Главная » Блог » ФОРМИРУЕМ ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА (6-й совет)

ФОРМИРУЕМ ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА (6‑й совет)


Что касается сидения – до 6 месяцев не стоит умышленно высаживать ребенка. Если ребенок начинает пытаться садиться и удерживать позу самостоятельно (это время примерно совпадает с плюс-минус несколько дней до 6-ти месяцев), то тогда можно высаживать его на непродолжительное время около опоры.

При этом стоит обратить внимание на то, чтобы опора не была слишком мягкая, чтобы –

  • ребенок не проваливался в неё спиной
  • не формировалась неправильная дуга грудопоясничного и шейно-грудного отделов позвоночника.

Если усаживать ребенка, то на относительно ровную и достаточно жёсткую поверхность, чтобы он пытался держать позу сам, чтобы мягкость не мешала ему, не создавала ложной, неправильной опоры поддержки.

VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Стресс‐менеджмент: как управлять эмоциями

Сначала познай себя, а потом будь верен себе

Они необходимы для выживания и благополучия человека. Не обладая ими, иначе говоря – не умея испытывать раздражение и удивление, печаль и радость – мы не были бы в полной мере людьми.

Эмоции – один из признаков человечности. Не менее важна и наша способность сопереживать чужим эмоциям, способность выразить эмоцию словами, рассказать о ней. Эволюционное значение эмоций состоит в том, что они обеспечили новый тип мотивации, новые поведенческие тенденции, необходимые для успешного взаимодействия индивида с социумом.

Диета для позвоночника и суставов: как правильно составить рацион
Состояние здоровья нашего опорно-двигательного аппарата зависит от многих факторов. Это и травмы, физические и спортивные перегрузки, переохлаждение, малоподвижный, сидячий образ жизни, как и генетика, также участвуют в этом.
Немного о простом, или Мысли весной, которые способствуют здоровью и долголетию. Часть II
… И снова о луне, и о рыбках в горных ручьях
А современные китайские авторы, не меньшие поэтичные, чем Ли Бо, призывают: «В ясную, лунную весеннюю ночь, когда дует легкий ветерок, напишите стих, любуясь луной. Это унесет вас в сказочную страну безграничной радости». Это точно то самое предложение, которое нам нужно принять и следовать этим путем. А вот одному или в одиночестве – это уже ваш выбор.

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных