⚠️ Внимание! Мы не просим переводить оплату на карты физлиц

⚠️ Внимание! Мы не просим переводить оплату на карты физлиц

Главная » Блог » О ПЕЧЕНИ И СУХОЖИЛИЯХ

О ПЕЧЕНИ И СУХОЖИЛИЯХ

Часто к нам обращаются с жалобами на судороги и мышечные спазмы в ногах, у многих в наше время встречается так называемый Синдром беспокойных ног, который проявляется в ночное время тем, что возникает непреодолимое желание шевелить ногами из-за неприятных ощущений в них.

В каждом конкретном случае наш подход будет индивидуальным. Наиболее распространенными такие симптомы становятся при проблемах с венозным оттоком от нижних конечностей.
С позиции Западной медицины, мы проводим процедуру, которая называется бинтование ног с Фриодермом.
С позиции Китайской медицины, нам нужно "двигать кровь", этого мы добиваемся благодаря сочетанию капиллярного кровопускания (ноги) и иглоукалывания.

Если Запад идет рука об руку с Востоком, эффект не заставит себя долго ждать. Обычно уже на следующий день после проведения процедур, указанных выше, симптомы значительно уменьшаются или проходят. Нам нужно лишь закрепить результат и Вам, кстати, тоже.

Уделите внимание своим сухожилиям, а именно своду стоп. Ежедневно, положив ногу на колено противоположной ноги, проминайте свод стопы по 5 минут с каждой стороны. Чем более вы вспыльчивы, тем более плотными будут сухожилия и связки этой области. Может даже быть чувство, что вы прикасаетесь к струне.

Прорабатывайте эту зону ежедневно, и изменения в вашем самочувствии не заставят себя долго ждать, в том числе, и в эмоциональном.

VK
Telegram
WhatsApp
Рекомендуем к прочтению
Как спать, чтобы не болела спина
Ноющая спина, скованность в теле, дискомфорт в пояснице... Кажется, за ночь организм не восстановился, а только накопил напряжение. Многие списывают это на возраст или стресс, но нередко причина — в условиях, в которых мы спим. Даже при достаточной активности и внешнем здоровье боли после сна — явление довольно частое.
“Белое крыло”, или Можно ли найти замену кофе
Обязательное начало нашего утра – стакан теплой воды. Через 20 минут мы должны выпивать не чашечку кофе, а чашечку зеленого или травяного чая. А ещё через 15-20 минут после выпитого чая можно приступать к завтраку.

Лучшее время завтрака – семь-девять часов утра, время активности канала желудка. После завтрака чай с плюшками отменяется: водные запасы мы уже пополнили еще перед завтраком, и не стоит к пище дополнительно добавлять воду, чтобы не уменьшать концентрацию ферментов и соляной кислоты, необходимых для переваривания пищи. Утром очень хочется получить заряд бодрости и энергии, многие используют для этого чашечку ароматного кофе. Его прием можно перенести на время с 11:00 до часу дня, между приемами пищи и во время активности канала сердца, на который кофе будет оказывать тонизирующий эффект.
Не спешите: ведь можно не только насмешить… Четыре совета здорового снижения темпа в ускоряющемся мире
В таком быстро меняющемся мире мы пытаемся замедлить наш темп, чтобы иногда почувствовать запах цветов. Шум и суета повседневной жизни могут отнять у нас довольно много, в конечном итоге – есть шанс потерять след того, кто играет важную роль в нашей жизни. И когда вы чувствуете, что ваш темп напоминает крысиную гонку, как вы справляете со стрессом?

респ. Адыгея

Мы в соцсетях

© 2007—2024 Официальный сайт Здравницы «Лаго-Наки». АО Санаторий «Здравница «Лаго-Наки». Все права защищены. Политика конфиденциальностиПоложение по обработке и защите персональных данных