ФОРМИРУЕМ ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА (4‑й совет)

При смене памперсов, других манипуляциях, когда необходимо поднять нижние конечности ребенка, не стоит поднимать их так, чтобы поясница отрывалась от поверхности кровати более, чем на ширину кулака ребенка.

Второй момент на что следует обратить внимание: если мы меняем памперс, более безопасным будет движение, когда мы поворачиваем всего ребенка, а не только таз или крестцово-поясничную тазовую область отдельно.

Ротация ребенка с подсовыванием памперса, и затем возвращение ребенка обратно.

Назад к списку

Подбор лечения и восстановления исключительно в соответствии с индивидуальными особенностями вашего организма

Лечение позвоночника

Профилактика заболеваний позвоночника

Лечение суставов

«Забота о Себе» - комплексное восстановление энергии

VIP-программы - усиленная диагностика и эксклюзивное восстановление

«Причина в стрессе» - снижение уровня тревожности и стресса

«Движение к прекрасному» - очищение, детокс и снижение веса

Лечение сахарного диабета

Китайская медицина

«Лайт 70+» - забудьте о возрасте

Реабилитация после ранений

Рекомендуем к прочтению

7 апреля, 2016

Всемирный день здоровья’2016 – «Победите диабет!»

7 апреля – Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья отмечается на Планете в ознаменование годовщины основания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году.

С 1950 года Всемирный день здоровья отмечается ежегодно с целью привлечения внимания людей во всем мире к основным проблемам общественного здравоохранения, стоящим перед международным сообществом. Темой 2012 года стала проблема старения населения, 2013 года - гипертония, 2014 года - трансмиссивные болезни, 2015 года - безопасность пищевых продуктов.

Всемирный день здоровья’2016 – «Победите диабет!»

21 марта, 2023

Война жиров: поле битвы человек

Ненасыщенные жирные кислоты не только обеспечивают тело «хорошим» холестерином, липопротеином высокой плотности (ЛПВП), но и, с его помощью, постоянно снижают уровень вредного липопротеина низкой плотности (ЛПНП). То есть, когда вы едите что-то, содержащее насыщенные жиры, оно должно одновременно содержать и ненасыщенные, тогда «хороший» жир победит «плохой»!

2 января, 2024

ЯН ШЭН: ПЕСТОВАНИЕ ЖИЗНИ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД

Зимой уместно рано ложиться спать и поздно вставать. Зимой восход солнца поздний, а заход солнца ранний. Люди должны следовать закону восхода солнца, чтобы рано ложиться спать и поздно вставать, в идеале зимой человек должен дождаться восхода солнца, а потом вставать.