнего супа. Сок из свежего сельдерея является мощным напитком для оздоровления и омоложения тела в целом. Кремниевая кислота, которая в большом количестве присутствует в сельдерее, несет ответственность за коллагеновую эластичность, иными словами – интенсивно служит борьбе со старением. Другие витамины, содержащиеся в сельдерее: в лиственной части – витамины Бета-каротин, фолиевая кислота, витамины В3 и натрий; в корневой части -  кальций и магний, калий и витамин С. Свежевыжатый сок из сельдерея обладает слабительным и мочегонным эффектом и очищает организм от токсического загрязнения, а также благотворно действует на нервную и лимфатическую систему.

Томат

Богат ликопином, ответственным за защиту нашей кожи от атмосферных опасных воздействий, радиации, сухости и ранимости кожи от солнечного воздействия. Известный антиоксидант, ликопин помогает коже быть молодой и мягкой. Преимуществом этого редкого богатого элемента является факт того, что эффективность ликопина как минимум сохраняется, а в иных случаях даже растет при пищевой термической обработке томатов.  

Папайя

Природное чудодейственное средство для мягкой и великолепной кожи. Сок папайи содержит реальную витаминно-минеральную комбинацию отличного качества. Защищает кожу от инфекций, стимулирует выработку коллагена и уменьшает глубину морщин. 

Яблоко

Красивый фрукт богат флавоноидами. Яблоко помогает коже в сохранении природной прочности, восстанавливает кожу, придает ей оттенок загара и поддерживает гидратацию нашей кожи.

Лимон

Детокс для нашей кожи, очищает от угрей, помогает предотвратить морщины и кожные инфекции.

 Огурец

Восстанавливает эластичность кожи и увлажняет ее. Серьезный источник ценных щелочных солей, омолаживающих организм и препятствующих образованию камней в печени и почках. Серьезный источник минеральных солей, также омолаживающих и оздоравливающих наш организм, помогающих в снижении количества морщин. Сок огурца помогает сохранить здоровье десен и зубов, поддерживает тонус кожи и является корректным мочегонным средством.

 Семена льна и подсолнечника

Богаты омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, семена льна и подсолнечника яркий помощник нашей коже в борьбе с признаками старения лица и шеи, морщин и угрей. Идеальны для проблемной и чувствительной кожи, дружественно увлажняют кожу изнутри, помогают регенерации и возвращают эластичность и яркий здоровый вид нашей коже.

 

Напитки, вкусом которых вы сначала будете наслаждаться, а потом ваша кожа - светиться

 

Для гламурной кожи без токсинов

Ингредиенты:

  • 2 небольших яблока
  • ½ огурца
  • ½ лайма
  • 2 кисточки шпината
  • 2 кисточки петрушки

Поместите все ингредиенты в соковыжималку и смешать. Кроме эффекта омоложения, чистит и насыщает нашу кожу. Пьем только свежеприготовленным.

 Для сияющей кожи с оттенком загара
Ингредиенты:

  • 2 томата среднего размера
  • 2 моркови
  • 1 огурец
  • 2 кусочка стебля сельдерея
  • 25 граммов петрушки

Смешайте все ингредиенты в соковыжималке. Пьем свежеприготовленным в моменты, когда наша кожа нуждается в срочной внутренней эффективной помощи и в качественном виде.

Витаминный десерт для превосходной кожи
Блистательный по воздействию питательный напиток - настоящий кладезь витаминов, минералов и волокон.

Ингредиенты:

  • 5 салатных листьев
  • 1 кисточка свежего шпината
  • 1 кисточка свежей петрушки
  • 1 маленький лимон
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 1 чайная ложка измельченного льняного семени
  • 1 чайная ложка семян Чиа
  • 1 чайная ложка тертого свежего имбиря
  • 200 мл (2 децилитра) чистой фильтрованной воды

Смешиваем все ингредиенты в миксере и пьем свежеприготовленным.

 

Бесплатная 15-минутная консультация значительно сэкономит Ваше время!
Известные люди о лечении в Здравнице «Лаго-Наки»
Номерной фонд
Бассейны
Конюшня
Досуг
Экскурсии
Детская комната
Pet friendly
Экология
ОДНОМЕСТНЫЙ
Спальных мест: 1
Площадь номера: 12 квадратных метров
Цена от: 9410 руб.
ОДНОМЕСТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 1, возможно одно дополнительное место
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 10175 руб.
НОМЕР "СТАНДАРТ"
Спальных мест: 2 (twin)
Площадь номера: 16 квадратных метров
Цена от: 7921 руб.
НОМЕРА В КОРПУСЕ ЭТНОХАУС
Спальных мест: 2 (double)
Площадь номера: 25 квадратных метров
Цена от: 7952 руб.
СТУДИО
Спальных мест: 2, возможны два дополнительных места
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 8492 руб.
ДВУХКОМНАТНЫЙ КОМФОРТ
Спальных мест: 2, возможно одно дополнительное место
Балкон: Есть
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 8627 руб.
ПОЛУЛЮКС
Спальных мест: 2, раскладной диван на одно дополнительное место
Балкон: Есть
Сейф: Да
Площадь номера: 35 квадратных метров
Цена от: 9505 руб.
Номер в VIP-КОТТЕДЖЕ
Спальных мест: 2 основных, раскладывающийся диван на два дополнительных места
Сейф: Да
Веранда: Да
Площадь номера: 50 квадратных метров
Цена от: 10670 руб.
Наше местоположение
Республика Адыгея, Майкопский район, хутор Красный мост, улица Шоссейная, дом 20
Top.Mail.Ru
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies